ثلثي الاطفال من عمر 16 الى 19 لديهم تسوس ان كثرة تعرض الاسنان للفلورايد يؤدي تكسر الأسنان مع اي ضربة معجون أسنان فوريفر بما يحويه من صبار و عكبر له قدرة شفائية للجروح و الحروق فيمكن استعماله كإسعاف أولي. وأيضا يكاد يكون هو المعجون الوحيد في السوق الذي يحتوي على شمع النحل. كذلك فهو حائز على جائزة أفضل معجون اسنان في عام ٢٠٠٩ حسب مجلة ريدرز دايجست الأمريكية يمكنكم الاتصال للاستفسار و الطلب كل ما تريد أن تعرفه عن منتجات فوريفر ليفينج هنا
الجليسرول (Glycerol) ومواد أخرى حافظة للرطوبة: وظيفة هذه المواد منع جفاف معجون الأسنان داخل العلبة. المكثفات: هذه المواد تمنح المعجون قوامه وتوحد كل المركبات مع بعضها. مكونات الرغوة: كبريتات الصوديوم (SLS) هو بالضبط نفس المكون الموجود في الشامبو الذي ينتج الرغوه التي تتراكم في الفم عند فرك الأسنان. بالإضافه الى هذه المواد الأساسية، فإن معجون الأسنان يحتوي على مواد خاصة حسب نوع معجونة الأسنان وغايتها: معجون الأسنان الذي يحتوي على فلوريد تقريباً كل معجون أسنان يحتوي على فلوريد - وهو معدن طبيعي يساعد بشكل كبير على منع التسوس. معجون أسنان بدون فلورايد في مصر وتعرف على العديد من الأنواع. بعد كل وجبه، يأتي دور الجراثيم التي تسكن بشكل ثابت في تجويف الفم للإستمتاع ببقايا الطعام التي تبقى على الأسنان. بعد أن تنهي الجراثيم وجبتها، تقوم بإفراز ماده حمضية تتسبب بالضرر للأسنان، الفلوريد يقوم بالمساعدة في الدفاع عن الأسنان من هذه المادة الحامضية ويقوي مينا السن. علاقة الفلورايد بالحماية من تسوس الأسنان تحتوي أكثر من 95% من معاجين الأسنان على الفلورايد، فبالإضافة إلى أن الفلورايد يعطّل عمل البكتيريا الموجودة في البلاك، فإنه يعمل أيضاً على تقوية طبقة المينا ، وذلك من خلال المساعدة على إعادة بناءها بعد مهاجمتها من قبل الحمض الذي صنعته البكتيريا، كما يساعد في تقليل عملية فَقْد المعادن منها ، فاستخدام معاجين الأسنان التي تحتوي على الفلورايد في المناطق التي بدأ فيها ظهور التجاويف بسبب فقد المعادن، يساعد على إعادة تمعدنها وبناءها من جديد.
نعم الساونا تضعف!!! ثبت علميًا أن هذا الحمام الفنلندي التقليدي يساعد في إنقاص الوزن. في الواقع ، أظهرت الأبحاث أن الساونا فعالة مثل التمارين المعتدلة الشدة. لذلك بدون النهوض والتحرك... يحتوي خل التفاح على الماء والفيتامينات والمعادن وآثار من الأحماض الأخرى. إنه منتج مخمر برز في المقدمة بخصائصه العلاجية بدلاً من استخدامه في الطعام ، ويمكن استخدامه لحل أي مشكلة متعلقة بالجسم مثل مشاكل الجلد والشعر والأظافر. خل التفاح قبل النوم... ما هو أول ما يخطر ببالك عندما تفكر في السعرات الحرارية؟ هل السعرات الحرارية لها علاقة بفقدان الوزن؟ أين يمكنك معرفة السعرات الحرارية للطعام؟ ما هو مسطرة السعرات الحرارية وجدول السعرات الحرارية؟ أي طعام يحتوي على عدد السعرات الحرارية؟ كيف يتم حساب السعرات الحرارية للطعام الذي نتناوله؟ أسئلة وأسئلة... أسئلة كثيرة حول هذا الموضوع... نحن نعيش في عصر التكنولوجيا. كل شيء يسرع. نحن نحاول باستمرار اللحاق بالركب بسرعة في مكان ما. في هذا الصخب والضجيج ، بدأنا في تناول وجباتنا بسرعة. على الرغم من أن الوجبات السريعة هي عادة بالنسبة للبعض ، إلا أن الكثير من الناس يستمتعون بمذاق الطعام في محاولة للوصول إلى مكان ما.
