2016-02-08 عام 718 زيارة السيدة رقية بنت الإمام الحسين(عليهما السلام)… وكيف أصبحت ملاذاً للتوابين وطالبي الحوائج؟! السيدة رقية هي بنت الإمام الحسين(عليه السلام)، وحفيدة الإمام علي وسيدة نساء العالمين فاطمة الزهراء(عليهما السلام)، وأُخت الإمام زين العابدين(عليه السلام)، وعمّة الإمام الباقر(عليه السلام)، ولدت في عام 57ﻫ أو 58ﻫ في المدينة المنوّرة. حضرت(عليها السلام) واقعة كربلاء وهي بنت ثلاث سنين، ورأت بأُمّ عينيها الفاجعة الكبرى والمأساة العظمى لما حلّ بأبيها الإمام الحسين(عليه السلام) وأهل بيته وأصحابه من القتل، ثمّ أُخذت أسيرة مع أُسارى أهل البيت(عليهم السلام) إلى الكوفة، ومن ثمّ إلى الشام.
إلى جانب مجموعات المقاتلين الأجانب، تنشط في داخل المدنية أجهزة أمنية سورية، إلا إن دورها لا يتعدى أن يكون موازياً لدور المجموعات المسيطرة على المدينة. زيارة السيدة رقية بنت الحسين ( عليهما السلام ) - الرادود حيدر الصغير | صوتيات درر العراق MP3. وتقول مصادر محلية لـ«الشرق الأوسط» إن «الأجهزة الأمنية تدعم بقاء الأهالي الأصليين في المدينة والمتوافدين عليها من الداخل السوري». وبينما كان الدخول إلى المنطقة يجري حصراً عبر طريقين رئيسيتين: الأولى «مفرق المستقبل» على طريق مطار دمشق الدولي، والثانية من دمشق وتبدأ من حي القزاز على طريق الجسر المتحلق الجنوبي، ومن ثم بلدة ببيلا فبلدة حجيرة، وصولاً إلى «السيدة زينب»، جرى منذ أكثر من عام إغلاق طريق حجيرة بساتر ترابي ضخم يمنع دخول السيارات من مدخلها الشمالي، فيما يتمكن الأفراد والدراجات الهوائية والنارية من تجاوزه بصعوبة عبر جانبيه للوصول إلى منازلهم، حيث ارتفاع الساتر أقل مما هو عليه في المناطق الأخرى، بينما يقوم مقاتلون غير معروفي التبعية موجودون خلف الساتر بالتدقيق بشكل كبير في البطاقات الشخصية للمارة. وما يولد حساسية مفرطة لدى الأهالي القاطنين في داخل «السيدة زينب»، أن الحاجز الموجود على طريق المطار والذي يتبع المقاتلين الأجانب، تمر عليه الحافلات المقلة لـ«الزوار» من دون أي تفتيش، في حين يجري تفتيش السيارات والحافلات المحملة بالركاب العاديين بشكل دقيق.
لم تقتصر آثار سنوات الحرب الطويلة في سوريا، على نحو نصف مليون قتيل وعشرات آلاف المفقودين والمخطوفين والمعتقلين، ودمار أجزاء واسعة من البنية الاقتصادية والتحتية ومدن وبلدات وقرى، إضافة إلى التشرد والنزوح واللجوء والفقر والمآسي... زيارة السيدة رقية بنت الإمام الحسين عليهما السلام - YouTube. بل زادت على ذلك بخلق وقائع ديموغرافية جديدة في بعض المناطق وتغير في هُوِيتها. في ريف العاصمة الجنوبي، بالنسبة لكثير من السوريين، تبدو مدينة «السيدة زينب» الواقعة على بعد 7 كيلومترات جنوب دمشق، والتي يوجد فيها مزار «السيدة زينب» الذي يؤمه آلاف «الزوار» من إيران والعراق ولبنان وأفغانستان وباكستان، كأنها خارج الأراضي السورية، ولم يعد هناك ما يربطها بالبلاد، إلا بقايا من أهلها والنازحين من أهالي الجولان الذين وفدوا إليها بعد نكسة يونيو (حزيران) عام 1967، إضافة إلى من توافدوا إليها خلال سنوات الحرب من قريتي الفوعة وكفريا في ريف إدلب، وسكنوا إلى جانب السوريين فيها. - «رمز» للمتحاربين والتطور الجديد الذي طرأ على المدينة بعد اندلاع الحرب هو توافد المقاتلين الأجانب الذين «حرروا» المدينة من فصائل المعارضة المسلحة التي سيطرت عليها لعامين (منذ بدء الأحداث في مارس (آذار) 2011 وحتى بداية عام 2013).
