بعد عامين من التحوّل إلى التعليم الافتراضي لطلاب المرحلة الابتدائية، بسبب جائحة كورونا، بدأ العد التنازلي للعودة الحضورية للطلاب والطالبات بعد غدٍ الأحد؛ حيث أوصى استشاري نفسي بضرورة التهيئة النفسية للطلاب والتركيز على الأشياء الإيجابية التي تحببهم لفصول الدراسة والحياة التعليمية الطبيعية. وفي التفاصيل، قال استشاري الطب النفسي بمجمع إرادة والصحة النفسية بالرياض الدكتور عبدالإله العصيمي لـ"سبق": من المهم جدًا الحرص على التهيئة النفسية للطلاب مع أول أيام العودة لصفوف ومقاعد الدراسة الحضورية، ومن المهم التركيز على الجوانب الإيجابية في العودة إلى المدارس، وإيصال رسالة لأبنائنا وبناتنا الطلاب والطالبات بأنه أصبح من الجيد الآن العودة إلى اللعب مع الأصدقاء في المدرسة مجدداً والتحدث معهم وتعلم أشياء جديدة. وشدّد "العصيمي" على ضرورة الاستماع لمشاعر الأبناء ومخاوفهم من العودة للمدرسة ومساعدتهم على فهمها والتحدث عنها وطمأنتهم، وعدم زيادة القلق لديهم بالحديث أو التصرفات. هن | وفاة ساز القحطاني في حادث فجرا تثير الجدل.. «الموت ولا المذلة» آخر فيديوهاتها. وأتبع أنه يجب أيضًا في هذه الفترة طمأنتهم فيما يخص الإجراءات الاحترازية للحفاظ على صحتهم، وتشجيعهم على أن يكونوا جزءاً مهماً في منع انتشار العدوى عن طريق غسل اليدين بالصابون والماء أو تعقيمها وتغطية الفم والأنف بالمرفق أثناء السعال والعطاس وتعليمهم على ذلك، وتوفير الأدوات اللازمة لهم ولوقايتهم.
الحفاظ على الروتين اليومي كما أكد أن من النصائح التي تساعد على تعزيز الصحة النفسية إيجادُ روتين حياة يومي خلال هذه الأزمة للحفاظ على قدر من الاستقرار في المنزل والعمل. ممارسة الرياضة وشدَّد على ضرورة ممارسة الرياضة بشكل كبير؛ إذ إنها تؤثر إيجاباً في قدرة الإنسان على التعامل مع الضغوط، وتسهم في تحسين المزاج وتخفيف القلق، وتقي من المشاعر السلبية، خاصةً الرياضات القلبية، أو التي يُطلق عليها الرياضات الهوائية، فقد أثبت الأبحاث العلمية قدرة الرياضة على تحسين المزاج بشكل كبير، وتخفيف القلق والتوتر، وتحسين جودة النوم والتركيز. استشاري نفسي الرياض التعليمية. التأمل بشكل دوري وذكر أن ممارسة التأمل بشكل دوري، وكذلك أداء تمارين الاسترخاء، مثل تمارين التنفس واليوجا، لها قدرة كبيرة على تخليص الإنسان من المشاعر السلبية التي تتسبَّب فيها جائحة كورونا. الحفاظ على التواصل مع الآخرين ونصح الدكتور الفريح للتخلص من الشعور بالوحدة والعزلة بالحفاظ على التواصل مع الآخرين من خلال تطبيقات التواصل الاجتماعي، والمكالمات الهاتفية، والرسائل النصية، وغيرها من وسائل التواصل المختلفة والمتعددة، وهنا يجب الانتباه إلى أن التباعد الجسدي لا يعني التباعد الاجتماعي، أو التباعد العاطفي بيننا بوصفنا بشراً.
وتحدث عن مفهوم الصحة النفسية بالقول: «منظمة الصحة العالمية تُعرِّف الصحة النفسية بأنها حالة من العافية والرفاه النفسي التي تمكِّن الفرد من القدرة على القيام بمختلف أدواره الحياتية المتعددة والمختلفة، وفي شتى مناحي حياته الأسرية والاجتماعية والعملية وغيرها، والتعاطي مع الضغوطات المرتبطة بذلك، بما يكفل تجاوز هذه الضغوطات الحياتية بشكل صحي وسليم. كما تعدُّ الصحة النفسية جزءاً لا يتجزأ من صحة الإنسان بشكل عام، فلا توجد صحة جيدة دون أن يتمتع الإنسان بصحة نفسية جيدة كذلك. ولا يعني مصطلح الصحة النفسية غياب الأمراض النفسية، أو انعدام الاضطرابات النفسية، فالصحة النفسية للإنسان تتأثر بالعوامل الاجتماعية والاقتصادية والبيئية وغيرها من العوامل الأخرى التي لها تأثير مباشر عليها».
