وأود قبل إنهاء رسالتي أن أنبهك على أن هدف الدراسة هدف سام ورفيع، وهو يدل على علو همتك وقوة إرادتك، ولكن عدم قدرتك على تحقيقه لأي سبب كان ينبغي ألا يكون محطماً لنفسيتك، ومخيباً لآمالك.. فالدراسة ليست نهاية الحياة والكثير من الناجحين والناجحات لم يكونوا أصحاب شهادات، وفي المقابل الكثير من حملة الشهادات ليسوا من الناجحين في الحياة!!
ضع الخطة المناسبة: ضع الخطة التي تحتاجها وادرسها بشكل جيد، تتضمن الخطة التي يجب وضعها، دراسة الأمور المالية الخاصة بالجامعة مثل الرسوم ومصاريف الكتب، كما تتضمن الخطة الدراسية مثل الدراسة بدوام كامل أو دوام جزئي، بالإضافة إلى طريقة الموازنة بين العمل والعائلة والدراسة بنفس الوقت. اختر موادك الدراسية بعناية: قد تحتاج بعض الوقت الإضافي لدراسة الخيارات المتاحة لك، ويجب عليك أن تعرف أن اختيار الجامعة التي ستدرس فيها والمواد التي ستدرسها من أهم العوامل التي تؤثر على إنتاجيتك، لذلك كن حذراً ولا تتسرع في الاختيار. كن واثقاً من أنك ستحقق هدفك: لقد فات الأوان على الندم بشأن السنوات التي مرت بدون أن تكمل دراستك فيها، لذلك لا فائدة من الحزن والتوتر والقلق؛ ثق بنفسك، وبقدرتك على الوصول إلى هدفك؛ فثقتك بنفسك هي المفتاح الرئيسي للوصول إلى ما تحلم به. أريد أن أكمل دراستي - طريق الإسلام. تغلب على خوفك من العودة للدراسة بخمس خطوات يوجد العديد من المخاوف التي نواجهها في المرحلة التي تسبق العودة للدراسة، وغالباً تكون عدم قدرتنا على مواجهة هذه المخاوف سبباً في عدم قدرتنا على العودة للدراسة؛ لذلك ذكر نفسك دائماً بأهمية مواجهة مخاوفك ومحاولة البحث عن الطرق التي ستساعدك على النجاح في مسعاك.
السؤال: ♦ ملخص السؤال: طالبة في الثانوية العامة، مُقبلة على التخرج، وتريد الالتحاق بالجامعة، لكن أخاها الأكبر لا يريد ذلك، ويرى أن الفتاة مكانها البيت، ولكنها تريد أن تتعلم. ♦ تفاصيل السؤال: أنا طالبةٌ في الثانوية العامة، مُقْبِلة على التخرُّج بعد امتحاناتي النهائية بعد شهرين ونصف، لكن هناك سؤالٌ يُحَيِّرني ويشغل بالي دائمًا وهو: هل أُكمل دراسة الجامعة أو لا؟ وبعدها ماذا سأفعل؟ هل سأعمل أو لا؟ ما دعاني لطَرْح هذه الأسئلة هو أخي الأكبر؛ لأنه دائمًا يرى أن الفتاة مكانها الصحيح هو البيت، ودائمًا يُرَدِّد: لن تكملي تعليمك في الجامعة! أخبرتُه مِرارًا وتَكرارًا بأني أحب الدراسة وطلب العلم، لكنه يرى أن الجامعات في هذه الأيام أصبحتْ مكانًا للتحرش والفساد! كيف اكمل دراستي الثانويه عن بعد جامعة. وإذا حاولتُ إقناعَه بالأمر، وأني لن أدخلَ جامعةً مختلطةً، فيرد بأن مكاني هو البيت فقط. أثَّر ذلك عليَّ ولم أعدْ أُذاكر كالسابق، وأصبحت أسأل نفسي: ما ذنبي إذا كانتْ بعض الطالبات رخيصات ويُشَوِّهن الصورة، وأنا أريد أن أتعلَّم! أرجو أن تساعدوني فهو دائمًا يحرِّض عليَّ أمي وإخوتي وجزاكم الله خيرًا، والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته الجواب: ابنتي الكريمة، السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته.
