صحة وطب متلازمة القدم الرياضية السبت 12/مارس/2022 - 12:22 ص يعد مرض القدم الرياضية أحد الأمراض الجلدية المعدية، التي تحدث بين أصابع القدم نتيجة تعرق القدمين، ويؤدي إلى تكون فطريات في القدم، يصيب بعض الأشخاص التي تمارس الرياضة كثيرًا، أو ترتدي أحذية ضيقة تعمل على تعرق القدمين، وتكوين فطريات بها. سبب الإصابة بمتلازمة تعرق القدمين تصيب أقدام الرياضيين أو من يرتدون أحذية ضيقة، فيحدث لهم تعرق القدمين، فيؤدي لتكوين بيئة مناسبة لنمو الفطريات والبكتيريا، فتظهر البكتيريا والفطريات، على شكل طفح جلديًا يصيب القدم باطن القدم أو أصابع القدم. عوامل انتشار مرض متلازمة القدم الرياضية • ارتداء أحذية ضيقة لوقت طويل. • مشاركة الحذاء مع أحد أو ارتداء الحذاء مكان أحد. • السير في الأماكن العامة دون ارتداء أحذية. أعراض الإصابة بمتلازمة القدم الرياضية • ظهور طفح جلدي في باطن القدم، أو في أطراف الأصابع. • ظهور رائحة كريهة في القدم. • ظهور تقشير جلد الأصابع. • الإصابة باحمرار القدم. • وجود حكة بين اصابع القدم. • وجود فقاعات وبثور في الأصابع. علاج الإصابة بمتلازمة القدم الرياضية عند ملاحظة الأعراض السابقة واستمرارها يجب الذهاب إلي الطبيب على الفور، لتشخيص الحالة ووصف العلاج المناسب، حيث يمكن استخدام مضادات الفطريات، والتي تتخذ عدة أشكال، منها المراهم والمحاليل، أو يمكن استخدام أقراص مضادة للفطريات.
سبب مرض القدم الرياضي السبب المباشر لحدوث مرض القدم الرياضي هو نمو فطر السعفة (tinea) بين أصابع القدم، ولعلك تساءلت لماذا يحدث بين أصابع القدم على وجه الخصوص! إليك الجواب: لأن هذا الفطر يفضل العيش في البيئات الدافئة والرطبة مثل: منطقة ما بين أصابع القدم، لذلك علينا الحذر من ملامسة المنطقة المصابة لشخص مصاب بمرض القدم الرياضي، وكذلك الأسطح الملوثة بهذا الفطر، ويجب أخذ الحيطة والحذر من دورات المياه وغرف تبديل الملابس وأحواض السباحة فهي من أكثر المناطق التي من الممكن أن يتواجد فيها هذا الفطر. أعراض مرض القدم الرياضي العلامات الأكثر شيوعًا لمرض القدم الرياضي هي: تقرحات وتشقّقات على الجلد وخصوصا بين أصابع القدم. احمرار باطن القدم. الشعور بالألم والحكة الشديدة والإحساس بالحرقة. ظهور بثور في المنطقة المصابة تحتوي على القيح. في اغلب الحالات تظهر أعراض المرض بشكل جليّ وواضح على الجلد بين أصابع القدم، ولكن من الممكن ان تنتقل العدوى الى أظافر القدم والتي غالبًا تؤدي إلى تغير لون الظفر الى اللون الأصفر القاتم. تشخيص مرض القدم الرياضي عند الذهاب الى اختصاصي الأمراض الجلدية سيسألك عن الأعراض التي تعاني منها وعن الأسباب التي تجعلك أكثر عرضة للمرض، مثلا: لو كنت تعمل في أحواض السباحة أو إذا كنت تستخدم دروات المياه العامة، وعن طبيعة عملك، وأيضًا نوعية الأحذية التي ترتديها.
