العوامل التي تساهم في ظهور حبوب الظهر والمؤخرة. تراكم خلايا الجلد الميته. تغيير مفاجأفي الهرمونات. الافراز المفرط للدهون من الغدد الدهنية. تراكم البكتريا المسببه لحب الشباب. قشرة الرأس. الاختلالات الهرمونية. مرض تكيس المبايض. القيام بإزالة الشعر بالسويت و الشمع وغيره من وسائل إزالة الشعر التي تعمل علي إلتهاب الجلد. الأحتكاك و الحرارة. ارتداء ملابس غير مناسبة. النظافة الشخصية. كثرة التعرق و الأتساخ. الأطعمة الدسمة والمليئة بالدهون و السكريات. يجب معرفة سبب ظهور تلك الحبوب قبل البدء في علاج حبوب الظهر. و البحث عن حلها كما يمكنك إتباع بعض الوصفات و التجارب التي تقلل من تلك المشكلة. – يمكنك تطبيق أحدي الوصفات الأتية لتجنب ظهور الحبوب يمكنك خلط 7 قطرات من زيت شجرة الشاي مع معلقة صغيرة من زيت جوز الهند. ثم القيام بتغطية الظهر بشكل كامل بهذه الخلطة لمدة ليلة كاملة ثم الأستحمام في صباح اليوم التالي ،و يمكن تكرار هذه الخلطة من مره إلي مرتين أسبوعياً. جل الصبار من الأشياء المفيدة و المؤثرة في علاج حبوب الظهر. يمكن فرد معلقة صغيرة من جل الصبار علي المناطق المصابه بالحبوب وثم ترك الجلد يمتص الجل لمدة لاتقل عن نصف ساعة و ثم غسلة بالماء الفاتر.
هناك العديد من الحبوب التى تظهر على الظهر أهمها حب الشباب وهو مرض يصيب بصيلات الشعر في الوجه والصدر والظهر ويؤثر على جميع المراهقين تقريبًا خلال فترة البلوغ، ولا ينتج عن البكتيريا، على الرغم من أن البكتيريا تلعب دورًا في تطوره. أسباب حبوب الظهر لا يوجد عامل واحد يسبب ظهور حبوب حمراء فى الظهر، لكن حب الشباب يحدث عندما يتم تحفيز الغدد الدهنية في وقت البلوغ أو بسبب التغيرات الهرمونية الأخرى. فيما يلي بعض العوامل التي لا تلعب عادةً دورًا في ظهور الحبوب فى الظهر: الطعام غالبًا ما يخبر الوالدان المراهقين بتجنب البيتزا، والأطعمة الدهنية والمقلية، والأطعمة السريعة، في حين أن هذه الأطعمة قد لا تكون جيدة للصحة العامة، إلا أنها لا تلعب دورًا مهمًا في حب الشباب. وعلى الرغم من أن بعض الدراسات الحديثة تشير إلى أن وجود نظام غذائي عالي الكربوهيدرات، والحليب، والشيكولاتة الصافية يسبب ظهور الحبوب فى الظهر والوجه والجسم، لكن لم يتم إثبات السبب والنتيجة. العرق العرق لا يسبب ظهور الحبوب وينتج عن طريق غدد منفصلة تمامًا في الجلد، لكن من ناحية أخرى، يمكن أن الغسيل المفرط يسبب تهيج الجلد. الإجهاد بعض الناس يشعرون بالضيق من ظهور الحبوب فى الظهر ويجعلونها تدوم لفترة أطول، ومع ذلك، لا يلعب الإجهاد دورًا كبيرًا في التسبب في ظهور حب الشباب.