الفلورايد مادة كيميائية مستخدمة على نطاق واسع في معاجين الأسنان ، وتأثيراتها على صحة الإنسان مثيرة للجدل. تسوس الأسنان... الحميات الشعبية زبدة الفول السوداني مصنوعة من الفول السوداني المحمص المطحون في عجينة. لأنه لذيذ وعملي ، فهو من الأطعمة التي لا يستطيع الأطفال التخلي عنها في وجبة الإفطار. معبأة بالعناصر الغذائية الأساسية مثل الفيتامينات والمعادن والدهون الصحية ، زبدة الفول السوداني غنية بالسعرات الحرارية بسبب محتواها العالي من الدهون. إذا كنت تقرأ هذا المقال ، فهذا يعني أنك فقدت الوزن. تهانينا!!! بالطبع ، سيكون لفقدان الوزن بعض العواقب غير المرغوب فيها. عندما يفقد الجلد مرونته ، يحدث ترهل في بعض المناطق. خاصة إذا كنت تفقد الوزن بسرعة. فلماذا يرتخي الجلد بعد فقدان الوزن؟ "كيف تعافي الجلد المترهل؟" بعد خسارة الوزن... عندما كنت مراهقًا ، أنا متأكد من أنك تفضل الأطعمة المقلية والمشروبات الغازية على الخضر. لكن وفقًا لمنظمة الصحة العالمية ، يعاني واحد من كل 10 شبان من زيادة الوزن أو السمنة بسبب سوء التغذية ونمط الحياة غير المستقر. زيادة الوزن ، ومرض السكري ،... "هل تضعف الساونا؟" فيما يلي أحد الأسئلة الشائعة حول فقدان الوزن.
شُرفت الخطوط الجوية العربية السعودية أن حملت اسمها اشتقاقاً من المملكة العربية السعودية، وكذلك شُرفت مطاراتنا الدولية أن حملت أسماء رموزنا القيادية التي نُكن لها كل الاحترام والإجلال والتقدير، وبالتالي أستوجب على كليهما مسؤولية وطنية جمة في الرقي والتطور والاستجابة للمتطلب الوطني، بما يليق بتلك المسؤولية والحفاظ عليها. ونلحظ أن الطروحات كثرت وحالات الاحتقان زادت سواء من مستوى وأداء والتزام وإنجاز وخدمات خطوطنا الجوية العربية السعودية، سواء في الجو أو في الأرض، والقصور الواضح في تلبية متطلبنا وحاجتنا في أهم وأسرع وسيلة نقل اليوم. وكذلك الحال يندرج على مطاراتنا الدولية، والتي تمثل أهم وأول واجهة حضارية في تشكيل الانطباع الأولي لأي زائر للمملكة، خاصة وأن زوارنا بالملايين ومن عشرات الجنسيات، وبمختلف الأطياف والثقافات، وبمختلف الفئات العمرية، سواء لأداء الحج أو العمرة أو المقيمين، أو المواطنين الذين ينشدون الراحة والسرعة في تلبية احتياجاتهم واستثماراتهم داخل الوطن، وخارجياً يمثلون أعلى نسبة سياح في العالم العربي إلى كافة أرجاء المعمورة. أعتقد أن الخطوط الجوية العربية السعودية ومطاراتنا الدولية خرجت من حلبة المنافسة الحضارية والاقتصادية والتجارية والعملية في المستوى الإقليمي، وخاصة مع دول الجوار الخليجي وغيرها، وهذا الموقف يؤلمنا، خاصة وأن المملكة الأكبر اقتصادياً وصناعياً ومرتكز رئيس كقوة إقليمية فاعلة.
