يبحث الكثير من أولياء الأمور عن رسومات عن شهر رمضان من أجل طباعتها لأطفالهم وتلوينها أو رسم نماذج مشابهه لها، كأحد الأنشطة المسلية للأطفال يمكن ممارستها على مدار أيام الشهر الفضيل، أو يمكن رسمها من قبل الكبار أو الصغار وتلوينها وتعليقها ضمن زينة استقبال شهر رمضان، خير شهور السنة الهجرية، الذي ميزه الله عز وجل عن باقي شهور السنة، وميزه بالصيام أحد أركان الإسلام الخمسة، وميزه بليلة القدر التي هي خيرًا من ألف شهر، ونزل به القرآن الكريم، فهو شهر الرحمة والمغفرة والدعاء والتقرب إلى الله بالعبادات من صلاة وصيام وقيام وقراءة قرآن وزكاة. وخلال السطور التالية من هذا التقرير يمكن عرض عدد من رسومات عن شهر رمضان، بالإضافة إلى نشر عدد من الأدعية الخاصة بشهر رمضان، ورسائل تهنئة بقدوم الشهر الفضيل، وذلك على النحو التالي. رسائل تهنئة بشهر رمضان يمكن عرض عدد من رسائل التهنئة بقدوم شهر رمضان الكريم على النحو التالي: الحمد لله الذي أحيانا فأوجد لنا مواسماً للخير، ونفحات للإيمان وكل رمضان وأنتم أجدّ عملاً، وأكبر أملاً، وألمّ شملاً، وأسعد حالاً، وأوفر حلالاً، وأريح بالاً، وأكثر فألاً، وإلى الفردوس أقرب منالاً.
أجمل عبارات التهنئة بمناسبة حلول شهر رمضان المبارك 2022 هذه أرق الأماني تسبق التهاني.. فرحة كبيرة تسبق الليالي.. مبارك عليكم الشهر يا أعز الغوالي. بقرب رمضان تحلو المناجاة وترق القلوب، هنا تمنيت أن تكون كل الدنيا ملك يديك، وحين تذكرت أنها لا تساوي عند الله شيئاً دعوت الله أن تكون الجنة لك مستقراً، ولأهلك ووالديك وكل من يعز على قلبك. من عسل النحل نسقيكم وبأرق الكلمات نهنيكم، وبأصدق الدعوات نذكركم ونوافيكم، فلا تنسونا من صالح الدعاء، مبارك عليكم الشهر.. نعمة كبيرة أن الله بلّغك رمضان، فاشكر الله على ذلك، أن أطال في عمرك وبلغك الصيام، وأسعد الله الليالي بطاعته والأيام. عسى أن يصلح رمضان ما أفسدته شهور العام في أرواحنا المثقلة، ويسعد قلبك وقلوبنا، مبارك عليكم الشهر. تمضي الأيـام وتتعاقب الأسابيع والشهور، ويقترب منا شهـر الخيـر والبركة والرحمات، به يعلو نداء المؤمنين على مر السنين اللهم اجعله شهر خير وبركة على جميع العالمين. لك منا باقة أزهار وورود، مصحوبة بسلة بخور وعود، وعسى أن يعود الشهر علينا وعليك أيضاً يعود. كيفية استغلال رسومات رمضان المبارك وقد يتسارع الرسامون في تمييز هذا الشهر الكريم بعدد كبير من الرسومات المحببة للكبار والصغار وابرازها في المواقع وغيرها وتشجيع الاطفال على طباعتها ليتمكنوا من تلوينها ومن ثم تزيين غرفهم الخاصة بها لنشر أجواء الايمانيات داخل المنزل عموما وايضا بعد ذلك يشجع الآباء والأمهات الأطفال على إبراز مواهبهم المتعددة في رسومات رمضانية رائعة وتشجيعا لهم يتم تعليقها على باب غرفهم الخاصة او في اي مكان في المنزل ورسم الزينة الخاصة بشهر رمضان وتزيين البيت بيها ايضا مما يبعث في نفوسهم السعادة والاشتياق لهذا الشهر في كل عام.
فن خالد الصفتي السبت 19/مارس/2022 - 11:50 م تحدث الرسام والمؤلف القدير خالد الصفتي عن مسلسل فلاش المأخوذ من المجلة الشهيرة التي تحمل نفس الاسم، ومن المقرر عرض المسلسل في رمضان 2022. وقال خالد الصفتي لـ القاهرة 24: تقديم مسلسل لـ فلاش كان حلمي منذ فترة طويلة، كما أنه آخذ عامين في التحضير حتى يظهر بالشكل الذي يرغب فيه وكما هو في شخصيات المجلة تمامًا، وأن الفكرة ظلت في ذهنه لمدة 30 سنة بالرغم من العروض التي أنهالت عليه طوال هذه الفترة، إلا أنه كان منتظرًا أن يحصل على فرصة تعاون جيدة مع شركة إنتاج كبيرة حتى تستطيع تنفيذ عمل بهذه الضخامة، وبقدر وشهرة مجلة فلاش. خالد الصفتي خالد الصفتي: لم أرغب في التعاون مع مطرب كبير لغناء تتر المسلسل وأضاف الصفتي: لم أرغب في التعاون مع نجم كبير لـ غناء تتر المسلسل؛ لأن أحيانا النجاح ينسب للنجم وليس للمسلسل نفسه، وأنا أردت أن ينجح المسلسل بـ شخصياته وقصصه وليس بحضور أو مشاركته نجم كبير. وواصل خالد الصفتي: وأتمىى عمل عدة أجزاء للمسلسل ودبلجته بـ عدة لغات وعرضه في مختلف أنحاء العالم؛ لأن الطموح ليس له حدود، كما أنني أشرف على العمل بنفسي وأحرص على جميع تفاصيله حتى أوفيه حقه.
