و يرجع هذا التأثير إلى وجود العديد من المواد الكيميائية النباتية مثل الفلافونويدات و التانين و التي تعمل كمضادات للأكسدة و ذلك بجانب محتواه أيضاً من فيتامين " C ". فوائد عنب الثعلب 4- عنب الثعلب يحفاظ على صحة القلب يساعد عنب الثعلب الهندي على حماية القلب و تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب عن طريق: التأثيرات المضادة للأكسدة: و التي تحمي الجسم من الجزيئات الحرة المرتبطة بأمراض القلب. التأثير المضاد للإلتهابات: حيث تشير بعض الدراسات إلى أن عنب الثعلب الهندي يمكن أن يقلل بشكل كبير من الإلتهابات و التي تعتبر عامل أساسي في تطور أمراض القلب. تنظيم مستويات الدهون في الدم: تؤكد دراسة أجريت على البشر أن مستويات الدهون في الدم قد عادت إلى مستوياتها الطبيعية بما في ذلك الدهون الثلاثية و الكوليسترول الكلي و الكوليسترول الضار. يخفض ضغط الدم: قد يساعد عنب الثعلب الهندي على تقليل ضغط الدم المرتفع عن طريق تأثيره على الأوعية الدموية، حيث يعمل على توسيع الأوعية الدموية و بالتالي يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. 5- عنب الثعلب ينظم مستويات السكر في الدم تؤكد بعض الدراسات التي أجريت على الحيوانات أن عنب الثعلب الهندي يساعد على خفض مستويات السكر في الدم و خاصة لدى مرضى السكري من النوع الثاني.
فوائد الأملا، وطرق تضمينها في النظام الغذائي، من الأمور الهامة التي يجب أخذها بالاعتبار، للاستفادة من مزاياها الصحية العديدة، فالأملا للشعر مفيدة جًدا، وكذلك لصحة العيون، ولتعزيز المناعة، وللهضم وغيرها الكثير، صحيح أن هناك بعض سلبيات الأملا التي تحيط بها، لكن الفاكهة الخارقة قادرة على إضفاء اللذة على أي وصفة تدخل فيها. ما هي الأملا؟ الأملا، ينحدر اسمها من الكلمة السنسكريتية Amlaki، التي تعني رحيق الحياة، حيث تحمي من أمراض لا تعد ولا تحصى، مثل نزلات البرد، والسرطان، والعقم. يدعي أطباء الطب البديل أنها تساعد في توازن الدوشا الثلاث (الكافا، والڤاتا، والبيتا)، وتقضي على الأسباب الكامنة للعديد من الأمراض. تعرف الأملا باسم عنب الثعلب الهندي (Indian Gooseberry)، تنمو على شجرة مزهرة تحمل نفس الاسم. تكون الحبات الصغيرة مدورة، وبراقة، أو ذات لون أخضر مائل للصفرة. ورغم طعمها الحامض جدًا، إلا أنها تحسّن كل الوصفات التي تضاف إليها. تزرع الأملا في أنحاء الهند، والدول المجاورة، واكتسبت شهرة واسعة حول العالم كفاكهة خارقة، ولا عجب في ذلك، حيث تحتوي حصة واحدة منها تبلغ 100غ على فيتامين C بمقدار عشرين برتقالة، ومضادات الأكسدة فيها أقوى بمرتين من توت أكاي acai berry، و17 مرة من الرمان.