ولكن يجب أن نعترف بالمشكلة لإيجاد حلول مناسبة لها وصياغة التوصيات التي نتمنى من القائمين على تلك المؤسسات أن يأخذوا بها كما عودونا على ذلك. أعتقد أن الخطوط الجوية العربية السعودية ومطاراتنا الدولية خرجت من حلبة المنافسة الحضارية والاقتصادية والتجارية والعملية في المستوى الإقليمي، وخاصة مع دول الجوار الخليجي وغيرها، وهذا الموقف يؤلمنا، خاصة وأن المملكة الأكبر اقتصادياً وصناعياً ومرتكز رئيس كقوة إقليمية فاعلة. وفي هذا المقام وبعد دراسة البيئة الإستراتيجية المحلية والإقليمية والدولية هناك تساؤلات تطرح نفسها: هل هو عجز في الإدارة أم الإرادة في التطوير والمواكبة؟ أم هي القناعة المفرطة في مستوى الأداء لتلك المؤسسات؟ أم هو تقييم مجحف لمستوى وأداء وتطور المؤسسات الموازية في دول الجوار الإقليمي، وعدم القدرة على إعداد دراسة مقارنة؟ أم هي حلول جزئية لمعالجة معاضل آنية في المدى القريب؟ أم هو غياب للرؤية الإستراتيجية والمستقبلية للمديات المتوسطة والبعيدة، المرتكزة على دراسة تحليلية علمية للبيئة الإستراتيجية لصناعة النقل الجوي، وهل أخذت في حساباتها مخرجات المراجعة الإستراتيجية من واقع دراسة ميدانية؟.
صحيفة سبق الالكترونية
وآخر دعوانا أن الحمد لله رب العالمين *خبير إستراتيجي وجيو إستراتيجي
عبدالله البرقاوي- سبق- الرياض: استأنفت، فجر اليوم السبت، جميع الرحلات المنتظمة بين مطار الملك خالد الدولي بالرياض ومطار أبها؛ حيث بلغ عدد الرحلات القادمة والمغادرة حتى الآن (١٢) رحلة. وأكد بيان رسمي صادر عن مطار الملك خالد الدولي بالرياض، خصَّ به "سبق"، أن الناقلين الوطنيين (الخطوط السعودية وطيران ناس)، استأنفا عملياتهما التشغيلية، وأن الرحلات تسير بشكل منتظم. وأضاف البيان: "مطار الملك خالد الدولي يتقدم بالشكر للناقلين الوطنيين، والشركة السعودية للخدمات الأرضية، وشركة الخطوط السعودية للتموين على جهودها الكبيرة التي قامت بها في أثناء تعليق الرحلات". وأورد البيان شكراً خاصاً للشركة السعودية للنقل الجماعي، على جهودها الكبيرة في تأمين جسر بري بالحافلات في زمن قياسي لنقل ركاب مطار الرياض المتأثرين إلى المدن الجنوبية المختلفة. يُذكر أن مطار الملك خالد الدولي، كان قد شكَّل فريق عمل وغرفة عمليات مستقلة للتعامل مع الركاب منذ بدء عملية "عاصفة الحزم" لتقديم كل أشكال الرعاية الممكنة من نقلٍ وإيواءٍ للركاب للمتأثرين.
ويمكن مشاركة الخبرات السعودية المؤهلة، والتي تستطيع المساعدة في صياغة وتشكيل البنية الإستراتيجية والمستقبلية وتحديد الأهداف الإستراتيجية المرجوة وطرقها ووسائلها ونهاياتها وسياستها، شريطة أن تكون تلك الدراسات النابعة من المراجعة الإستراتيجية ودراسة البيئة الإستراتيجية شمولية سواء للبنية الأساسية وأهم البرامج والخطط النابعة من الخطط الإستراتيجية لتطوير وتأهيل الكوادر البشرية القائمة على إدارة تلك المؤسسات والمرافق، ووضع آلية ضابطة وصارمة للتغذية المرتجعة للمعالجة العاجلة لكل متغير أو مُحدد أو مُهدد للمساق الإستراتيجي المرسوم، والذي يعيق تحقيق الأهداف الإستراتيجية المرسومة. طرحنا هذا للتوضيح وليس للتجريح كما ذكرت آنفاً، وأكن كل الاحترام والتقدير لكل القيادات والإدارات والتي قدمت ومازالت تقدم لهذه المؤسسات والمرافق جهداً خالصاً مخلصاً في تلك المؤسسات والمرافق، ُنجِلُه ونقدره، ولكن المشاركة الوطنية المهنية والاحترافية الفاعلة ضرورة حتمية في مجال علم الإستراتيجية الذي نحن في أمس الحاجة إليه، ومكملة لما تم إنجازه، إنها غيرة وطنية لمقدراتنا الوطنية، وكل منا يسعى إلى الحفاظ على الإطار الوطني في أجمل صوره.