يتساءل الكثيرون خلال الفترة الأخيرة عن متى نُودع الملابس الشتوية ونرتدي الصيفية؟، خاصة أن البلاد تشهد ارتفاعا في درجات الحرارة على الأنحاء كافة، ومن المتوقع أن تكون هناك ارتفاعات متتالية خلال شهر رمضان الكريم. وفي هذا الصدد، تستعرض بوابة «الوطن» في إطار سلسلة الخدمات الإخبارية التي يقدمها للقراء على مدار اليوم، متى نُودع الملابس الشتوية ونرتدي الصيفية؟، وفق تصريحات خاصة لعضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية منار غانم. متى تبدا الجامعه الالكترونيه. متى نُودع الملابس الشتوية ونرتدي الصيفية؟ وقالت «غانم» في تصريحات خاصة لبوابة «الوطن»، إن من سمات فصل الربيع هو التقلبات الجوية، خاصة ما يتعلق بارتفاع وانخفاض درجات الحرارة، مضيفًة أنه لا يُنصح حتى الآن بتخفيف الملابس الشتوية إلا بعد مرور الثلث الأول من فصل الربيع. وأضافت، أن فصل الربيع بدأ في 21 مارس الماضي، موضحة أن ارتداء الملابس الصيفية يبدأ في الأيام الأخيرة من شهر أبريل الجاري. وذكرت أنه مع التقدم في فصل الربيع سيكون هناك تقارب بين درجات الحرارة العظمى والصغرى، وذلك لحين اعتدال الأجواء على كل الأنحاء، ووقتها سنودع نهائيًا الملابس الشتوية، بعد أعياد شم النسيم.
النوم المتقطع. التعب خلال النهار. صعوبة في التركيز. عدم الراحة. تعكر المزاج العام. أعراض أخرى لسن اليأس عند الرجال أما الأعراض الأخرى التي من الممكن أن تظهر في هذه المرحلة نتيجة انخفاض مستوى التستوستيرون، تتمثل في: انخفاض كثافة العظام. تركز الدهون في منطقة البطن. التثدي لدى الرجال. انخفاض الحافز والثقة بالنفس. موقع خبرني : متى يبدأ سن اليأس عند الرجال وما أعراضه وتأثيره؟. انخفاض كتلة العضلات وقوتها. تساقط الشعر عن الجسم. عليك استشارة الطبيب فورًا عند ملاحظتك لهذه الأعراض، حيث يقوم الطبيب بتحديد السبب من أجل علاجه. وبينما قد لا يرغب بعض الرجال في الاعتراف بذلك، غير أن ملاحظة وإثبات انخفاض مستوى هرمون التستوستيرون في الوقت المناسب من شأنه أن يُجنّب الرجل اللجوء إلى الأدوية. ووفقاً لما نشره موقع "ميديكال نيوز توداي"، تُساعد بعض التغييرات في نمط الحياة في تخفيف الأعراض كما يمكن اتباعها من قبل النساء أيضاً مثل: اتباع نظام غذائي صحي يشمل الكثير من الفيتامينات والعناصر الغذائية والأطعمة النباتية، الإقلاع عن الكحوليات والتدخين وممارسة الرياضة بانتظام، تقليل التوتر، والتعرض لأشعة الشمس إلى جانب ممارسة الهوايات التي تساعد على الشعور بالراحة.
خبرني - تبدأ هيئة تنظيم قطاع الطاقة بتطبيق التعرفة الكهربائية الجديدة للشرائح المنزلية اعتبارا من غد الجمعة الذي يصادف الأول من نيسان. وكانت الهيئة أعلنت في وقت سابق عن اقتراب عدد المسجلين للاستفادة من الدعم من مليون شخص.
