فوائد زيت السمك لزيادة الطول هو زيت مشتق من أنسجة الأسماك وهو من المكملات الغذائية ويتم إنتاجه في بعض الأحيان من كبد الأسماك يمكنك الحصول على هذه الكبسولات من الصيدلية، فهي تحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية وفيتامين D و A والتي تعد مهمة لصحتك مما يعود عليك بفوائد عديدة وهي: دعم صحة العين حيث أن تناول زيت السمك يمنع أمراض العين وخاصة عند كبار السنّ يقلل من الالتهابات المزمنة التي تؤدي إلى أمراض خطيرة مثل: السمنة والسكري والاكتئاب ينظم نبضات القلب ويقلل ضغط الدمّ يعالج الاضطرابات النفسية لذلك تناول زيت السمك يقلل من أعراض الفصام والاضطراب الثنائي القطب.
وجبة السمك من الوجبات المفضلة لدى البعض، وتحديدا السمك البوري، فهو من الاسماك التي تحتوي على العديد من الفوائد، وفي هذا السياق نقدم أسهل طريقة لأعداد وصفة سمك البوري السنجاري في المنزل. المقادير كيلو سمك سنجاري كوب صغير من زيت ملح وفلفل وكمون عصير ليمون فنجان بقدونس مفروم. فنجان كزبرة خضراء طازجة مفرومة 2 حبة طماطم متوسطة الحجم ومقطعة مكعبات. 4 فص ثوم مفروم. بصلة كبيرة مقطعة فلفل أخضر مقطع طريقة تحضير طبق السمك البوري السنجاري أولا: قومي بغسل وتنظيف السمك جيدا، وقومي بعد ذلك بفتح ظهر السمك ونبدأ من الرأس إلى الذيل. ثانيا: نحضر وعاء ونقوم بوضع جميع المكونات معا. ثالثا: نضع السمكة فى صينية الفرن ونتبلها بالملح والفلفل. رابعا: نضيف المكونات على السمكة حتى تغطيها. خامسا: تغطى الصينية بورق الفويل. سادسا: نضع الصينية فى الفرن فى درجة حرارة عالية لمدة 35 دقيقة ثم تخفض درجة الحرارة لمدة نصف ساعة. يقدم مع أرز السمك. «فطارك عندنا».. «صينية سمك بوري بالبطاطس - سلطة بابا غنوج - أرز سي فود»
وجاء الزميل بكر إلى جدة في معية الملك سعود ــ يرحمه الله ــ وكان يجيء إلى إدارة الأخبار ليقرأ النشرة الإخبارية فتعرفت عليه شخصيا. كان ــ يرحمه الله ــ على خلق كريم كما كان مثقفا يجيد الإنجليزية بطلاقة لأنه تلقى تعليمه الجامعي في جامعة بغداد. طلق المحيا بشوش الوجه لم نعرف عنه طوال السنوات التي رافقنا فيها وهي ليست بالقصيرة لم نعرف أن صدرت عنه كلمة كدرت صديقا أو زميلا. كانت سمته التواضع حتى مع صغار الموظفين الذين كانوا يفرحون به عند لقائه لأنه فيما بدا كان لا يحجب عونه المادي عن المحتاجين منهم! من هو بكر يونس ويكيبيديا - ابناء بكر يونس ابراهيم فلاته موقع النبراس. ولم يكن ليعلن عن ذلك أو يفاخر به لكننا كنا نعرف ذلك من هؤلاء وكان قنوعا لم يسع إلى استغلال موقعه الوظيفي واكتفى بما قسم الله له من الرزق كانت ثروته خلقه الكريم. لقد رحل الزميل بكر عن دنيا الناس تاركا ذكرى عطرة لدى عارفيه كما ترك ابنه فاصلة سارت على طريقه في مجال الإعلام وهي الإذاعية المقتدرة دنيا بكر يونس التي خسرها الإعلام باعتزالها.
أما عمله في الإذاعة الخارجية فكان يرافقه فيه مهندس الصوت أحمد باجابر. حصل الراحل بكر يونس على الكثير من شهادات التقدير والميداليات منها نيشان من ونستون تشرشل رئيس الوزراء البريطاني الأشهر وخطاب شكر من الرئيس المصري الراحل جمال عبدالناصر وغيرها من الأوسمة والشهادات.
من هو بكر يونس ويكيبيديا ، وقد برز على الاذاعة والتفلزيون عدد كبير من الاعلاميين الذين برزوا في المملكة العربية السعودية، ومن أبرزهم هو الاعلامي المشهور بكر يونس، وهو أحد أفضل معدي ومقدمي البرامج التلفزيونية والاذاعية، ويعتبر أحد أول الاعلاميين السعوديين، فقد ترك له بصمة مميزة في الاعلام، في الاوانة الأخيرة بدأت مواقع التواصل الاجتماعي تشيد بانجازاته وأعماله، في هذا المقال سنسلط الضوء على من هو بكر يونس ويكيبيديا، تابعوا معنا.
من أهم كتبها لأجلنا من حقنا، النهاية، معلمة أنت جميلة، براءة رياض الأطفال، وقطرات الحليب، ومن البرامج التلفزيونية التي قدمتها هيا نلعب نتعلم، اختر جائزتك وهو برنامج مباشر، الأطفال والكمبيوتر، صباح الثقافية المباشر وأصحاب الإرادة وأطفال في القلوب، ومن برامجها الإذاعية مشاكل وحلول وصبحكم الله بالخير بالإضافة إلى دني المعرفة، زين وشين ، مسابقات عائلية المباشر، البيت السعيد، وواحة أمل وغيرهم الكثير من الأعمال في مجال الأدب والإذاعة والتلفزيون.