[١] السعرات الحرارية في العسل الأسود العسل الأسود عنصر متعدد الاستخدامات، حيث يستخدم في تحلية العديد من الأطعمة المخبوزة والشاي والآيس كريم والحبوب، ويتراوح لون العسل بين الأصفر والمتوسط والأسود، يعرف العسل عند أغلب الناس كمادة غذائية مهمة لجسم الإنسان وصحته، حيث أن السعرات الحرارية في العسل الأسود قليلة جدًا، فتحتوي معلقة كبيرة من العسل على 64 سعرة حرارية، منها 17. 2 غرام سكر،0. 1 غرام بروتين،17. 3 غرام كربوهيدرات، وتحتوي معلقة كبيرة من العسل على 11 ميكروغرام من فيتامينC ، و10. 92 ملليغرام من البوتاسيوم و1 ملليغرام من الصوديوم و0. 42 ملليغرام من المغنسيوم و0. 09 ملليغرام من الحديد و1. السعرات الحرارية في العسل | المجلة الصحية. 26 ملليغرام من الكالسيوم، والأهم من ذلك أن العسل يعد مذاقه أكثر حلاوة من السكر لمحتواه العالي من الفركتوز. [٢] فوائد العسل بعد التعرف على السعرات الحرارية في العسل الأسود، وجب الذكر أن للعسل فوائد كثيرة، وقد تم استخدامه كغذاء ودواء، لاحتوائه على المركبات النباتية المفيدة، لذا فإن العسل غذاء صحي ويفضل استخدامه عوضًا عن السكر المكرر، وفيما يأتي ذكر لبعض أهم فوائد العسل الصحية: [٣] غني بمضادات الأكسدة يحتوي العسل على العديد من مضادات الأكسدة المهمة، ومنها الأحماض العضوية والمركبات الفينولية مثل الفلافونويد، ويعتقد العلماء أن هذه المركبات تعمل على تقوية عمل مضادات الأكسدة، التي لها دور كبير في الوقاية من بعض أنواع مرض السرطان.
خفض مستوى الكوليسترول في الجسم تعد مستويات الكوليسترول الضار عامل خطر ومسبب لأمراض القلب، وقد يلعب الكوليسترول الضار دورًا رئيسًا في الإصابة بمرض تصلب الشرايين ، وهو عبارة عن تراكم الدهون في الشرايين الذي ينتج عنه نوبات قلبية وسكتات دماغية. علاج السعال عند الأطفال أظهرت الأبحاث أن الأطفال المصابين بالتهابات الجهاز التنفسي العلوي، ظهر تحسن على صحتهم بعد تناولهم للعسل، ويمكن ملاحظة أن أغلب أدوية السعال ليست فعالة دائمًا، وقد تحمل العديد من المضاعفات الجانبية، ووفقًا لما سبق، فإن العسل علاج فعال وآمن لعلاج سعال الأطفال. المراجع [+] ↑ "Everything you need to know about honey",, Retrieved 19-07-2019. Edited. ↑ "How Many Calories Are in a Tablespoon of Honey? السعرات الحراريه في العسل الابيض. ",, Retrieved 19-07-2019. Edited. ↑ "10 Surprising Health Benefits of Honey",, Retrieved 19-07-2019. Edited.
تضفي النباتات المنزلية جمالية ورونق وحياة على المنزل، وهي أداة محببة لتزيين البيت وتحسين مظهره، ولكن تواجه العديد من النساء مشكلة في معرفة أنواع النباتات الداخلية وتفريقها عن النباتات المنزلية الخارجية، وكذلك بالنسبة للنباتات العطرية التي تمنح المنزل جمال ورائحة زكية، لذا سنتعرف معاً في هذا الألبوم على أنواع النباتات المنزلية المختلفة. نباتات زينة منزلية: هناك مجموعة غنية من البناتات المنزلية الرائعة، والتي في الغالب تكون داخلية لسهولة بقاءها داخل المنزل ونموها فيه، لنتعرف على أجمل النباتات الداخلية للمنازل: الصبار: واحدة من أجمل النباتات الداخلية هي الصبار كما أنها لا تحتاج إلى رعاية كثيرة، فقط يجب أن تسقى مرة واحدة في الأسبوع خلال فصلي الربيع والصيف، وكل ثلاثة أسابيع خلال الخريف والشتاء. نباتات اليشم (Jade): لا تحتاج هذه النباتات الجميلة سوى إضاءة متوسطة لبضع ساعات كل يوم، كما تسقي كل بضعة أيام بعد جفاف التربة تماماً وهي واحدة من أفضل النباتات الداخلية. أهم وأفضل أنواع نباتات منزلية سريعة النمو. أنثوريوم (Anthurium) يعرف الأنثوريوم بالزهور الشمعية، حيث يأتي على شكل قلب وله سداة بارزة في المنتصف، وهو يحتاج إلى الري كل أسبوع. نبات الألوكاسيا (Alocasia) يتميز بأوراقه الكبيرة الموجودة على كل جذع، وهي لا تتشابه كثيراً، حيث يأتي بعضها بعروض سميكة بيضاء، بينما تبدو الأخرى كخطوط الأشعة.
يعرف عنه بأن له أزهار بيضاء وهذا ما يجعل النساء متهافتين عليه ويريدون شرائه على الدوام. نباتات منزلية سريعة النمو – avtoreferats.com. خصائصه المنقية للهواء تجعله يدخل ضمن النباتات التي يعرف عنها أنه من أعلى النباتات التي تقوم بتنقية الهواء. كما أن يحرص على التقليل من نمو العفن في الأرجاء، وهذا يحدث عندما يقوم باستخدام فطريات أو جراثيم العفن هذه كغذاء له. لذلك قم بشرائه الآن لأنه يجعلك تتجنب أي عفن في الستائر أو في المناطق المليئة بالماء مثل الحمامات. يجب أن تعرف أن هذا النبات أيضًا من النباتات التي تقوم بامتصاص أي أبخرة ضارة ناتجة من الكحول أو الأسيتون.
تعتبر نبتة الفلفل من النباتات المنزلية سربعه النمو و التى قمت بزراعتها عدة مرات فى حديقة المنزل ، ويمكنك زراعتها من خلال شراء بذور الفلفل ، أو من خلال الحصول عليها من ثمرة فلفل و غسلها و تجفيفها ثم وضعها فى تربة و تعريضها لاشعة الشمس و ريها حتى تجد النبتة تنمو نمو جيد، يمكنك بعد ذلك نقل النبتة الى اصيص كبير او الى تربه الحديقة المنزلية مباشرة لتجددها بتنمو سريعا و تخرج ثمارها و يستغرق الفلفل الحلو تقريبا 8 اسابيع حتى ينضج ، بينما يحتاج الفلفل الحار الى وقت أطول يصل الى 12 أسبوع تقريبا لينضج