كما يمكنك مشاركة هذا المقال على مواقع التواصل الاجتماعي، والاطلاع على المزيد من المقالات الأخرى التي تشمل العديد من الموضوعات المختلفة دمتم بخير.
حدوث حروق نتيجة الحلاقة، وقتها يجب استخدم جل الصبار لتهدئة هذه البشرة الحساسة والمتهيجة لأجل تخفيف الألم. حدوث تورم في المنطقة وهذه يمكن تهدئتها بأخذ حمام دافئ و استشارة الطبيب حتى تزول التورمات في 7 أيام. علاج حبوب بعد الحلاقة للمنطقة الحساسة يتم بالحفاظ عليها جافة ونظيفة ودون الضغط عليها لفتحها. أما التهابات الأعضاء التناسلية فيجب استشارة الطبيب فروا بعد ملاحظة ظهورها. ظهور الشعر تحت الجلد يتم التخلص من هذه المشكلة بحلاقة الشعر بزاوية نمو الشعر أو باستخدام طريقة القص بدلا من الحلاقة في إزالة شعر المناطق الحساسة، يمكن استخدام الكريمات التي تقوم بتقشير الجلد وتقليل من نمو الشعر تحت الجلد. علاج التهاب الجريبات باستخدام المضادات الحيوية الموضعية التي توصف بدون استشارة الأطباء مثل polysporin أو Neosporin أو bacitracin لعدد مرتين أو ثلاث مرات في اليوم. علاج حبوب وتصبغات المنطقة الحساسة. معلومات مغلوطة حول الحلاقة للمنطقة الحساسة هناك الكثير من معلومات مغلوطة حول الحلاقة للمنطقة الحساسة وسوف نذكر منها التالي: الحلاقة تجعل الشعر ينمو أسرع وهذه معلومة خاطئة فالشعر ينمو ببطء بعد الحلاقة. الشعر سينمو بشكل أكثر بعد حلاقته وهذه معلومة خاطئة فالشعر له عدد محدد ولا يزيد أبدا عن هذا العدد بعد الحلاقة.
تعرفي على علاج حبوب تحت الجلد حيث أنها نوع من أنواع حب الشباب والتي تنمو في الطبقة الداخلية من الجلد على الرغم من أن هذه الحبوب غير ملحوظة عند رؤيتها لكن يمكنك الشعور بها إذا مررت يدك عليها، تراكم المادة الدهنية التي يفرزها الجلد والخلايا الميتة والبكتريا أسفل سطح البشرة يؤدى الى تكوين هذه البثور التي تكون بدون رأس على عكس الأنواع الأخرى من الحبوب، ولكن كيف يمكن علاج هذه الحبوب؟ علاج حبوب تحت الجلد لا تحاول أن تضغط عليها لأن الضغط عليها وعصرها سيزيد من حدوث الالتهاب والاحمرار مما يجعلها ملحوظة أكتر وأيضا قد يؤدى الى حدوث ندبة أو أثر يصعب أزالته لاحقا. أفضل طريقة هي محاولة جعلها برأس وهذا يسهل من خروج المادة الدهنية بداخلها عبر الطبقة الخارجية من الجلد باستعمال طرق العلاج الأخرى. استعمال الكمادات الدافئة لمده 10 الى 15 دقيقه يساهم في خروج المادة الدهنية والصديد وأيضا يساعد على تخفيف الألم والتورم. وضع لاصقة الحبوب والتي تحتوي على مواد تمنع تكون الحبوب مثل حمض السالسليك، يمكن استعمالها يوميا حتى تزول الحبة ولكن يتوجب عليك تغييرها يوميا، وهي متوفرة في الصيدليات. استعمال مضاد حيوي موضعي للقضاء على البكتريا مثل الاريثرومايسين ويفضل استعمال مرهم أخر لحب الشباب والذي يساعد على تجفيف البثور.