صحيفة المرصد: كشف زوج المعلمة غصون نجمي التي توفيت قبل أربعة أيام، تفاصيل جديدة عن الحادث الأليم الذي أودي بحياتها، بعد وفاتها خلال قيادتها للسيارة بعد أن اعترضها شخص تجاوز الطريق المؤدي من الطرشية إلى صامطة. وقال زوج المعلمة الراحلة، خلال حديثه لقناة الإخبارية: "أحمد الله وأشكره على قضائه وقدره واللهم أجرني في مصيبتي واخلف لي خيرًا منها، واصفًا وفاة زوجته بالفاجعة المؤلمة له ولأولاده. وأشار إلى أن زوجته يوم الحادث قامت بتجهيز نفسها للذهاب إلى المدرسة وأخذت معها الهدايا التي جلبتها للأطفال بمناسبة نجاحهم. وأضاف أن الطريق الذي تذهب منه زوجته يشهد ازدحامًا كبيرًا بشكل دائم لكن أكد إيمانه بقضاء الله وقدره، مشيرًا إلى أن زوجته الراحلة كانت تشتكي من الطريق والزحام الموجود به، على طريق الطوال في جازان. كما وصف زوجته بالإنسانة المخلصة في بيتها وعملها ومع زوجها، وكشف كلماتها الأخيرة قبل وفاتها، قائلًا: "قبل وفاتها بيوم أوصتني بالتصدق على الأموات، وكانت تقول إن الإنسان يجب أن يعمل لنفسه عمل خير قبل أن يموت". بالفيديو.. استشارية: 6 أسباب للأمراض النفسية. من ناحيته قال ابنها محمود خيرات بالصف الرابع، أن والدته وعدته قبل وفاتها أن تشتري له جوالًا في حال نجاحه بالدراسة، متمنيًا أن يصبح طبيبًا حينما يكبر.
طريقة الاستفادة من الخصومات على عربيات أطفال سنتربوينت يمكنك شراء ما تريدون من عربيات أطفال سنتربوينت حسب أنواعها المتوفرة في الموقع وحسب طلبات أطفالك بأسعار زهيدة لا منافس لها في كل السوق العربية, يمكنكم البدء بعملية التسوق عن طريق الدخول إلى موقعنا هذا والبحث عن رمز ترويجي أو ما يسمى ب كوبون سنتربوينت لتخفيضات مثيرة لا متناهية, أنواع التخفيضات التي تطرحها هذه الكوبونات هي نوعان, تخفيضات بقيمة ثابتة, مثلا ب 10 ريال, والنوع الثاني هو التخفيض النسبي, 50% مثلا, تخفيضات مثيرة تمكنكم هذه الكوبونات من الاستفادة منها. الآن بعد حصولكم على الكوبونات توجهوا إلى الصفحة الرئيسية للموقع وقوموا بتحميل التطبيق من أجل استعمال أسهل عن طريق هاتفكم المحمول بدون أية مشاكل أو معرقلات. بعد تحميله, قوموا بتسجيل عضوية جديدة في الموقع لتصبحوا من العملاء الأوفياء في سنتربوينت مركز الموضة العربية, بعد تسجيلكم ابدؤوا عملية الشراء بشكل عادي, أضيفوا ما تريدون من العربيات ومن أدوات التجميل والموضة والاعتناء بالشعر والبشرة, وأدوات الديكور والتأثيث الضرورية حسب رغباتكم اليومية, بعد ذلك توجهوا بكل بساطة إلى صفحة الدفع وقوموا بوضع الكوبون في المكان المناسب, سيتم بعد ذلك اختصام القيمة المخفضة من المبلغ الإجمالي للمنتجات, هكذا تكونون قد أنهيتم شطرا كبيرا من عملية التسوق واستفدتم من نسبة تخفيضات كبيرة يعرضها لكم الموقع بشكل دوري.
مع توفير إمكانية حجز وشراء المنتجات وطرق السداد المختلفة بالإضافة إلى خدمة الشحن والتوصيل التي تصبح مجانية عندما تصل الطلب إلى قيمة معينة، مع وجود مرونة في طرق السداد سواء نقداً عند الإستلام أو من خلال الفيزا مع وجود خاصية السداد بالتقسيط، مع توفير أقصى حماية للعملاء من خلال سياسة الإرجاع التي تضمن للعميل وصول المنتج بأفضل حالة ممكنة ومطابقاً للمطلوب.
كرسي اطفال للسيارة سنتربوينت تبحث الامهات دائما على راحة أطفالها ولكي توفري الراحة الاكبر لطفلك فعليك اقتناء كرسي أطفال للسيارة من سنتر بوينت حيث يتوفر به تشكيلة كبيرة من كراسي الأطفال المميزة للغاية حيث الفخامة والشكل وجودة الخامة التي تجعل طفلك في راحة تامة وامان مضاعف، كما أنه يمكن استخدامه للاطفال ابتداءً من عمر خمسة أشهر لاستخدامه أثناء السفر والرحلات. Center Point Car Seat يوفر المتجر كرسي اطفال للسيارة سنتربوينت بأسعار مثالية ومخفضة جداً مقارنة بالمتاجر الأخرى، فيوفر خصم سنتربوينت يمكنك التسوق من خلال أحد فروع المتجر أو من الموقع الإلكتروني الخاص بالمتجر لإختيار ما يلزمك من منتجات، ولا تنسي استخدام كوبونات واكواد الخصم الذي توفر لكي المزيد من الأموال عند التسوق. مجموعة كرسي اطفال للسيارة سنتربوينت لدينا مجموعة متنوعة من كراسي السيارة للأطفال الصغار والرضع ابتداءً من عمر خمسة شهور إلى عمر ثمان سنوات بأسعار مثالية لن تجد لها مثيل في متجر آخر كما يمكنك الحصول على فرص ذهبية عند استخدام تخفيض سنتربوينت كوبونات وأكواد الخصم الذي يوفرها المتجر على كرسي اطفال للسيارة سنتربوينت. 1 – مقعد سيارة اس بي ال اكس ميني ماوس كوزمو هذا الكرسي مميز للغاية حيث يوفر لطفلك الراحة والحماية ده غير انه مميز بشكل أنيق وتصميم رائع وهو ذات اللون الوردي كما أن وجه ميني ماوس الذي يحبه كل الأطفال مرسوم على المقعد، يوفر لطفلك كل البهجة والحماية ضد الصدمات كما أن السعر الخاص بهذا الكرسي هو 529 ريال ولا تنسي استخدام كود الخصم.