ارتداء أحذية خاصة ومناسبة للحمامات والمسابح العامة عند الذهاب إليها. اللجوء إلى الأحذية المفتوحة في الصيف، أو الأحذية المصنوعة من الموادّ الطبيعيّة. ضرورة ارتداء الجوارب القطنية لأنها تمتص الرطوبة وتحدّ من تعرّق القدمين بصورة كبيرة. المشي دون حذاء أو جوارب في المنزل، أو استخدام الأحذية البيتيّة المفتوحة من جوانب عديدة. تقليم الأظافر بأدوات نظيفة، وخاصّة، ومعقّمة، وبصورة معتدلة. طرق علاج مرض فطر القدم الرياضي تختلف الطرق التي يمكن اللجوء إليها لعلاج مرض فطر القدم الرياضي؛ لأنّ العوامل التي تؤدي إلى الإصابة بالفطريات مختلفة من شخص لآخر، فيما يأتي أهمّ طرق علاج مرض فطر القدم الرياضي: [٣] التنظيف اليومي للقدم والأصابع؛ لأنّ ذلك يخفّف من الالتهابات والآلام التي يشعر بها المُصاب. استخدام المراهم المضادة للفطريات مثل: يفونازول وأجيسبور التي تُباع في الصديليات، بحيث يتمّ دهن مكان الإصابة بين الأصابع حسب التعليمات المرفقة مع الدواء، ومن الضروري دوام استخدامه لمدّة أسبوعين متتاليين لإيقاف نموّ فطريات القدم. تناول أقراص مضادة للفطريات. استخدام البخاخات، أو البودة المخصّصة للقضاء على مرض فطر القدم الرياضي عن طريق رشّها في الحذاء قبل ارتدائه.
زيارة الطبيب حتى يشخص المرض، وإعطاء المصاب الدواء الفعَّال والمناسب، كما من المهم القيام بالفحوصات الطبية لتحديد نوع الفطريات التي تُصيب القدم. أثناء العلاج لا بدَّ من اتباع خطوات الوقاية من المرض حتى يتم التخلّص منه بصورة أسرع وأكثر فاعلية. يتواجد بعض أنواع الأعشاب والموادّ الطبيعيّة التي تُستخدم للقضاء على فطريات القدم الرياضي مثل تناول فصوص الثوم يومياً، أو نقع القدمين بماء وخل. المراجع ^ أ ب Christian Nordqvist (27-2-2017), "Everything you need to know about athlete's foot" ،, Retrieved 20-10-2018. Edited. ↑ "Preventing Foot Fungus",, Retrieved ↑ "How to Handle Toenail Fungus ",, Retrieved 20-10-2018. Edited.
فإنه يساعد في التخلص من هذا الاضطراب بشكل جيد للغاية. استخدام لوسيون وكريم في باطن قدميك، وتطبيق محلول وكريم من أجل جعلها خالية من الاحتكاك. هذا يمكن أن يساعد في منع الحكة من وتجفيف القدمين الجلد التي في نتيجة يساعد في الوقاية من قدم الرياضي. محاولة غسل القدمين لك باستخدام محلول الصابون على الأقل مرتين في اليوم، ومحاولة الحفاظ على القدمين تنظيف أو استخدام الصنادل، وذلك للحد من المشاكل الناجمة بسبب لدغات الأحذية. دراسات وابحاث اثبتت البحوث الهولندية ان يصيب هذا الفطر عادة الطبقة العليا من الجلد عندما يكون رطب، غضب ودافئة. درجات مختلفة من الحرقان والحكة هي الأعراض العادية من هذا الداء. كما يتضمن العلاج الأساسي الحفاظ على البشرة نظيفة وجافة، بحيث الفطر هو لا يسمح لتزدهر، أما الجانب الثاني من العلاج يتضمن استخدام يغسل المضادة للفطريات والكريمات على أساس منتظم. في بعض الأحيان، بالطبع من 2-3 أسبوع من الحبوب المضادة للفطريات عن طريق الفم مثل فلوكونازول، اتراكونازول وتيربينافين، يساعد أيضا في علاج القدم الرياضي.
فطر كف القدم الذي يُسمى سَعفة القدم (Tinea Pedis) أو قدم الرياضي، هو مرض فطري يظهر بشكل سطحي على كف القدم، وكف القدم هو أكثر الأماكن التي تُصاب بالتلوث الفطري، وعادةً يحصل ذلك في كلتي القدمين بعكس فطريات كف اليد التي تُصاب بها كف واحدة فقط. أشكال فطار قدم الرياضي يوجد عدة أشكال من فطار كف القدم، وهي كالآتي: الشكل الأول جاف ويظهر عادةً بين أصابع القدمين وعلى كفتي القدمين مع أو بدون انتشار إلى القسم العلوي من القدمين. يبدأ الفطار عادةً في الفراغ بين الأصبعين الرابع والخامس على شكل احمرار طفيف وتقشير خفيف في الجلد، كما تظهر أحيانًا فقاعات بأحجام مختلفة تحتوي على سائل مَصلي (Blister)، في أحيان كثيرة ينتشر الفطار بين الأصبعين الثالث والرابع، وبصورة أقل بين الأصبعين الأول والثاني. المصابون بقدم الرياضي وخاصة حينما تظهر بين الأصابع يشعرون بالارتياح عند حكّ المكان، والحكّ المتواصل قد يُؤدي إلى دخول جراثيم وحدوث الحُمرة (Erysipelas)، كما أن الحك المتواصل مع عدم المحافظة على نظافة المنطقة يُسبب التلوث الجرثومي، إضافة إلى التلوث الفطري. وعندئذ تظهر أعراض سريرية تتمثل في الجلد المتقشّر، والمحمرّ، والرطب، الذي يُفرز سائلًا أصفر أو أخضر اللون ذا رائحة كريهة، وفي مثل هذه الحالة يتطلب الأمر معالجة بالمضادات الحيوية وبمضادات الفطريات التي تُؤخذ عن طريق الفم، أو العضل أو الوريد.