فوائد مذهلة لعنب الثعلب الهندي تجعلك لا تستغنى عنه يمكن أن تعزى الفوائد الصحية لفاكهة عنب الثعلب الهندي ، المعروف أيضا باسم أملا ، أو الاملج جزئيا إلى ارتفاع محتوى فيتامين (سي). عنب الثعلب الهندي تعمل على تشجيع على امتصاص الغذاء ، وتوازن أحماض المعدة ، ودعم الكبد ، وتغذية الدماغ ، ودعم العقل ، ودعم القلب. كما أنه يعزز الرئتين ، وينظم إزالة الجذور الحرة ، ويدعم الخصوبة ، ويساعد الجهاز البولي ، ويحسن نوعية البشرة ، ويعزز صحة الشعر. هذه الفاكهة بمثابة سوائل للجسم تزيل السموم ، وتعزز الحيوية ، وتساعد في الرؤية ، وتعزز قوة العضلات وتعمل كمضاد للأكسدة. عنب الثعلب الهندي ما هو عنب الثعلب الهندي؟ تنضج فاكهة عنب الثعلب الهندي في الخريف في المناطق الرطبة والغابات والتلال في شبه القارة الهندية وتعتبر شجرة مقدسة في الهند. الفاكهة مغذية جدا ، لكنها طعمها حامض ولاذع. يمكن استهلاكه إما في صورة فواكه مجففة أو طازجة للاستفادة من مزاياه الصحية. يوفر عنب الثعلب الهندي العلاجات لكثير من الأمراض ، وبالتالي ، يستخدم على نطاق واسع في علاجات الايورفيدا. فعنب الثعلب الهندي غني جدا بفيتامين C ويحتوي على العديد من المعادن والفيتامينات مثل الكالسيوم والفوسفور والحديد والكاروتين ومركب فيتامين ب.
ماهي فوائد عنب الثعلب وهل سمعتم عنه من قبل ؟ أن عنب الثعلب الهندي أو ما تعرف بإسم " amla " هي شجرة فاكهة تنمو في أجزاء من آسيا و التي تستخدم في العديد من الإستخدامات مثل الطهي و العلاج بالأعشاب. و تعتبر هذه الفاكهة غنية بفيتامين " C " و مضادات الأكسدة و التي تقدم العديد من الفوائد الصحية للجسم. و تحتوي هذه الشجرة الصغيرة على زهور صفراء و خضراء تتفتح في ثمار مستديرة صالحة للأكل. و تظهر ثمرة عنب الثعلب في حجم كرة الجولف و بها حفرة و لها قشرة رقيقة، و مذاقها حامض و مر. ما هي فوائد عنب الثعلب الهندي ؟ يقدم عنب الثعلب الهندي العديد من الفوائد الصحية الرائعة للجسم عند تناوله و التي تشمل ما يلي: 1- فوائد عنب الثعلب في التخلص من حرقة المعدة تشير إحدى الدراسات التي أجريت على 68 شخص يعانون من الإرتجاع المريئي" GERD " و التي إستمرت لمدة 4 أسابيع أن الحصول على مكملات فاكهة عنب الثعلب الهندي يومياً قد أدى إلى التغلب على أعراض الإرتجاع المريئي. و يؤكد الباحثون أن المجموعة التي تناولت مكملات فاكهة الأملا هم الذين إستطاعوا التغلب على حرقة المعدة و ذلك مقارنة بالمجموعة الأخرى التي تناولت الدواء الوهمي في الدراسة.
تأخير علامات التقدم في العمر نظرًا لأن ثمار عنب الثعلب غنية للغاية بالمواد المضادة للأكسدة مما يجعله قادرًا على مواجهة تأثيرات الجزيئات الحرة التي تعجل بشيخوخة الجسم، وذلك من شأنه تبطيء ظهور علامات التقدم في السن مثل الخطوط الرفيعة والتصبغات هذا بالإضافة إلى غناه بفيتامين A اللازم لتكوين الكولاجين للحفاظ على ليونة الجلد وشبابه، فضلًا عن أنه يعمل على تطوير عزيز صحة الكبد وتنقية الجسم من السموم ما ينعكس على صحة البشرة وتوهجها. امتصاص الكالسيوم احدى المنافع الرائعة التي يقدمها عنب الثعلب هو مساعدة الجسم على امتصاص الكالسيوم بشكل سليم، ما يعود على صحة العظام والمفاصل والأظافر والأسنان والشعر كذلك، بسبب تركيز فيتامين سي العالي المتوفر به. تعزيز النشاط الأيضي تناول الأغذية عالية البروتين تعد من أهم وسائل الحفاظ على صحة الجسم كونها تشكل جزءً رئيسيا من الأنشطة الأيضية، كما أن الأنزيمات في أجسامنا من الممكن أن تنهار البروتينات نباتية المدر وتتحول إلى أحماض أمينية قابلة للامتصاص في الجسم، لأن البروتين هام لبناء الخلايا ونمو العضلات والحفاظ على مجموعة كبيرة من النشاطات الأيضية التي تحتاج إليها صحة أجسامنا.