حبوب الظهر إحدى المشكلات الجلدية التي تزعج الكثير من النساء، خاصة في فصل الصيف مع ارتفاع درجة الحرارة، التي تؤدي إلى زيادة نشاط الغدد العرقية، فتتسبب السخونة مع العرق في احمرار هذه الحبوب وتهيجها والتهابها، وهو ما يؤدي إلى الشعور بالألم، خاصة مع لمسها أو حكها، أو عند النوم على الظهر، أو خلال ارتداء الملابس. تعرفي معنا في هذا المقال إلى أسباب ظهور حبوب الظهر، والعديد من الطرق والنصائح لعلاجها. ما هي حبوب الظهر؟ حبوب الظهر لا تختلف عن حبوب الشباب التي تظهر في الوجه، حتى إن أسبابهما واحدة، فالظهر مثل الوجه، يحتوي على العديد من الغدد الدهنية، ومع عدم الاهتمام بالنظافة الشخصية، وتراكم الزيوت الزائدة وخلايا الجلد الميتة داخل المسام، العرق الذي قد يتفاعل مع البكتيريا، تظهر حبوب الظهر التي قد تتطور إلى التهابات وبثور قيحية. أحيانًا قد لا تكون الأسباب السابقة وحدها التي تؤدي إلى ظهور حبوب الظهر، فهناك عوامل أخرى لا يمكن التحكم فيها، كالاضطرابات الهرمونية ، والجينات الوراثية، إلا أنه يمكنكِ تقليلها وعلاجها مع مرور الوقت، من خلال اتباع بعض النصائح التي ستعرفينها لاحقًا في السطور التالية. أسباب ظهور الحبوب في الظهر تظهر حبوب الظهر بسبب العوامل نفسها التي تؤدي إلى ظهور حب الشباب في الوجه، وهي: الغدد الدهنية والبكتيريا: فرط نشاط الغدد الدهنية، وتراكم خلايا الجلد الميتة، وتفاعل البكتيريا مع العرق، كل هذا يؤدي إلى انسداد المسام، ومن ثم ظهور الحبوب.
وخير مثال على ذلك كثرة انتشار الأمراض والمشاكل الجلدية في السجون لأن المساجين يحتكوا بمناشف وبطانيات واحدة لمدة طويلة من الأيام، وللقضاء على مشكلة حبوب الظهر في هذه الحالة نقوم بجلب القليل من العسل الأبيض الخام، ثم ندهن به المناطق المصابة بالحبوب ونترك العسل لمدة ربع ساعة تقريبًا، ثم نقوم بغسلها بالماء الدافئ وليس البارد وذلك لكي نتخلص من بقايا العسل بصورة كاملة، وتكرر العملية مرتين يوميًا.
اهتمي أيضا بشرب الكثير من المياه لترطيب الجسم من الداخل. - تجنبي لمس الحبوب: إذا ظهرت حبوب في منطقة الظهر ابتعدي تماما عن فكرة لمسها أو تفريغها من الصديد، لأن ذلك سيؤدي لتفاقم الأمر وستترك أثرا بعد أن تزول. علاج آثار الحبوب على الظهر: في بعض الحالات تستطيع السيدة أو الفتاة التخلص من حبوب الظهر، ولكن تبقى الآثار ويصعب التخلص منها. والحقيقة أن هناك أكثر من طريقة لعلاج آثار الحبوب على الظهر ولكن كلها تستلزم استشارة طبيب الجلدية بالطبع ومنها: علاج آثار حبوب الظهر بالليزر - يكون ذلك من خلال جلسة تقشير باستخدام الليزر، حيث يتم تقشير الطبقة الخارجية المصابة بآثار الحبوب. التقشير الكيميائي لحبوب الظهر طريقة أخرى للتخلص من حبوب الظهر تكون من خلال التقشير الكيميائي، وهو عبارة عن استخدام حمض عالي الفعالية لإزالة الطبقة المصابة بآثار الحبوب، ولكن هذه الطريقة تستخدم مع الحالات القوية والحبوب العميقة. الوخز بالإبر Microneedling الوخز بالإبر من الطرق الآمنة للتخلص من آثار الحبوب، حيث يمر جهاز مليء بالإبر على الظهر لتحفيز الأنسجة الداخلية ونمو طبقة جديدة لإزالة آثار الحبوب. حبوب الظهر مثلها مثل أي مشكلة من مشاكل البشرة ولكن يجب عليك الاهتمام وحماية جسمك من البداية، حتى لا يسوء الأمر وتترك آثارا يصعب التخلص منها فيما بعد.