من الأماكن الشائعة التي تنتشر فيها الفطريات المسببة لقدم الرياضي في مناطق برك السباحة والحمامات العامة وغرف تبديل الملابس. راجين من الله السلامة للجميع.
وبما أن عملية تكبير الثدي تحمل مخاطر فمن الممكن في بعض الأحيان لا تسير الأمور كما هو مخطط لها أو يواجه الأشخاص المضاعفات والمشاكل بعد ذلك.
تتم هذه الطريقة عادة تحت التخدير التام وتدوم حوالي الساعة والنصف أو الساعتين على أقصى تقدير. فتح الشق الجراحي: بعد خطوة التخدير، يبدأ الطبيب بالخطوة الثانية التي تتمثل في فتح شق جراحي، وكلما كان الطبيب بارعا، خبيرا وصاحب تجربة عالية، كلما كان متمكنا من فتح الشق الجراحي بطريقة لا تتسبب في جروح بالغة قد تترك ندبات ظاهرة جدا وكبيرة في المستقبل. عملية تكبير الثدي في تركيا 2022: الطرق المستخدمة والتكاليف | اثيكانا كلينك. تجهيز مكان الحشوة: بعد فتح الشق الجراحي، يقوم الجراح بتجهيز مكان الحشوة وذلك بإزالة الشحوم و الأنسجة الزائدة. وضع الحشوة: في المرحلة الثالثة، يقوم الطبيب بوضع حشوة السيليكون التي تقوم الحريفة باختيارها حسب الحجم الذي ترغب في الحصول عليه. وهنا نؤكد دائما على ضرورة التثبت من نوعية السيليكون الذي سيتم استعمالها والتأكد من كونها مرخصة من طرف المنظمة الدولية للأدوية والعقاقير (FDA). لأن هناك العديد من المشافي التي تستعمل حشوات غير مرخصة وغير معترف بها دوليا مما يؤدي إلى أضرار لا تحصى ويعرض صحة الشخص إلى الخطر. إغلاق الشق الجراحي: في الخطوة الأخيرة من طرق تكبير الثدي الجراحية وطبعا بعد التأكد من أن الحشوة مثبتة بشكل ممتاز في مكانها، يقوم الطبيب بإغلاق الشق الجراحي بحذر تام مستعملا غرزا خاصة.
لذلك يَحتاج إلى إجراء شق أطول قليلاً في الجلد. بالإضافَة إلى أنّ انفتَال الزَرعة قد يؤدِّي إلى ظهور الثدِي بشكل غير طَبيعيّ، ممّا يَتطلّب إجراء جِراحة تصحيحيّة. 4. حشوات الثدي المستديرة تَجعل الثدي يبدو أكثَر امتلاءً من الغرسات مستقِرّة الشكل، ونظراً لأنّها كرويّة تماماً، فهنالِك قلَق أقَل بشأن دورانها بعيداً عن مكانها. 5. الزرعات الملساء تعطي شعور أكثَر نعومة، كما يمكِن أن تَتحرّك مع نسيج الثدي المتبقِّي، ممّا يعطي مَظهر أكثَر طبيعيّة. لكنّها قد تسبِّب تشكُّل بعض التموّجات الملموسة أو المرئيّة تَحت الجِلد. 6. الحشوات الخشنة تحرِّض على تشكُّل نسيج ندبي يَلتصق بالغرسة، ممّا يقلِّل احتمال حركتها وإعادة تموضعها داخل الثدِي. دواعي القيام بـ عملية زراعة الثدي يمكِن إجراء العمليّة بهدف: تصحيح عَدم التناسُق. تحقيق الشكل الدائِري. إعادة بِناء الثدي بعد الاستئصَال أو الإصابَة. استعادَة حجم الثدي المَفقود بعد الحَمل أو انخفاض الوَزن. النقاط الإيجابية لـ عملية زراعة الثدي تَتمتّع العمليّة بالعديد من النقاط الإيجابِيّة، لا سيما وأنَّها: تعزِّز الثقة بالنفس. تزيد امتلاء الثديَين. تعطي نتيجة سرِيعَة.