والصبر على الزوجة من خير الأعمال، ولون من ألوان القربة والطاعة، ومن أعظم الاسباب لبقاء الحياة الزوجية، واستمرار المودة والسعادة، لكن متى ظهرت من المرأة أمارات العصيان والتعالي والتمرد على زوجها، مثل ان تتثاقل إذا دعاها ولا تستجيب إليه إلا بتكره، وتخالف أمره وتمتنع من فراشه أو تخرج من منزله بغير اذنه، فللزوج إذاً أن يتبع الأسلوب القرآني في العلاج من خلال قوله تعالى: (واللاتي تخافون نشوزهن فعظوهن واهجروهن في المضاجع واضربوهن فإن أطعنكم فلا تبغوا عليهن سبيلاً) - النساء: 34. فالمنهج الإسلامي لا ينتظر حتى يقع النشوز بالفعل وتعلن راية العصيان وتسقط مهابة القوامة، وتنقسم المؤسسة إلى معسكرين، فالعلاج حين ينتهي الأمر إلى هذا الوضع قلما يجدي، فلابد من المبادرة في علاج مبادئ النشوز قبل استفحاله؛ لأن مآله إلى فساد في هذه المؤسسة الخطيرة لا يستقر معه سكن ولا طمأنينة ولا تصلح معه تربية ولا إعداد للناشئين في المحضن الخطير، ومآله بعد ذلك إلى تصدع وانهيار ودمار للمؤسسة كلها، وتشرد للناشئين فيها، أو تربيتهم بين عوامل هدامة مفضية إلى الأمراض النفسية والعصبية والبدنية، فالأمر يؤذن بشر مستطير، ولابد من المبادرة باتخاذ الإجراءات المتدرجة في علاج علامات النشوز منذ ان تلوح من بعيد.
ولتقليص العناد وتذويبه لدى الزوجة ينصح أساتذة الطب النفسي الزوج بالآتي: – أن يمنح الزوجة مزيدا من الحب والاهتمام والتقدير والاحترام. – أن يتصرف بذكاء وهدوء عند عناد الزوجة ويحاول امتصاص غضبها وتأجيل موضوع النقاش إلى وقت مناسب يسهل فيه إقناعها إذا كانت مخطئة. الصبر على سوء خلق الزوجة من محاسن الإخلاق - إسلام ويب - مركز الفتوى. – التعود على أسلوب الحوار واحترام الرأي الآخر ونسيان المواقف السلبية السابقة والتعامل بروح التسامح ، والتنازلات مطلوبة بين الزوجين حتى تسير الحياة في أمان واستقرار. – هناك جانب إيجابي في عناد الزوجة حيث تدفع الزوج للعمل والنشاط والتفوق والبحث عن مجالات جديدة لزيادة الدخل. – أحيانا يكون العناد رغبة من الزوجة في السيطرة مما يتعارض مع رغبة الزوج ، وفي هذه الحالة عليه توضيح الأمور لها قبل أن تستحيل الحياة بينهما ويتحول منزل الزوجية إلى حلبة صراع. – لا تظهرا صراعكما أمام الأبناء ولا تحاولا إشعارهم بأي خلل أسري ، أيضاً لا تناقشا مشاكلكما أمام الأقارب والأهل مما قد يزيد من حدة التوتر والخلاف. همسة في أذن الزوجة العنيدة اعلمي أنك بعنادك قد تهدمين بيتك ، فالزوج قد ينفذ صبره ويركب رأسه وتجنين من وراء عنادك ما تكرهين، ثم إن عناد زوجك وعدم طاعته لا يقره شرع ولا دين ولا عُرف، فقد جعل الله سبحانه وتعالى للرجل القوامة على المرأة، وفرض عليها طاعته ، قال صلى الله عليه وسلم: (إذا صلت المرأة خمسها وصامت شهرها وحصنت فرجها وأطاعت بعلها – زوجها – دخلت من أي أبواب الجنة شاءت).