وفقك الله، ويسّر لك أمر تحقيق حلمك من دراسة التخصص الذي تحلمين والذي تستفيدين منه. المستشار: د. مأمون مُبيض 16 0 59, 757
يعد التمر من الأطعمة المغذية واللذيذة، ولكن ماذا حول اعطائه للرضع؟ تعرف على أهم المعلومات حول منقوع التمر للرضع من هنا. يعد التمر مصدر غني بالعديد من العناصر الغذائية المهمة والمفيدة لصحة الأطفال، إليك أهم المعلومات حول منقوع التمر للرضع: ما هي فوائد منقوع التمر للرضع؟ من أهم فوائد منقوع التمر للرضع نذكر ما يأتي: يساعد في نمو الدماغ يحتوي التمر على البوتاسيوم، الذي بدوره يساعد في نمو الدماغ بشكل سليم، وهذا يساهم في التطور المعرفي والإدراكي للطفل. يمنع عسر الهضم من أهم فوائد منقوع التمر للرضع أنه يساعد في تعزيز عملية الهضم ويقلل من خطر الإصابة بعسر الهضم. الفائدة وراء ذلك تعود إلى دور التمر في تعزيز البكتيريا النافعة الموجودة في الأمعاء. متى يعطى منقوع التمر للرضع – جربها. يحمي الكبد من الشائع إصابة الرضع بالعدوى الفيروسية والبكتيرية، والتي بدورها لها قد تؤثر سلبًا على صحة الكبد، مما يرفع من خطر الإصابة بأمراض الكبد المختلفة، مثل اليرقان. جدير بالذكر أن تناول التمر بشكل عام يساعد في تعزيز صحة الكبد وحمايته من الإصابة بالأمراض المختلفة. يعالج قرحة المعدة يمكن أن يعاني بعض الأطفال من الحموضة والقرحة في المعدة، لكن تناول التمر من شأنه أن يخف من الأعراض المرافقة للإصابة.
لمنع اضطرابات المعدة و الأمعاء قد لطفلك منقوع او ماء التمر كل صباح على الريق. 2- تعزيز الجهاز المناعي لدى الأطفال: يحتوي التمر على مضادات الأكسدة التي تعمل على حماية جسم الطفل من عملية الإجهاد التأكسدي و ضرر الجذور الحرة ، مما يزيد من مناعة الطفل و يُقلل من إصابة الطفل بالأمراض و العدوى. 3- مد جسم الطفل بالطاقة اللازمة له: يحتاج الأطفال إلى الكثير من الطاقة ، و يساعد منقوع وماء التمر في مد جسم الأطفال بهذة الطاقة ، حيث أن التمر يحتوي على السكريات الطبيعية مثل الفركتوز و الجلوكوز و السكروز ، كما أنه يحتوي على الدهون و الكربوهيدرات. فوائد منقوع التمر للرضع ١٠ تأثيرات مهمه مع طريقة تحضيره الصحيه. 4- تقوية الأسنان و الحفاظ عليها: يساعد منقوع وماء التمر على الحفاظ على الأسنان وجعلها أكثر صحة وقوة ، حيث انه يُحفز من تدفق اللعاب مما يسمح بخلق طبقة من المعادن الدفاعية على الأسنان و التي تمنع أي نوع من التسوس ، لذلك احرص على تقديم ماء التمر أو منقوع التمر لطفلك الصغير يومياً. 5- يساعد على نمو المخ: التمر غني بمعدن البوتاسيوم الذي يساعد في الحفاظ على صحة المخ ويُعزز من نموه الصحي ، مما يساعد في زيادة الإدراك و المعرفة لدى الطفل وجعله أكثر ذكائاً. 6- الحفاظ على صحة الكبد وحمايته من الإصابة بالعدوى: يساعد تناول منقوع التمر أو ماء التمر بانتظام على تعزيز صحة الكبد وحمايته من الإصابة بالعدوى البكتيرية و الفيروسية ، كما أنه يمنع إصابة الأطفال الرضع باليرقان.