- اختفاء ظاهري في دمشق، يلاحظ منذ أكثر من عام اختفاء أغلب حواجز مقاتلي إيران والمقاتلين التابعين لها - سواء الأجانب والمحليون - من أحياء باب توما والجورة والأمين والعمارة وزين العابدين، وكذلك ظهورهم هناك، مع عودة بسيطة لمشهد حافلات مجموعات «الزوار» الآتية من لبنان والعراق وإيران، بعد استئناف إيران رحلات «زيارات» المقامات في دمشق وريفها قبل أشهر عدة، وذلك عقب تعليقها في مارس (آذار) العام الماضي بسبب انتشار فيروس «كوفيد19». وقبل مارس العام الماضي، كانت حافلات مجموعات «الزوار» الآتية من لبنان والعراق وإيران تملأ أسواق الحميدية والطويل والحريقة والبزورية وشوارع الأحياء آنفة الذكر، خلال مناسبتي «عاشوراء» و«أربعين الحسين»، قاصدين «مقام السيدة رقية». هذا الاختفاء لحواجز المقاتلين الأجانب وتراجع انتشارهم في دمشق القديمة، ينسحب أيضاً على البضائع الإيرانية؛ خصوصاً الغذائية منها (الطون، والسردين، والشاي، والسمن، والسكر... )، بعدما غزت تلك البضائع الأسواق السورية فيما بين عامي 2011 و2016؛ حيث ارتفعت الصادرات الإيرانية إلى سوريا بين 2011 و2017 من 361 مليون دولار إلى 869 مليون دولار، وتحولت سوريا إلى سوق للمنتجات الإيرانية، وبلغت قيمة البضائع الإيرانية المصدرة إلى سوريا من 2012 إلى أغسطس (آب) 2017 نحو 313 مليون دولار، بينما لم تتجاوز الصادرات السورية 91 مليون دولار.
فبالنسبة لأطراف الحرب كانت المدينة «رمزاً» بكل ما تعنيه الكلمة. فالمقاتلون الأجانب الذين توافدوا عليها من إيران والعراق ولبنان وأفغانستان وباكستان، وعملوا تحت إمرة إيران؛ الحليف الرئيسي لدمشق، جاءوا حينها لنصرة «زينب» عليها السلام، بينما اعتقد مقاتلو فصائل المعارضة المسلحة أن تحرير المدينة هو مقدمة لتحرير جنوب دمشق. وإن كان هذا الصراع أصبح من الماضي، فإن المواطنين في المدينة اعتادوا مشهد إغلاق المدينة من قبل أصحاب النفوذ وتقسيمها إلى مناطق نفوذ فيما بينهم بالكتل الإسمنتية والحواجز، وكذلك مشهد المجموعات المسلحة التي تراجع انتشارها في الشوارع ظاهرياً، في حين بات الأهالي يهمسون بالصراعات الدائرة بين أصحاب النفوذ والحواجز من جهة، والجهات الأمنية السورية من جهة ثانية، وفق ما تحدثت به مصادر محلية لـ«الشرق الأوسط». ورغم مرور سنوات على استعادة الجيش الحكومي والميليشيات الإيرانية السيطرة على المدينة من فصائل المعارضة المسلحة، فإن أحاديث الأهالي تشير إلى أن المقاتلين الأجانب يقومون بإجراءات تمنع أصحاب المحال التجارية الذين غادروا المدينة من العودة إلى أسواقها. وتتحدث المصادر عن أن قادة مجموعات المقاتلين الأجانب اشتروا كثيراً من المحال التجارية في تلك الأسواق، ويسعون إلى شراء مزيد طمعاً في إيراداتها المالية الضخمة، خصوصاً أن مدينة «السيدة زينب» تعدّ من أهم 4 مدن شيعية في العالم بعد النجف وكربلاء العراقيتين ومشهد الإيرانية؛ إذ يصل إيجار المحل سنوياً فيها إلى ما بين 10 ملايين و20 مليون ليرة سورية (الدولار الأميركي يساوي حالياً نحو 4 آلاف ليرة سورية)، بينما يبلغ عدد المحال التجارية فيها أكثر 500 محل؛ أكثر من نصفها مغلق.