- استخدام زيت شجرة الشاي: زيت شجرة الشاي من المكونات الطبيعية التي أثبتت فعاليتها للقضاء على حبوب البشرة، فهو يقضي على البكتيريا ويعمل على تنظيف المسام، لذلك يمكنك استخدام لوشن أو شاور جيل طبيعي بزيت شجرة الشاي أو استخدام صابونة زيت شجرة الشاي عند الاستحمام. - ارفعي شعرك دائما: لا تجعلي شعرك يلامس ظهرك كثيرا لأن ذلك يتسبب في حك البثور والحبوب ويزيد تهييجها. بالإضافة لأن الزيوت والكريمات التي تضعينها على شعرك ستلامس الظهر وتتسبب في ظهور الحبوب أو التهابها. - عند الاستحمام وغسل الشعر: قد نترك الشامبو أو البلسم ينساب على الجسم كله أثناء غسل الشعر، وهذا الخطأ الذي نقع فيه جميعا يتسبب في ظهور حبوب الظهر لأن المكونات الموجودة في هذه المنتجات ليست للجسم وتسبب تهيج الحبوب واحمرارها. - استخدمي كريما واقيا للشمس مناسبا: عند تعرض جسمك لأشعة الشمس، خصوصا في فصل الصيف احرصي على استخدام كريم واق من الشمس مناسب لبشرتك وخفيف وخال من الزيوت، إذا كانت بشرتك دهنية حتى لا يتسبب في تراكم مزيد من الدهون في مسام البشرة. - تناول طعام متوازن: فكرة تناول أطعمة صحية واتباع نظام غذائي متوازن ستشعرين بنتائجها على المدى الطويل، انتبهي أيضا لنوعية الأطعمة التي تتناولينها، لأن حبوب الظهر قد تكون ناتجة عن حساسية جسمك لأحد هذه الأطعمة.
عدم لمس الحبوب وضغطها: يمكن أن يؤدي العبث في بثور ظهر إلى انتشارها في أماكن أخرى بجسمكِ، لذا احرصي على عدم لمسها أو حكها أو الضغط عليها، حتى لا تترك أيضًا آثارًا مكانها. تجنب أشعة الشمس: تزيد أشعة الشمس فوق البنفسجية حال حبوب الشباب سوءًا، لذا احرصي على وضع واقٍ للشمس، وهو ما سيعمل على حماية بشرتكِ من أضرارها. تغيير ملاءات السرير وأغطية الوسائد: غيري ملاءات السرير وأغطية الوسائد مرة أو مرتين أسبوعيًّا، للتخلص من البكتيريا العالقة بها، التي تساعد على تهيج الحبوب والتهابها. استشارة طبيب جلدية: إذا لم تجدِ الطرق السابقة نفعًا، فحددي موعدًا مع طبيب الأمراض الجلدية، ليصف لكِ العلاج المناسب، الذي قد يشمل الكريمات الموضعية أو المضادات الحيوية أو العلاج بالليزر أو التقشير الكيميائي أو حقن الستيرويد، بناء على شدشة حالتكِ. تقليل الضغط على الظهر: امنعي أو قللي من العادات التي تتسبب في زيادة التعرق والاحتكاك، كارتداء حقائب الظهر، أو حمل أي أشياء ثقيلة. ارتداء ملابس نظيفة وفضفاضة: نظافة الملابس واتساعها أمر مهم في هذه الحالة، حفاظًا على الحبوب من التعرض للبكتيريا التي قد تزيد التهابها، ولضمان عدم احتكاك الملابس الضيقة بالظهر أيضًا.
