تاريخ النشر: 2014-12-15 01:38:54 المجيب: د. وليد البدوي تــقيـيـم: السؤال السلام عليكم هل كثرة شرب الشاي تضر الجسم؟ فأحيانًا أشرب في اليوم أربعة أو خمسة أكواب من الشاي؟ وهل كوب واحد يكفي في اليوم؟ وهل الشاي يزيد أم ينقص الوزن؟ وأيضًا هل السكر يزيد أم يضعف الجسم؟ وشكرًا. الإجابــة بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ gh حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعدـ في البدء يعتبر الشاي من أهم المشروبات في العالم قاطبة، ولا شك في أن النوع الأخضر منه ثبت له الكثير من الفوائد، ولا بد أن نذكر بعدم تعريض الشاي للغليان وتحضيره بطريقة المنقوع للحفاظ على فوائده وتقليل مضاره. 1 ـ يحتوي الشاي على مادة الكافيين المنشطة للقلب والجهاز العصبي عند تناوله بكميات صغيرة، ويساعد أيضاً على التخلّص من الشعور بالتعب. 2 ـ وينشط إدرار البول، وزيادة نشاط الكلى والتخلّص من فضلات الجسم. 3 ـ يساعد في تنشيط الدورة الدموية؛ نظراً إلى أنه يزيد من سرعة وقوّة دقات القلب. كثرة شرب الشاي الأسود. 4 ـ يحتوي الشاي على مادتيّ الثيوفيلين والأمينوفيلين؛ ولذلك يستخدم في علاج الربو وضيق التنفّس. 5ـ إن احتواء الشاي على مادة الفلورايد التي تقتل الميكروبات المضرّة بالأسنان، كما تقوّي الجهاز العصبي للأسنان وتمنع تسوّسها.
سؤال من ذكر سنة تغذية 23 نوفمبر 2010 14589 هل كثرة شرب الشاي الاخضر مضر بالصحه مثل الكلى او يسبب قرحه وماهو المقدار اليومي الصحيح؟ وهل سكر الصناعي استفياناالذي من عشبه ستفيانا مضر خاصه انه يحتوي نوعا ما على سيربتول؟ ارجو الاجابه على الن ا 1 9 نوفمبر 2021 إجابات الأطباء على السؤال (1) للشاي الأخضر فوائد كثيرة للجسم وليس له اضرار ويرى بعض الطباء أنك اذا لم تشرب 3-4 كاسات من الشاي الأخضر يوميا فأنت مقصر بحق صحتك. وأما بالنسبة لاستعمال السكر الصناعي فهو من المواد المسرطنة بكميات كبيرة، ولهذا فان الكمية المسموح بتناولها يوميا محددة وتكون مكتوبة على العلبة ولا يجوز أبدا تجاوزها ، اما بتناول الجرعة المسموح بها فلا يسبب السرطان ، لذلك يجب معرفة الكمية المسموح بها والالتزام بها وعدم تجاوزها ، لا ، بل وللاحتياط عدم بلوغها والتقليل من تناوله واقتصار ذلك على الضروريات.
عندنا هيئة للدواء وهيئة للغذاء ، المفروض أن يقوما بدور واضح في حماية الجمهور العريض ، من أصحاب الفتاوي الصحية والغذائية ، الذين يستعذبون النكد علي الناس … واحد منهم أفتي أن كوباية شاي وسيجارة بعد الإفطار تعرض الإنسان لعشرة أمراض. وقد تقضي عليه في نفس الوقت.. وسيادته لا يعرف أن ٨٠٪ من الصائمين في مصر ، يشربون شاي وسجاير بعد الإفطار مباشرة. والحمد لله لم يصبهم شئ.. الإصابة الوحيدة هي فتاوي النكد.. وحذر الدكتور أحمد محمد سعيد حسين، أستاذ علوم وتكنولوجيا الأغذية وعميد معهد بحوث الصناعات الغذائية والتغذية السابق ورئيس قسم الصناعات الغذائية بالمركز القومي للبحوث المصرية، من التأثير السلبي للشاي والسيجارة على صحة الإنسان خصوصاً بعد تناول طعام الإفطار. كثرة شرب الشاي الاخضر. وكشف أستاذ علوم وتكنولوجيا الأغذية عن تأثير الشاي والتدخين على صحة المواطن خاصة مع شهر رمضان، قائلاً: «الشاي من أكثر المشروبات استهلاكا للماء، كما أن عملية صنع الشاي الأسود تختلف من مكان لآخر»، منوها إلى أن تقليل امتصاص الحديد في الجسم من أهم أضرار شرب الشاي بعد الأكل مباشرة، خاصة في أوقات الإفطار. وأوضح «سعيد» في تقرير صادر عن المركز القومي للبحوث، أن الشاي يحتوي على مجموعة كبيرة من المركبات التي لها القدرة على الارتباط مع عنصر الحديد في بعض المصادر الغذائية، مما يعمل على منع امتصاصه من الجهاز الهضمي، مشيرا إلى أن عملية نقص الحديد تعد إحدى أكثر الحالات المعروفة عالميا، وتسبب الإصابة بفقر الدم.