مكونات الوجبة الغذائية القيمة وحدة 250. 00 الكمية 254. 00 الوزن بالغرام 0. 71 كتل البروتين 2. 44 كتل الكربوهيدرات 2. 00 كتل الدهون 0. 00 كتل # / قياس 1. 02 وحدة الكثافة بالغرام 134. 00 السعرات الحرارية كالوري 563. 00 الطاقة بالكيلوجول 5. 00 غرام البروتين 22. السعرات الحرارية في شوربة الخضار | أطيب طبخة. 00 غرام الكربوهيدرات 3. 00 مجموع الدهون بالغرام 6. 00 مجموع السكر بالغرام 6. 10 مجموع الألياف الغذائية بالغرام الدهون المشبعة بالغرام الكولسترول بالملغ 63. 00 الكالسيوم بالملغ 1. 90 الحديد بالملغ 913. 00 الصوديوم بالملغ 647. 00 البوتاسيوم بالملغ 15. 00 المغنيسيوم بالملغ 117. 00 الفسفور بالملغ الثيامين بالملغ ريبوفلافين بالملغ نيون النياسين بالميكروغرام 72. 00 حمض الفوليك بالميكروغرام
تُضاف كمية زيت الزيتون، ويُضاف الزنجبيل الطحون والمفيد لتنشيط الدورة الدموية، والذي يُسرّع عملية حرق الدهون أيضاً. تُضاف القرفة فهي تعطي نكهة طيبة للشوربة وتحارب الالتهابات فوجودها مهم للحصول على طبق صحي. يُضاف الكركم وهو مضاد قوي للأكسدة ويحفز عملية الهدم والبناء في الجسم مما جعله عنصر فعال في عملية حرق الدهون أيضًا في الجسم. يُضاف الملفوف وهو المكون الأهم في هذه الشوربة والغني بالألياف والمدر للبول مما يجعل الجسم يخسر كمية كبيرة من السوائل. يُضاف الكرفس للمكونات السابقة، ويعد الكرفس من الخضروات الهامة للتخلص من غازات الجسم ومريح للقولون ، وإضافته لهذا النوع من الشوربات ضروري وصحي بدرجة كبيرة. تُضاف البطاطس وهي من النشويات الغنية بالكربوهيدرات والتي تمد الجسم بالطاقة وتحافظ على نسبة السكر فيه. يُضاف بعدها الجزر لأن الجزر من الخضروات المفيدة لزيادة نسبة الفيتامين في الشوربة. ويُضاف أيضاً المشروم حتى تزداد نسبة الألياف ونسبة مضادات الأكسدة في الشوربة، كما يقلل نسبة الكوليسترول في الدم، فهو من النباتات اللذيذة التي ستعطي الشوربة نكهة مميزة. وتُغمر المكونات بالماء المغلي وتُقلب قليلًا، وتترك على نار متوسطة مدة ربع ساعة حتى تنضج المكونات كلُّها بشكلٍ جيدٍ ومقبول لهذا النوع من الشوربات.
شوربة اليقطين للرجيم المكوّنات ثلاثة أرباع كوب من الماء. حبّة من البصل المفروم. علبة من اليقطين المهروس. كوبان من مرق الخضار غير المملّح. رشّة من مسحوق القرفة المطحون طحناً ناعماً. رشّة من جوزة الطيب. كوب من الحليب الخالي من الدسم. ربع ملعقة كبيرة من الملح. نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الأسود. عود من البصل الأخضر المفروم فرماً ناعماً. طريقة التحضير وضع ربع كوب من الماء في قدر كبير على حرارة متوسّطة، وتركه حتّى يسخن جيّداً. إضافة البصل، مع التحريك الجيّد مدّة لا تقل عن دقيقتين باستخدام ملعقة خشبيّة. تركه على النار حتّى يذبل تماماً. إضافة كمّية الماء المتبقّية، واليقطين، والمرق، والقرقة، وجوزة الطيب. تقليب جميع المكوّنات مع بعضها جيّداً، للتماسك التام. ترك الخليط الناتج على النار، حتّى يغلي تماماً. خفض النار، وترك الخليط مدّة خمس دقائق إضافيّة. رفع الشوربة عن النار، وتركها جانباً حتّى ترتاح قليلاً، ثمّ وضعها في طبق التقديم، وتزيينها بالفلفل الأسود والبصل الأخضر، ثمّ تقديمها. شوربة العدس الخفيفة ثمانية أكواب من الماء. كوب ونصف من العدس الأحمر. نصف كوب من الأرز. نصف كوب من البصل المفروم فرماً ناعماً.