لماذا نشرب الشاي، تصنع مشروبات الشاي العادية عن طريق غمر أوراق نبات شجرة الشاي، الشاي هو ثاني أكثر المشروبات استهلاكًا في العالم بعد الماء، وخاصة الشاي الأسود هو الأكثر استهلاكًا، ثم الشاي الأخضر، شاي أولونغ أو شاي التنين الأسود، وأخيراً الشاي الأبيض. فوائد الشاي بما أن الشاي يحتوي على مادة البوليفينول التي يمكن أن تعزز العديد من الأنشطة البيولوجية في الجسم، فإن الشاي له العديد من الفوائد الصحية، من أسباب اختلاف الشاي أن أوراق الشاي تتعرض لمراحل أكسدة مختلفة بعد الحصاد. محتويات الشاي من العناصر الغذائية يحتوي الشاي على أكثر من 2000 مركب كيميائي أهمها الفينولات هي مركبات الفلافونويد والأصباغ مثل: الكاروتينات والكلوروفيل والقلويدات على سبيل المثال؛ الثيوفيلين، الثيوبرومين، الكربوهيدرات، الدهون، البروتين والأحماض الأمينية، مثل ؛ نوع من الثيانين يسمى L- الثيانين، والفيتامينات، مثل ؛ فيتامين C، وفيتامين E ، وفيتامين B2، والعديد من العناصر الغذائية والعناصر النزرة، مثل ؛ الفلور الموجود في الشاي مع تقدم العمر يزداد تركيزه، وما لم يتم إزالته في طريقة المعالجة، فإن جميع أوراق الشاي هي مصادر طبيعية للكافيين، ولكن هناك اختلافات في تركيزها لأنها تتأثر بعملية التخمير.
لماذا نشرب الشاي ؟، فالشاي هو نوع من الأعشاب المعروفة عالميا ، حيث يوجد العديد من أنواع الشاي المختلفة كالأحمر والأخضر ، والشاي من الأعشاب التي يحرص الكثير من الناس على تناولها بشكل يومي. ، وفي السطور التالية سنتحدث عن إجابة هذا السؤال ، كما سنتعرف على أهم المعلومات عن الشاي وأهم الفوائد الصحية المتعددة التي يوفرها ، وكذلك أهم أضرار الشاي والعديد من المعلومات الأخرى حول هذا الموضوع بشيء من التفصيل. لماذا نشرب الشاي؟ نشرب الشاي لأننا لا نستطيع تناوله ، حيث يستمتع الكثير من الناس بشرب الشاي بكافة أنواعه ، حيث يوجد العديد من أنواع الشاي كالأحمر والأخضر والأسود والأصفر وغيرها ، فهو مشروب ساخن يمكن غليه. بالماء أو الماء يضاف إليها. من أجل الانسجام معها وبشكل عام يعتبر الشاي من أكثر أنواع المشروبات استهلاكًا في العالم ، فهو المشروب الثاني من حيث الاستهلاك بعد الماء ، حيث يوجد الكثير من الناس لا يستطيعون قضاء يومهم دون شرب. الشاي ، وهو من المشروبات التي تكثر في المقاهي والمحلات التجارية ، يعتبر الشاي من الأعشاب التي لها قيمة غذائية عالية لاحتوائه على عدد كبير من العناصر الغذائية التي توفر العديد من الفوائد الصحية.
03-14-2012, 03:05 PM #1 بطل مهاجم سؤال: لماذا نشرب الشاي ؟.......................... هل هناك من يعرف الإجابة المنطقية لهدا السؤال ؟................................ من النادر أن تجد اسئله متل هده!................................ لكن انا احضر الاسئله الخطيرة................................ أنت لمادا تشرب الشاي ؟.......................................... هل تعلم اضراره ؟................................ هل تعلم فوائده ؟.................................................................... هل انت اصلا تشرب شاي أو لا ؟..................................... انزل لكي تعرف لمادا نشرب الشاي!..........................
المراجع ^, فوائد الشاي الأسود: تعرف عليها, 31/12/2021
يؤدي تناول شاي جذور العرقسوس في شهر رمضان 9 فوائد صحية للجسم. وتتضمن فوائد جذور العرقسوس، علاج التهاب الحلق وتهدئة السعال، وتقوية وحماية الجهاز المناعي، وفق «العربية». ويعد شاي جذور العرقسوس أيضًا مسكنا للألم ومضادًا للتشنجات العضلية والالتهابات، فضلا عن المساعدة في حماية الغدة الكظرية ومحاربة الخلايا السرطانية. أفضل 10 أنواع شاى لانقاص الوزن - مجلة رجيم. كما يفيد تناول شاي جذور العرقسوس في علاج الاختلالات الهرمونية لدى النساء، فضلا عن فوائده في علاج الطمث. ورغم الفوائد الصحية المتعلقة بالعرقسوس، ينبغي أن يكون تناوله وفق ضوابط محددة لدى بعض الحالات المرضية وذوي الأمراض المزمنة. وينصح الخبراء بعدم الإكثار من شرب العرقسوس لمرضى ضغط الدم؛ لأنه يتسبب في ارتفاعه، وتجنب شراب العرقسوس إن كان الشخص يتناول دواء السيولة (وارفارين) لتعارضهما وخطر إمكانية تعرضه لتجلط الدم. قد يعجبك أيضاً
بالإضافة إلى صور، نصائح ومواقع هذه الأماكن على جيران شاهد المزيد… تعليق 2020-12-09 09:13:52 مزود المعلومات: تغطيات أم ليلاس 2021-01-24 03:19:21 مزود المعلومات: الخطاب شداد 2021-02-07 04:25:32 مزود المعلومات: K KK 2021-01-16 13:12:17 مزود المعلومات: عزوز العوني 2020-12-17 16:25:41 مزود المعلومات: Mohamed Alhemyari
الشاي الأبيض: يعتبر الشاى الأبيض من الأعشاب النادرة، حيث يعتير الأفضل للصحة من الشاى الأخضر والأسود، حيث يساعد على انقاص الوزن، السيطره علي ضغط الدم والكولسترول والسكري، تخفيض الاصابة بالسرطان، والتجنب من الذبحات القلبية، يقلل من مخاطر الاصابة من التهاب المفاصل وحماية العظام. شاى صينى يدعى Pu-erh: ويصنع فى الصين، وله فوائد عدة حيث إنه يزيد من عملية التمثيل الغذائي،انخفاض ضغط الدم والكوليسترول وتحسين الهضم وازالة سموم الجسم. شاي يربا ماتى: شاي يربا ماتى يحتوي على مختلف المواد المغذية التي تساعد في الحفاظ على صحة جيدة، حيث يساعد على تقليل الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، مضاد للالتهابات، ويعزز عملية الأيض، وزيادة الإحساس بالشبع، ويقلل من رواسب الدهون، ومنع امتصاص الدهون.