تلكمُ المنابر تكون بالقانون عابرة للطوائف والقبائل والمذاهب، ويُشترط في ترخيصها أن يكون أعضاؤها «بحد أدنى من الأشخاص» ومن كل النسيج الاجتماعي، وتراقَب ميزانيتها وتتنافس سياسياً حسب برامج معلنة للجميع. أيضاً يكون انتخاب ممثليها للسُّدة البرلمانية على مرحلتين، أي لا يكون العضو فائزاً إلا بعد أن يحصل على الأغلبية النسبية لعدد الناخبين في الدائرة. هذه الحزمة من الإصلاحات تحقق الكثير للمواطن والوطن، فهي تحقق أولاً الشمولية في التمثيل بأن يمثل العضو شريحةً واسعة من المواطنين، كما أنه مُساءل بشكل دائم من قاعدته في المنابر المنتمي إليها. كما يحقق للفرع التنفيذي «الحكومة» التعامل مع برامج وكتل انتخابية صلبة وغير متغيرة. الممارسة القائمة هي أن هناك خمسين عضواً بعضهم يُنتخب بعدد كبير من أصوات الناخبين وآخرون بأقل من ذلك بكثير، ولا يرى الناخبُ العضوَ الذي انتخبه إلا حين موعد الانتخابات القادمة، ويكون الفرع التنفيذي أمام عدد واسع من الأجندات كثير منها شخصاني يصل في بعضه إلى الإثراء الشخصي أو حتى الفساد، في غياب عجيب وغير مبرَّر لوجود «لجنة للقيم دائمة» في لجان المجلس، حتى أصبح الاتهام بأن المكان أقرب إلى الإثراء، وكذلك الزبانية هي التفسير الأقرب لدى الجمهور العام، وأصبحت ظاهرة «نواب... الأحزاب في لبنان: السوسيولوجيا تغلب الأيديولوجيا | اندبندنت عربية. القبيلة الفلانية» معطى مقبول في الفضاء السياسي!
"لكل شخص حق في حرية الفكر والوجدان والدين، ويشمل هذا الحق حريته في تغيير دينه أو معتقده، وحريته في إظهار دينه أو معتقده بالتعبد وإقامة الشعائر والممارسة والتعليم، بمفرده أو مع جماعة، وأمام الملأ أو على حدة"، المادة 18 من الإعلان العالمي لحقوق الإنسان. الطائفية في لبنان: التفكير مع بورديو لنقد ماركس. قد يبدو هذا البند الأممي من المسلمات الراسخة في الديموقراطيات الحرة المتقدمة، لكنه شبه غائب في العالم الإسلامي، الأمر الذي يؤدي في كثير من الأحيان إلى صراعات سياسية دينية مذهبية طاحنة، تودي بحياة آلاف المواطنين، وتخلق نوعا من التشرذم داخل المجتمعات الإسلامية الواحدة، يلعب فيها البعد الطائفي المحرك الأساسي لاستمرارها، مما يعقد كثيرا الوصول إلى حلول تنهي حالة اللاستقرار. ولعل أفضل مثال لهذا الوضع هو الحروب الأهلية التي تفتت الشرق الأوسط حاليا، بعدما اتخذ الصراع السياسي بعدا طائفيا بين الشيعة والسنة في مناطق عديدة من العالم الإسلامي، بسبب تدخل الأجندات الخارجية التي تروج الشعارات الدينية وتذكي النعرات الطائفية لتجييش المقاتلين ضد معسكر المذهب الآخر، مستغلة في ذلك الجماعات المتطرفة في كلا المعسكرين، بغرض الوصول إلى أهداف سياسية بالأساس. العراق الانتهاكات الطائفية في العراق قديمة منذ عهد صدام حسين، حيث كانت في حكمه الأكثرية الشيعية معرضة للاضطهاد ومعهم الأكراد وباقي الأقليات، وبعد الغزو الأمريكي تقلد الشيعة كراسي السلطة ليمارسوا بدورهم اضطهادا دينيا في حق السنة، ما أشعل سنة 2006 حربا طائفية شعواء بين المليشيات الشيعية والميليشيات السنية، خلفت آلاف القتلى بينهم.