ولهذا ينصح خبراء التغذية أن يتم إضافة الليمون بدل من الحليب إلى الشاي أو إضافة النعناع حتى يستفيد الجسم من العناصر التي يحتوي عليها الشاي. فوائد شرب الشاي بالحليب بالرغم من الأضرار المتعددة لشرب الشاي مع الحليب إلا أنه له العديد من الفوائد أيضًا منها: 1-أن الشاي مع الحليب يعمل على منح الجسم الطاقة والحيوية وذلك بسبب الكافيين الذي يوجد في الشاي والذي يكسب الجسم الطاقة والحيوية. 2- يعمل شرب الشاي بالحليب على محاربة الالتهابات وذلك لأنه يحتوي يعلى مواد مضادة للالتهاب وعند مزج الحليب مع الشاي تعمل المواد المضادة للأكسدة على منع حدوث هذه الالتهابات. 3- يمكن أن يستخدم الشاي بحليب في زيادة الوزن أو خفض الوزن فلو قللت نسبة الحليب الموجودة في هذا المشروب فإن هذا يعمل على تخفيض الوزن أما لو أكثرت من الحليب في الشاي فإن هذا يساعد على الزيادة في الوزن. أضرار الشاي وأمراضه.. القلق والنوبات القلبية على رأسها. 4- الشاي بحليب يساعد على مقاومة التعب والإجهاز وذلك لأنه يحتوي على مواد مضادة للأكسدة وهي تعمل على مقاومة التعب والإجهاد الذي يتعرض له الجسم. 5- الشاي بحليب يعمل تدفق الدم في الجسم وبذلك فهو يحافظ على مستوى جيد من ضغط الدم. من أفضل الأوقات التي يتم فيها شرب الشاي بحليب في أي وقت من اليوم فأنه من الصباح يمكن أن يشرب الشاي بحليب في الصباح بجانب وجبة الإفطار كما أنه يساعد الجسم على الاسترخاء.
يقول البعض -ربما بحسن نية- إن حادث سيدة المترو والشابتين حادث فردى. السيدة تعرضت لشابتين بالسب والقذف والوصم بالدعارة والتهديد بالضرب بالشبشب لأن ملابسهما لم تناسب مقاييس الأيزو التى قررتها السيدة أو التى قررها أشخاص أفتوا للسيدة بذلك. وهناك بكل تأكيد من أقنعها بأنها ستترقى درجات فى سلم الأتقياء والأبرار إن هى لم تكتفِ بالتدخل بالكلام فى شئون الخارجين على المقاييس بل سترتقى سلم المجد الإيمانى إن هى ردعتهم بالشبشب وسبّتهم بأقبح الألفاظ. وأنا أقول إن الحادث -وإن كان فردياً- لكنه لا يعكس سوى الحقيقة الواقعة وهو يترجم ترجمة صادقة ما يدور فى عقول وقلوب الملايين منا دون أن يعبروا عنها علانية كما فعلت السيدة. باقات سوشيال ميديا موبايلي الإلكتروني. وأزيدكم من الشعر بيتاً وأقول إن ما فعلته السيدة يلاقى استحساناً من قبل كثيرين قيل لهم إن على المسلم الصالح أن يتدخل لتغيير ما يراه قبيحاً أو سيئاً أو مسيئاً، وإن هذا التدخل يتدرج من رغبة التغيير بالقلب ويرتقى ليصل إلى التغيير باليد. وما قيل لهم لم يرفق بذلك بضع نقاط حيوية ألا وهى أن المسلم الصالح يعيش فى دولة لها مؤسسات وتخضع لدستور ولديها قوانين تحكم العلاقات بين المواطنين. ولم يذكر لهم أن لو كل مسلم صالح قرر أن ما يراه من حوله غير مطابق لما يعتبره لائقاً أو مناسباً، فإن هذا المسلم الصالح وأقرانه سيحولون المكان الذى يعيشون فيه إلى غابة سمتُها الفوضى وعقيدتها شريعة الغاب.