وعلاوة على ذلك، يمكن أن تساعدك على فقدان الوزن، منذ ما يصل إلى 4٪ من البول يتكون في الواقع من الدهون. لذلك، وهي مادة مدرة للبول هو دائما ضرورية للحفاظ على الكلى لدينا صحية، ومنع أيضا الالتهابات البولية والتهابات الرحم. ألما هو وسيلة رائعة للقيام بذلك! أمراض القلب عنب الثعلب يقوي عضلات القلب، وبالتالي فإن القلب يضخ الدم بشكل سلس في جميع أنحاء الجسم. عن طريق الحد من تراكم الكوليسترول الزائد، ويمكن للالكروم يقلل من فرص تصلب الشرايين، أو تراكم الترسبات في الأوعية والشرايين. هذا يمكن أن تقلل من فرص الاصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية. محتوى الحديد يشجع على إنشاء خلايا دم حمراء جديدة، وزيادة الدورة الدموية والأوكسجين من الأجهزة والخلايا لتحقيق أقصى قدر من النمو وتجديد الأنسجة، مع الحفاظ على الأوعية الدموية والشرايين نظيفة. العدوى الكشمش الهندي حماية الجسم ضد العدوى ويحسن استجابة المناعة في الجسم. بل هي أيضا مصدر جيد جدا من فيتامين C، والتي تشتهر قدراته المضادة للأكسدة للإعجاب والتحفيز لها من الجهاز المناعي لأنه يزيد من عدد خلايا الدم البيضاء في الجسم، والذي هو الخط الرئيسي للدفاع عن جهاز المناعة، منذ خلايا الدم البيضاء مهاجمة والتخلص من السموم والمواد الأجنبية في مجرى الدم وجميع أنحاء الجسم.
علاج الشيب نهائيا مجرب هناك العديد من الأعشاب التي لها فوائد محتملة في إزالة الشيب، إذا لم يكن سبب الإصابة به وراثيًا، يمكن لهذه الأعشاب أن تعيد الصبغة المفقودة في الشعر، تشمل هذه الأعشاب ما يلي: الكاري في وعاء تخلط ملعقة كبيرة من أوراق الكاري ونصف كوب من زيت جوز الهند، واتركيها تغلي لمدة 5 دقائق، بمجرد أن يبدأ لون أوراق الكاري في تغيير لونها، ثم إطفاء النار، وتصفية الزيت، وضعها في زجاجة نظيفة، يمكن أن تستخدميه كحمام زيت 3 مرات في الأسبوع. الحلبة إنه مدهش في حل العديد من مشاكل الشعر، مثل نمو الشعر وكثافته وإطالة، وضع بذور الحلبة على نار عالية وغلي الكثير من الماء، بعد أن يتبخر الماء، أضف كوبًا آخر، ثم يصفى الخليط واتركه يبرد، ويوضع في زجاجة رذاذ واستخدميه يوميًا على فروة رأسك وشعرك. الشاي اخلطي ملعقتين كبيرتين من الشاي الأسود مع ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء، واتركيها تغلي على النار، ثم اشطفي شعرك بها بعد التبريد،وكرر التجربة مرتين في الأسبوع. علاج الشيب بالليمون دلكي فروة رأسك جيدًا بنصف ليمونة حتى تتشبع فروة الرأس بعصير الليمون، ثم اتركيه على شعرك حتى تمتصه البصيلات، استمر في استخدام هذه الطريقة وستلاحظ تغيرًا في لون الشعر، وانخفاض في الشعر الأبيض، ويمكن أيضا استخدام عصير البصل لنفس الغرض، يقطع البصل ويعصر جيدا ويدلك بماء البصل.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته قرأت مؤخراً معلومة في احدى المواقع الأجنبية ان لون بول الحامل أكرمكـم الله يدل احياناً على نوع الجنين فإذا كـان نوع الجنين أنثى يكـون غالباً لون بول الحامـل اقرب إلى اللون البرتقالي وإن كان نوع الجنيـن ذكراً يكـون غالبأً لون بول الحـامل اقرب إلى اللون الأخضـر فماهو رأيـكم بالنسبة لي في حملي ببنتي كان لون البول اعزكم الله برتقالي فهل هذه المعلومة صحيحة لكل من عرفت نوع الجنين؟ اكيف لون البول مع ذكر جنس المولود