محمود ابو العزايم تصفحها الأن جديد الواحة مستشفيات د. ابو العزايم مركز د. ابو العزائم العاشر من رمضان مستشفى د. ابو العزائم القاهرة الجديدة منتجع د. ابو العزائم الجيزة العياط مدينة نصر مستشفى ابو العزايم اذا كان لديك مشكلة وترغب فى عرضها على العيادة النفسية ارسلها الان سجل ايميلك لتصلك الاعداد الجديدة من مجلة النفس المطمئنة إشترك الان
كما يمكن أن يكون بعض الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن والذين يمارسون الرياضة أكثر صحة من نظرائهم الأصغر حجمًا الذين لا يمارسون الرياضة وبالنسبة للرياضيون الذين لديهم مستويات أعلى من الكتلة العضلية يجب عليهم الحذر من حساب مؤشر كتلة الجسم، وذلك نظرًا لأن رقم مؤشر كتلة الجسم لا يمكن أن يميز المكونات المختلفة التي تشكل الوزن الكلي للجسم ، لذلك فإن أفضل طريقة قياس للرياضي هي استخدام قياس مباشر لمعرفة تكوين الجسم وكمية دهون الجسم. كيفية حساب كتلة الدهون في الجسم هناك عدة طرق لتقييم نسبة الدهون والكتلة الخالية من الدهون في الجسم، ويشار إلى هذه الأساليب باسم تحليل تكوين الجسم، تتضمن بعض القياسات الأكثر شيوعًا ما يلي: المعاوقة الكهربائية الحيوية: تحدد هذه الطريقة الشائعة لتقييم نسبة الدهون في الجسم إجمالي وزن الجسم ، ونسبة الدهون في الجسم وكميتها ، وكتلة العضلات ، والماء ، وحتى كتلة العظام، وبينما يمكن أن تتأثر القراءات بمستوى الماء في الجسم وعوامل أخرى ، فإنها توفر نتائج دقيقة إلى حد ما بمرور الوقت، وتستخدم بعض موازين الدهون في الجسم للاستخدام المنزلي طريقة القياس هذه. قياس امتصاص الأشعة السينية ثنائي الطاقة (DEXA): هذا فحص بالأشعة السينية يقيس عظام الشخص (خاصة الكثافة المعدنية وفقدان العظام، وذلك لحساب احتمالات الإصابة بهشاشة العظام، ومع ذلك ، فإن آلات DEXA هذه لها قيود كما أن التقنية التي تستخدم للقياس في معظم الأماكن، تكون غير قادرة على قياس العظام لدى الأشخاص الذين يزنون 300 رطل أو أكثر أو الذين يزيد طولهم عن 6 أقدام.
قياسات ثخانة الجلد: يستخدم العديد من الخبراء هذه الطريقة البسيطة لتحديد تكوين الجسم. الوزن تحت الماء: هذا الإجراء ، المعروف أيضًا باسم قياس كثافة الماء أو الوزن الهيدروستاتيكي ، وهو اختبار معقد جدًا ، لذلك نادرًا ما يستخدم. النسبة الطبيعية لدهون الجسم يشير الجدول التالي لنسبة الدهون الطبيعية في الجسم لكل من النساء والرجال تبعًا للعمر، وهذا الجدول أعدته شركة AccuFitness وهي الشركة المصنعة لطريقة تستخدم لقياس دهون الجسم في موقع واحد في الجسم، استنادًا لبحث أجراها مسئولي الشركة جاكسون وبولوك: ويشير العمود الأول من اليسار للعمر أما العمود الثاني فيشير النسبة التقريبية لدهون الجسم الصحية لدى الرجال ويشير العمود الأخير لنسبة الدهون المثالية لدى النساء تبعًا لأعمارهم [2]
المرجع "مولد تلقائيا2" المذكور في
يتساءل كثيرون عن قياس الخصر الذي يعتبر مثاليا بالنسبة لطولهم، ويكون مؤشرا على صحتهم وانخفاض فرص إصابتهم بالأمراض المرتبطة بالبدانة. وقال المعهد الوطني للتميز في الرعاية الصحية ببريطانيا ، إنه من الضروري التأكد من كون قياس الخصر أقل من نصف الطول، لتقليل مخاطر المشاكل الصحية المحتملة لدى الأفراد. وأشار المعهد التابع لهيئة الصحة الوطنية البريطانية إلى أن البالغين ممن تقل أعمارهم عن 35 عاما، عليهم قياس نسبة الخصر إلى الطول، لمعرفة حاجتهم إلى إنقاص الوزن. وأوضح المعهد أنه من خلال قياس نسبة الخصر إلى الطول، جنبا إلى جنب مع مؤشر كتلة الجسم، يمكن للناس معرفة ما إذا كانوا يحملون دهونا زائدة حول منطقة الخصر. وتعتبر الدهون في منطقة الخصر مؤشرا على زيادة فرص الإصابة بأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم والسكري من النوع الثاني. وتأتي التوجيهات الجديدة في الوقت الذي قدر فيه مسح صحي أجري عام 2019 في إنجلترا أن 28 في المئة من البالغين يعانون من السمنة، بينما يعاني 36 في المئة من زيادة الوزن.