نعم، من الممكن أن يُسبب الإمساك بشكل غير مباشر الصداع والدوخة ، وذلك بسبب الإجهاد الناتج عن الإمساك الشديد وفي هذه الحالة أنصحك بزيارة الطبيب لتحديد سبب الإمساك وطرق علاجه مناسبة. ولحين مراجعة الطبيب أود أن أقدم لك بعض النصائح التي تُساعدك على تخفيف حدة المشكلة لديك: أكثر من شرب الماء بمعدل 8-12 كوب يوميًا. تناول الأطعمة الغنية بالألياف واحرص على إضافته لنظامك الغذائي بالتدريج كي لا تتفاقم المشكلة. تناول الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك. هل الامساك يسبب صداع مقدمة الراس. احرص على ممارسة التمارين الرياضية باستمرار. قلل من التوتر والقلق قدر الإمكان عن طريق ممارسة تمارين اليوغا والتأمل. اتبع نظام غذائي صحي ومتوازن يحتوي على كافة العناصر الغذائية المهم. قلل من الأطعمة والمشروبات التي تُسبب الإمساك كالكافيين.
– تناول الشوكولاتة. – شرب نبيذ احمر. – دورة المرأة الشهرية. هل يسبب الإمساك الصداع والدوخة؟ - موضوع سؤال وجواب. العلاقة بين الصداع النصفي والإسهال: يتميّز الإسهال بالتبرز الرخو لمدة ثلاث مرات أو أكثر خلال فترة 24 ساعة، بالإضافة إلى آلام المعدة أو ألم في منطقة البطن، والغثيان والقيء من أعراض الصداع النصفي الشائعة، ويعتبر الإسهال أقل شيوعًا ، ولكن من الممكن أن يعاني المصابون بالصداع النصفي بالإسهال أيضاً. تشير الدراسات البحثية إلى أن الصداع النصفي قد يكون مرتبطًا بالعديد من اضطرابات الجهاز الهضمي، بما في ذلك متلازمة الأمعاء المتهيجة ومتلازمة الأمعاء الالتهابية، وهذه المتلازمات مرتبطة بحدوث الإسهال وأعراض أخرى للجهاز الهضمي. الأشخاص الذين يعانون من أعراض الجهاز الهضمي المعتادة، مثل الإسهال أو الإمساك، قد يكونوا أكثر عرضة للاصابة بالصداع النصفي، كما أن زيادة نفاذية الأمعاء والالتهاب لهما دور كبير في هذه العلاقة، وقد تلعب جراثيم الأمعاء أو عدد الجراثيم الصحية في أمعائك دورًا أيضًا، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من الأدلة لتأكيد هذا الارتباط. ما هي عوامل الخطر ؟ يمكن لكل من الرجال والنساء أن يعانوا من الصداع النصفي، لكن النساء أكثر عرضة للإصابة بالصداع النصفي ثلاث مرات، والصداع النصفي البطني هو نوع فرعي من الصداع النصفي المصاحب للإسهال، وفي هذا النوع من الصداع يشعر المصابون الألم بشكل عام في البطن وليس في الرأس، ويمكن أن يشمل الصداع النصفي البطني أيضًا على الغثيان أو القيء أو الإسهال، ومن المرجح أن يتعرض الأطفال للصداع النصفي في البطن.
نظرًا لأن المراحل الأولية من الكيتو تتضمن فقد الماء، فمن المهم شرب السوائل الكافية. استهدف ما لا يقل عن 68 أونصة (2 لتر) من الماء كل يوم. تناول المزيد من الأطعمة منخفضة الكربوهيدرات والغنية بالماء. يحتوي الخيار والكوسة والخس والكرفس والملفوف والطماطم النيئة على نسبة عالية من الماء، مما يساعدك على البقاء رطبًا. بعضها أيضًا مصادر جيدة للإلكتروليتات. تناول المزيد من الأطعمة الغنية بالشوارد. الأطعمة الصديقة للكيتو مثل الأفوكادو والسبانخ والفطر والطماطم غنية بالبوتاسيوم. وبالمثل، فإن اللوز واللفت وبذور اليقطين والمحار غنية بالمغنيسيوم ومناسبة للكيتو. ملح طعامك. ضع في اعتبارك تمليح طعامك برفق لتقليل خطر حدوث خلل في الإلكتروليتات. جرب مكمل الالكتروليت. قد يقلل تناول مكملات الإلكتروليت من خطر الإصابة بالجفاف وأعراض أنفلونزا الكيتو. هل الامساك يسبب صداع التوتر. تجنب التمارين المكثفة. الامتناع عن التدريبات المكثفة خلال الأيام الأولى لحمية الكيتو، حيث يمكن أن تضغط على جسمك وتزيد من احتمالية الإصابة بصداع الكيتو. إذا استمرت معاناتك من صداع الكيتوو بعد عدة أيام أو أسابيع من اتباع نظام الكيتو الغذائي، فاستشر أخصائيًا صحيًا للتأكد من عدم إلقاء اللوم على حالة طبية أساسية.