يمكن أن يوضع في ببرونة الطفل أو يقدم له في كوب صغير. طريقة عمل مهلبية العجوة ويمكن أن يتم عمل بعض الحلوى الخفيفة التي تعتمد عليه وخاصة العجوة من خلال عمل مهلبية ولكن يفضل أن تقدم للطفل بعد اتمامه عام حتى لا يؤثر النشا على الجسم، وذلك من خلال إحضار المكونات التالية: خمس ثمرات من التمر العجوة. ملعقة من نشا الذرة. نصف كوب من الماء. طريقة التحضير: في البداية يتم غلي الحليب وتركه حتى يبرد قليلاً ومن ثم نضيف له كمية الماء وكمية النشا. يوضع المزيج على النار مع التقليب المستمر. وفي تلك الأثناء يتم تقشير التمر وإزالة النوى من الداخل وهرسه جيدًا حتى يصبح مزيج متجانس. يوضع مع خليط الحليب والنشا حتى تصبح ذات قوام كريمي نوعًا ما. يترك حتى يبرد ثم يقدم للطفل بدون إضافة سكر. ما هي أضرار التمر على الرضع؟ يعد التمر بشكل عام ضمن الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن التي تقدم للطفل،ولكن عند تناوله بكميات كبيرة قد يؤدي إلى بعض المشاكل الصحية، فنجد على سبيل المثال: رفع نسبة السكر في الدم أو إصابة الطفل بمرض السكري وحدوث خلل في إفرازات الكليتين ؛ وذلك نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من البوتاسيوم، وقد يؤدي إلى زيادة وزن الطفل بصورة مفرطة وبالتالي تعرضه للكثير من المشاكل الصحية في سن صغيرة.
الأخطاء التي تقع بها الأمهات عند إطعام اطفالهنّ:- البدء في تقديم الاطعمة المساعدة مع الحليب عند بداية الشهر ال4 وهذا يعتبر صعب على معدة الطفل تحمله، حيث يفضل الانتظار الي ما بعد الشهر ال6. الإصرار على تناول الرضع الينسون، مع العلم انه يتسبب في تأذّي الكبد. عدم الاهتمام بأهمية التدرج في إدخال الطعام إلى الطفل،حيث يجب تقديم الخضروات الخفيفة المسلوقة في البداية ثم بعد لك الفواكه وهكذا. إعطاء الحليب البقري او الجاموسي للطفل قبل سن عام، والذي يتسبب في الكثير من المشاكل للطفل. تقديم العصائر الحمضية للأطفال، حيث لا يفضل تقديمها في سن صغير. إعطاء الطفل العسل قبل إتمام العام. وضع الملح والسكر في طعام الطفل. إطعام الطفل البيض قبل أن يبلغ العام. فوائدالتمر للصحة:- بجانب فوائد التمر للرضع، فهو يساعد البالغين في ضبط مستوي السكر في الدم. يساعد في تقليل الرغبة في تناول الطعام. يساعد في علاج الإمساك ، كما يعالج ايضا الاصابة بالبواسير. يقي من الاصابة بالانيميا. يساعد في تنظيم عمل الجهاز الهضمي. يقوي عضلات الجسم. يسهل عملية الولادة للسيدات. يحافظ على صحة الأم والجنين. يعتبر من المواد الغذائية التي تساعد على الاسترخاء والتخفيف من الشعور بالإرهاق والالم.