الأسباب الأخرى لتغير لون البول تناول الهليون يمكن ان يسبب تغير لون البول ، حيث أنه من الممكن أن يسبب تحول اللون إلى اللون الأخضر و يصاحب هذا التلون تغير في الرائحة ، و يمكن ان يتسبب البنجر في تحول البول إلى اللون الأحمر ، علي الرغم من ان هذا يحدث فقط لنسبة صغيرة من الناس إلا أنه لا يمكن اغفاله ، كذلك الفاصوليا يمكنها تحويل البول إلى البني ، و يمكن ان يكون لون البول أزرق أو أخضر نتيجة لأخذ cimetidine ، و هو دواء مستخدم لعلاج الحرقة. متى تتوجه للطبيب ؟ على الرغم من ان بعض الاطعمة يمكن ان تسبب تغير لون البول إلى الأحمر ، إلا أن الدم قد يكون أيضا هو سبب تغير لونه إلى الأحمر أو الوردي ، و هذا الأمر يكون ناتج عن التهاب المسالك البولية و حصى الكلى أو غيرها من المشاكل البولية و التي قد تكون السبب في ذلك ، و لذلك إذا كان البول الخاص بك يتحول إلى اللون الأحمر ، لابد من رؤية الطبيب لتحديد ما إذا كان هذا علامة على وجود مرض. و البول الغائم الذي تكون لديه رائحة كريهة قد يكون أيضا علامة على وجود عدوى بكتيرية ، و هنا ينبغي زيارة الطبيب ، و أخيرا قد تكون الرائحة الحلوة للبول علامة على مرض السكري ، و هي مشكلة صحية خطيرة لابد من التعرف عليها سريعا و مواجهتها.
أحيانًا أخرى يكون ظهور دم في الحفاض أعراض تلي ختان الطفل الرضيع ، يكون ذلك خلال اليوم الأول للختان وليس من الطبيعي أن يظهر بعد ذلك. لون بول الرضيع الطبيعي اللون الطبيعي لبول الأطفال الرضع هو الأصفر الفاتح أو الشفاف، وعند الولادة قد يكون اللون الأصفر المختلط بالوردي أو البرتقالي طبيعيًا، لكن بعد مرور أسبوع على الولادة يكون اللون الأصفر الفاتح هو الطبيعي، أحيانًا يكون لون البول أصفر داكن جدًا وهنا يجب الحذر، إذ إن ذلك قد يكون دليلًا على تعرض الطفل الرضيع للجفاف ، والجفاف من أخطر المشكلات التي تقابل الأطفال الرضع، لذلك إذا لاحظتِ أن لون بول طفلك داكن جدًا، وفي الوقت نفسه يتبول عدد مرات أقل من المعتاد، ويبكي كثيرًا دون دموع، فيجب عرض الطفل على الطبيب فورًا ليشخص المشكلة وأسبابها ويصف لطفلك الرضيع العلاج المناسب. شاهدي في هذا الفيديو 7 نصائح لعلاج الغازات عند الرضع تقدمها لكِ مها حمدي في برنامج أم العيال على قناة "سوبرماما" ختامًا، بعد تعرفك عزيزتي القارئة إلى لون بول الطفل الرضيع الطبيعي، ودلالات لون بول الرضيع وما تعبر عنه هذه الدلالات من مشكلات صحية، ننصح بفحص حفاض طفلك باستمرار والتأكد من أن لون بول طفلك طبيعيًا، واستشارة الطبيب إذا ساورتكِ أي شكوك.