بذلك، لا يعود للطائفية بذاتها - ليس بالمعنى الهوياتي المتعلق بالوعي الفردي أو الجماعي فحسب، إنما أيضًا بمعناها الرمزي والمادي - أيّ دور في إنتاج علاقات دينامية خاصة بها، تخترقها علاقات القوة والانقسامات والنزاعات والرهانات والمكاسب والخسائر العائدة إلى تلك العلاقات. وفق المنظور الأول، تتحوّل الطائفية إلى قدر محتّم، وتبقى عنصرًا أساسيًا وطاغيًا على مختلف العناصر والمكوّنات الأخرى للمجتمع في تحديد مسيرته وهويته التي ستبقى طائفية، مهما طال الزمن وتبدّلت الأحوال. المكوِّن الطائفي هو الثابت، والمتحوِّل هو كل مكوِّن آخر، ما عدا المكوِّن الطائفي. إنه المنظور الذي تحكَّم في جميع الكتابات السياسية والتاريخية والصحافية وغيرها، التي صدرت، ولا تزال، عن المثقفين المرتبطين بالنظام الطائفي في لبنان والمقتنعين بشرعيته (ينظر على سبيل المثال كتابات ميشال شيحا ويوسف السودا، ولاحقًا منشورات كمال يوسف الحاج والأب اليسوعي سليم عبو 1928-2018. ولنقد هذا النوع من الكتابات، ينظر كتاب أحمد بيضون، وفواز طرابلسي). إلى هذا، تبقى هذه الكتابات مزدهرةً ومنتشرةً، خصوصًا في وسط أبناء الطائفة الأقوى. وفي المقابل تكون أوساط الطوائف الأقل حظوة عرضةً لخيارات أكثر تنوّعًا، منها الطائفي المضاد، ومنها ما لا يَعْترف بالخطاب الطائفي، وتكون عرضةً للانجذاب إلى الخطاب الوطني واليساري في حال تداوله في الفضاء العام (هكذا كانت حال الوسط الجماهيري لأبناء الطائفة المسيحية والموارنة خصوصًا، في مقابل أبناء الطوائف المسلمة، لا سيما الشيعة، في مرحلة ما قبل الحرب الأهلية في المدة 1975-1990).
كما أن من يسمي نفسه «ًمعارضا» في الغالب يتوسل الطائفية أو القبلية دون برنامج يقطع طولياً في نسيج المجتمع يحقق الصالح العام يلتفّون حوله كمواطنين بصرف النظر عن انتماءاتهم الاجتماعية. والحال إذن ليس أمامه سوى طريقين: الأول أن يُترك الأمر على حاله بتفاعلاته السلبية الكثيرة والمعطِّلة للدولة والمجتمع وبالتأكيد هو سائر إلى مكان لا تُحمد عقباه، والآخر النظر في إصلاحات يحتاج إليها العمل السياسي، دونها لن يصلح الحال. ويحتاج الأمر إلى صيغة لتطوير عقد اجتماعي جديد يتناسب مع التطورات الاجتماعية. وحتى لا يكون الأمر نقداً من أجل النقد، وجب النظر بإيجابية في حدود الممكن، فإن دستور الكويت في الشكل العام ما زال صالحاً للعمل، وكل تجارب العالم من دون إزعاج القارئ بالتفاصيل، قد قامت بين وقت وآخر برفد دساتيرها بقواعد تساير حاجات المجتمع، يرى البعض في الكويت أن تلك العملية في الوقت الحالي «المساس بالدستور» ولأسباب كثيرة، صعبة. وقد يكون ذلك، إلا أن تطوير الآليات وتفسير النصوص المساندة للدستور هو الأكثر مرونة والمقدور عليه. لذلك فإن المقترح حزمةٌ متكاملة يساند بعضها بعضاً في تطوير الآليات المساندة للدستور، تعتمد أولاً على تغير الدوائر، وهي الآن خمسة إلى عدد أكبر يصغر فيه حجم الناخبين، يمكن أن يكون عشر دوائر أو حتى خمساً وعشرين دائرة، وثانياً أن يُنظَّم قانون يمكن أن يسمى «المنابر السياسية» إن كان لمصطلح الأحزاب سمعة غير حسنة!