أفضل فطيرة الجبن في تشيز كيك فاكتوري هو الطراز الأصلي أو تيراميسو تشيز كيك (900 سعرة حرارية). خيارات منخفضة الكربوهيدرات إذا كنت من أكلة منخفضة الكربوهيدرات ، فهناك بعض الاختيارات التي قد تناسب نظامك الغذائي. فإن فاتح الشهية Ahi Carpaccio إضافة 13 غراما من الكربوهيدرات إلى مجموعتك اليومية. وستضيف سلطة غرين غداء بحجم 8 غرام فقط. طريقة سلطة سنتافي تشيز كيك فاكتوري - سمسمة - دنيا المرأة. إذا كنت جائعًا لتناول الحلوى ، فلكل من الجبن البسيط ذي الكربوهيدرات المنخفضة وكعكة الجبن قليلة الكربوهيدرات كل منها يحتوي على 40-42 جرامًا من الكربوهيدرات ، ولكن 11 كربوهيدرات صافي فقط. كما تتوفر الاختيارات الخالية من الغلوتين على نطاق واسع في قائمة Cheesecake Factory. خيارات غير صحية على قائمة مصنع تشيز كيك يوفر كل مدخل قياسي تقريبًا في قائمة Cheesecake Factory أكثر من 1000 سعر حراري. العديد من توفير أكثر من 2000 سعرة حرارية. إذا كنت تأكل نظاماً غذائياً عادياً بقيمة 2000 سعرة حرارية يومياً ، فهذا يعني أنك ستستهلك طاقة يومية في وجبة واحدة ، دون احتساب كعكة الجبن! إذن ما هي أسوأ الخيارات في قائمة تشيز كيك فاكتوري؟ معظم أطباق المعكرونة عالية جدا في الدهون والسعرات الحرارية.
يتعامل الآيس كريم في السعرات الحرارية من 600 (للحصول على وعاء من آيس كريم الفانيليا) إلى 1230 سعرة حرارية لـ Godiva Chocolate Brownie Sundae التي يمكن أن تخدم العديد من الزبائن. خيارات صحية على قائمة مصنع تشيز كيك على الرغم من أن معظم التعدادات الحرارية والسعرات الحرارية مرتفعة للغاية ، فليس من المستحيل إيجاد تحديدات أقل سعرًا في السعرات الحرارية في قائمة Cheesecake Factory. Skinnlicious القائمة تمتلئ قائمة مطعم Skinnylicious بالمقبلات والأطباق الصغيرة والسلطات والوجبات الخفيفة التي توفر خيارات أكثر ذكاءً إذا كنت تشاهد محيط الخصر لديك. على سبيل المثال ، توفر سلطة سكينويليش الفرنسية البلد 580 سعرة حرارية. سلطة سنتافي تشيز كيك فاكتوري | مجلة بسماتك. يحتوي قيصر Skinnylicious على حوالي 530 سعر حراري. كلاهما سلطة حجم entree. إذا كنت تفضل طبقًا صحيًا أقل من السعرات الحرارية ، فسيتعين عليك اختيار سلطة أصغر مثل سلطة Little House Salad (320 سعرة حرارية) أو سلطة Endive Salad (420 سعرة حرارية). قد تستمتع أيضًا بالحجم المكسيكي لفائف دجاج خس الخس (260 سعرة حرارية). الحلوى فماذا تختار للحلوى إذا كنت ترغب في الحفاظ على نظام غذائي صحي؟ أذكى خيار هو مجرد وعاء من الفراولة الطازجة (250 سعرة حرارية) أو وعاء من الآيس كريم.
الصفحة الرئيسية أطباق جانبية سلطات طريقة سلطة سنتافي تشيز كيك فاكتوري سلطة سنتافي تشيز كيك فاكتوري الأمريكية طبق مشهور بالولايات المتحدة والأرجنتين يتشكل من طهي الحبوب مع مكونات متعددة، فيتم إعداده بالفول المدمس والذرة الحلوة ومع الدجاج والجبنة والبهارت المتنوعة الحارة أو كسلطة تحتوي الخس والبندورة والأفوكادو.
عدم إعطاء طفلتك المضادات الحيوية إلا عند اللزوم وباستشارة الطبيب المختص. ضرورة الابتعاد عن لبس ملابس داخلية مصنوعة من النايلون واستبدالها بملابس قطنية فقط بشرط أن تكون فضفاضة. ضرورة عدم ارتداء ملابس السباحة لمدة طويلة من الوقت لان الماء بيئة خصبة لنمو البكتيريا. قومى بإسداء النصائح لابنتك بضرورة تنشيف المنطقة الحساسة بعد كل مرة تدخل فيها المرحاض ولابد أن يكون التنشيف من الأمام إلى الخلف. علاج حكة الفرج عند البنات الصغيرات الكادبات. ضرورة نصحها بأنه لا يجب أن يدخل جسما غريبا في المهبل لديها وتشجيعها دون خوف على البوح بكافة ما قد يحدث معها، إذ أنه التهابات المهبل قد تحدث للفتيات الصغيرة جراء اعتداء جنسي. لابد من تناول الزبادي الغنية بالبروبيوتك لكونها تعمل على إعادة التوازن لمنطقة المهبل وتقضى على البكتيريا الضارة. ينبغي نصح الطفلة بضرورة استعمال أدواتها الشخصية الخاصة بالمنطقة الحساسة مثل: عدم ارتداء ملابس داخلية شخصا أخر. لابد من التأكد من نظافة المرحاض، فهو يعتبر بيئة خصبة لنمو الفطريات والبكتيريا التي تنتقل إلى الطفلة وخاصة المراحيض الموجودة في الأماكن العامة. لابد من ضرورة غسل الخضروات والفواكه؛ لكونها تحتوى على ديدان تضر بصحة طفلتك.
تعتبر الإصابة بالتهابات المهبل قبل سن البلوغ ومجئ الدورة الشهرية من الأمور الشائعة لدى الفتيات الصغيرات بسبب ضعف بطانة المهبل، أو استخدام الحفاضات المبللة أو السباحة داخل الحمامات المخصصة لذلك، كل هذا من شأنه أن يصيب طفلتك بعدوى مهبلية قبل سن البلوغ. شائعة لدى الفتيات التي تتراوح أعمارهن من (3 – 7) سنوات. يجب تنشيف تلك المنطقة من الأمام إلى الخلف؛ كي لا تنتقل البكتيريا الموجودة من بقايا فتحة الشرج إلى المهبل. يتم استشارة الطبيب فور شكوى الفتاة بحكة في المهبل، أو حرقة أثناء التبول. وينقسم علاج التهاب المهبل عند الفتيات الصغيرات إلى قسمين رئيسين وهما: علاج التهاب المهبل البكتيري ( الجرثومي) يصف الأطباء في هذه الحالة بعض أنواع أدوية المضادات الحيوي للقضاء على البكتيريا الموجودة في المهبل والتي منها: إريثروميسين. أزيثروميسين. سيفترياكسون. كليندامايسين. ميترونيدازول. علاج حكة الفرج عند البنات الصغيرات الحلوات الكاذبات. سيفيكسيم. علاج التهاب المهبل الفطري في حال الإصابة بعدوى فطرية، يتم إعطاء مضادات فطريات بحسب الجرعات المحددة من الطبيب ومن بين تلك الأدوية المضادة للفطريات ما يلي: بوتوكونازول. ميكونازول. نيستاتين. كلوتريمازول. تيركونازول. فلوكونازول.