تأسّس الجيم النسائي نيويو في العام 2012 من قِبَل الأميرة سارة آل سعود، ويتبع نهجاً فريداً من خلال الاهتمام بالصحة الجسديّة، والصحة النفسية، والعاطفية التي تصاحب نمط العيش النشط على حد سواء.
إليك لائحة بما يجب أن تأخذي معك إلى الجيم النسائي فهي "أدوات" يمكن أن تساعدك على الحصول على تجربة متعة لتمضي فيها وقتًا أكثر وأطول في تمارين مفيدة. اقترب موسم الصيف وها هي مخطّطات العودة إلى خط اللّياقة البدنية تطرق أبوابنا بعد موسم طويل في البيت، لذلك نحتاج الى أمور تحفّزنا للذهاب الى النادي النسائي ومتابعة التمارين بكل حماس. لهذا السبب، علينا تجهيز أنفسنا نفسيًا وجسديًا للمحافظة على الروح الحماسيّة وهكذا لا نستسلم بسهولة! تظنّ غالبيّة النساء أن الذهاب للنادي النسائي لا يتطلّب مجهودًا كبيرًا، وما علينا سوى ارتداء ملابس رياضية مريحة للتمارين، التوجّه الى الجيم النسائي ، ثم العودة الى المنزل كأن شيئًا لم يكن. لكن ذلك غير كافٍ! يتطلّب الأمر تحضيرات قبل الذهاب للنادي النسائي لنتأكّد من أننا نقوم بكل شي يلزم كي نستمر بتحفيز أنفسنا ونحصل على أفضل تجربة في النادي. جيم نسائي بالرياض. لا يتوقّع الجميع أن التحوّل في التفكير والتحضير النفسي، كما الحصول على " أدوات النادي " يمكن أن تساعدنا على الحصول على تجربة أكثر متعة، نمضي فيها وقتًا أكثر وأطول في تمارين مفيدة. يعتبر المعدّل العام في النادي النسائي ساعتين، وهذا يعتبر وقتًا كثيرًا إذا لم تكن السيّدة مجهّزة كما يجب.
كذلك فتلك اللياقة تساعد في القضاء على السمنة وكذلك التخفيف في الوزن وأيضا الإزالة الترهلات الجسم التي يكون سببها الدهون وكذلك الشحوم التي تتراكم من قلة الحركة وكذلك الرياضة وأيضاً الحرق للدهون كاملة، مما سينعكس على المظهر الخارجي للجسم ليصير بالمظهر الجميل وكذلك المتناسق.. إلخ، لذلك ينبغي عليك معرفة كيفية تاسيس نادى رياضي.
المصدر: أهل السعودية
يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا لا تَقُولُوا رَاعِنَا وَقُولُوا انظُرْنَا وَاسْمَعُوا وَلِلْكَافِرِينَ عَذَابٌ أَلِيمٌ (104) يا أيها الذين آمنوا لا تقولوا للرسول محمد صلى الله عليه وسلم: راعنا, أي: راعنا سمعك، فافهم عنا وأفهمنا; لأن اليهود كانوا يقولونها للنبي صلى الله عليه وسلم يلوون ألسنتهم بها, يقصدون سبَّه ونسبته إلى الرعونة, وقولوا- أيها المؤمنون- بدلا منها: انظرنا, أي انظر إلينا وتعهَّدْنا, وهي تؤدي المعنى المطلوب نفسه واسمعوا ما يتلى عليكم من كتاب ربكم وافهموه. سورة البقرة رقية عن السحر والشياطين فقط. - ملكات الامارات. وللجاحدين عذاب موجع. مَا يَوَدُّ الَّذِينَ كَفَرُوا مِنْ أَهْلِ الْكِتَابِ وَلا الْمُشْرِكِينَ أَنْ يُنَزَّلَ عَلَيْكُمْ مِنْ خَيْرٍ مِنْ رَبِّكُمْ وَاللَّهُ يَخْتَصُّ بِرَحْمَتِهِ مَنْ يَشَاءُ وَاللَّهُ ذُو الْفَضْلِ الْعَظِيمِ (105) ما يحب الكفار من أهل الكتاب والمشركين أن يُنزَّل عليكم أدنى خير من ربكم قرآنًا أو علمًا, أو نصرًا أو بشارة. والله يختص برحمته مَن يشاء مِن عباده بالنبوة والرسالة. والله ذو العطاء الكثير الواسع.
المعنى التفصيلي: - قوله:{وَاتَّبَعُوا مَا تَتْلُو الشَّيَاطِينُ عَلَى مُلْكِ سُلَيْمَانَ}: أخبر تعالى عن اليهود أنهم رفضوا كتابه الذي يعلمون أنه منزل من عنده على نبيه موسى صلوات الله وسلامه عليه، ونقضوا عهده الذي أخذه عليهم في العمل بما فيه، وآثروا السحر الذي تلته الشياطين واختلقته على ملك سليمان عليه السلام حيث أخرجت الشياطين للناس السحر، وزعموا أن سليمان عليه السلام كان يستعمله وبه حصل له الملك العظيم. - وهم كذبة في ذلك، فلم يستعمله سليمان عليه السلام، بل نزهه الصادق في قيله، فقال: {وَمَا كَفَرَ سُلَيْمَانُ} أي: بتعلم السحر، فلم يتعلمه. فإن قال قائل: ما وجه نفي الكفر عن سليمان عليه السلام ولم يتقدم في الآية أن أحدًا نسبه إلى الكفر؟ قيل: أن اليهود نسبته إلى السحر، و لما كان السحر كفرا صار بمنزلة من نسبه إلى الكفر. ص116 - كتاب إيجاز البيان عن معاني القرآن - سورة البقرة آية - المكتبة الشاملة. - قوله:{وَلَكِنَّ الشَّيَاطِينَ كَفَرُوا يُعَلِّمُونَ النَّاسَ السِّحْرَ} فأثبت كفرهم بتعليم السحر. - قوله:{وَمَا أُنْزِلَ عَلَى الْمَلَكَيْنِ بِبَابِلَ هَارُوتَ وَمَارُوتَ} وكذلك اتبع اليهود السحر الذي أنزل على الملكين الكائنين بأرض بابل من أرض العراق، أنزل عليهما السحر امتحانًا وابتلاءً من الله لعباده، فيعلمانهم السحر.
آية السحر مكررة 1000 مرة (الآية 102 من سورة البقرة) واتبعوا ما تتلو الشياطين على ملك سليمان - YouTube