إذا كان لدى العميل بيانات لا محدودة على باقته الحالية، فلن يكون مؤهلاً لتفعيل الخدمة. يمكن تفعيل الخدمة للباقات المفوترة ومسبقة الدفع. لن يتمكن عملاء الباقات المفوترة من الاشتراك بالخدمة في حال كان الخط مفصول جزئياً أو كلياً. بالنسبة لعملاء الباقات مسبقة الدفع، لا يمكن الاشتراك في الخدمة إذا لم يكن لديه رصيد كافٍ.
إذا كان لدى العميل بيانات لا محدودة على باقته الحالية، فلن يكون مؤهلاً لتفعيل الخدمة. يمكن تفعيل الخدمة للباقات المفوترة ومسبقة الدفع. سيدة «الشبشب» وحتمية التطهير. لن يتمكن عملاء الباقات المفوترة من الاشتراك بالخدمة في حال كان الخط مفصول جزئياً أو كلياً. بالنسبة لعملاء الباقات مسبقة الدفع، لا يمكن الاشتراك في الخدمة إذا لم يكن لديه رصيد كافٍ. صلاحية الباقة الشهرية للخطوط مسبقة الدفع 30 يوما من تاريخ التفعيل. سيتم إحتساب رسوم الإشتراك لباقة التواصل الإجتماعي الشهرية لعملاء الخطوط المفوترة إبتداء من تاريخ التفعيل, بالتناسب مع الأيام المتبقية من الشهر فقط.
لماذا؟ لأن الدنيا تطورت وأصبح هناك شىء اسمه قانون ومحاكم وآليات شكوى تتبع قواعد القانون ولا تتبع ما قاله أمير جماعة أو سباك أو نجار أو حداد قرر أن يكون «شيخاً» فى زاوية من تلك التى كانت تملأ أبيار السلالم. سوشال لامحدود. هذه السيدة فعلت ما يمليه عليها ضميرها وما حددته لها نشأتها الفكرية ومرجعيتها «الدينية»، وهى مرجعية القطاع الخاص التى شاعت فى مصر منذ سبعينات القرن الماضى على أرضية ثابتة لجماعة تأسست فى عام 1928 اسمها «جماعة الإخوان المسلمين». هذه السيدة ترجمة واقعية جداً لما يمكن أن تفعله «الحشرية الشعبوية الدينية»، والتى يسميها أنصارها «الأمر بالمعروف والنهى عن المنكر». ولعلى لا أفشى سراً حين أقول مثلاً إن صفحات اتحادات السكان فى ربوع البلاد على منصات التواصل الاجتماعى لا تناقش فقط مشكلات العمارة أو التجمع السكنى من تسرب مياه الصرف أو عطل مصعد أو أماكن إيقاف السيارات أو أموال الصيانة، بل تناقش ما ترتديه فتيات العمارة وضرورة وضع حد لأولئك اللاتى يرتدين ملابس غير لائقة أو يضحكن بصوت مرتفع، آه والله. وأقول أيضاً إن ما فعلته السيدة ووثّقته كاميرا موبايل يحدث منذ سنوات طويلة فى الأماكن العامة، حيث شاعت مظاهر الأمر بالمعروف والنهى عن المنكر بأشكال مختلفة ومعظم الضالعين والضالعات فيها يحشرون أنوفهم فيما يرتديه أو يقوله أو يسمعه أو يفعله آخرون من منطلق إصلاح المجتمع ومنع الموبقات.