وإذا لم يبلغ الزوج الغاية ولم يتحقق له الهدف في إعادة المرأة إلى صوابها بالوعظ فإنه يعمل على استجاشة مشاعرها وإثارة عواطفها واستنهاض عزيمتها وتذكيرها بمكارم الأخلاق ومحاسن الفعال والمصالح العظيمة المترتبة على امتداد الحياة الزوجية، وببيان المساوئ والأضرار والمفاسد والشرور التي تنتج عن الفرقة بالطلاق على المرأة وعلى الذرية وعلى الزوج وعلى أسرتيهما بل وعلى المجتمع والآثار التي تمتد إلى البيئة من جراء تصدع الأسرة، وإذا لم يجد ذلك كله انتقل إلى علاج النشوز بالهجر. 2- الهجر ويأتي على أسلوبين: إذا لم يفلح الوعظ في علاج المشكلة انتقل إلى وسيلة أخرى في العلاج وهو الهجر، والهجر على أسلوبين: الأول: هجرها في الكلام مدة لا تزيد على ثلاثة أيام، لقوله صلى الله عليه وسلم: (لا يحل لمسلم أن يهجر أخاه فوق ثلاث ليال: يلتقيان فيعرض هذا ويعرض هذا وخيرهما الذي يبدأ بالسلام). ولا ريب أن حق الزوجة في حسن الصحبة أولى. لا تقلق.. عناد زوجتك لديه حل وهو بيدك؟! – الشروق أونلاين. الأسلوب الثاني: الإعراض عنها في المضجع بأن يوليها ظهره، أو يترك مخدعه، لعلها تعود إلى الصواب وتقلع عن التمرد والعصيان. على ألا يطول هذا الهجر مدة تضر بها، أو تحملها على الوقوع في الزلة.
كما أن تجنب الإنفعال والعصبية من قبل الزوجين يساهم في تعزيز التفاهم بسبب هدوء الأعصاب والقدرة على التفكير بموضوعية وإيجابية. الصبر على الزوجة من أجل الأولاد. النقاش الهادئ البناء مع الصبر وتجنب العصبية والإنفعال تتواجد بيئة مناسبة لعقد نقاش بناء وهادئ بين الزوجين، وتعد هذه بداية سليمة لحل الخلافات بينهما، لأن النقاش الهادئ البناء يجعل أذهانهما صافية، ويمكنها من التفكير بعقلانية، ويساعدهما في طرح أفكار إيجابية فعالة لحل الخلافات الزوجية بهدو فيما بينهما. تعزيز الروابط بين الزوجين كلما زادات الروابط بين الزوجين، وكلما توطدت العلاقة بينهما زادت قدرتهما على إستيعاب أي أزمة يمران بها خلال مسيرة الحياة الزوجية، وكذلك زاد إحتوائهما للخلافات فيما بينهما الأمر الذي يساهم في حل الخلافات الزوجية بهدوء فيما بينهما. وأخيراً ولحل الخلافات الزوجية بهدوء في رمضان يجب على الزوجين الإستفادة من روحانيات الشهر الفضيل، واكتساب الهدوء من تأثيراته الجميلة على النفس، وتجنب مسببات الخلاف بينهما من الأساس قدر الإمكان.
كما أن الشعور بالنقص من أهم العوامل المؤدية للعناد ، وقد يكون هذا الشعور لدى المرأة قبل الزواج نتيجة المعاملة الأسرية التي لا تتسم بالاحترام والتقدير وبث الثقة في النفس ، وقد يكون وليد ظروف الزواج ، فالمعاملة القاسية للزوجة وعدم تقديرها واحترامها قد يدعم ذلك الشعور لديها فتلجأ للعناد للتغلب على هذا الإحساس. وقد يأتي العناد من قبل الزوجة لعدم التكيف مع الزوج والشعور باختلاف الطباع ، فيكون العناد صورة من صور التعبير عن رفض الزوجة سلوك زوجها، وكذا تعبير عن عدم انسجامها معه في حياتهما الزوجية. ومن ناحية أخرى فإن تسلط الزوج وعدم استشارته للزوجة وتحقير رأيها أحياناً والاستهزاء بها قد يدفعها في طريق العناد ، فهناك بعض الأزواج لديهم أفكار خاطئة عن فساد رأي المرأة وأن مشورتها تجلب خراب البيوت ، وهذه الأفكار فوق أنها حمقاء فهي بعيدة عن هدي الإسلام الحنيف. وتكفينا هنا الإشارة إلى أن مشورة امرأة مسلمة كانت سبباً في نجاة المسلمين جميعاً من فتنة معصية الله ورسوله صلى الله عليه وسلم، ألا وهي أم سلمة أم المؤمنين رضي الله عنها في قصة الحديبية.. الصبر علي الزوجه النكديه. حينما أشارت على النبي صلى الله عليه وسلم بالحلق والذبح.. فلما فعل ذلك قام المسلمون وجعل بعضهم يحلق بعضاً.. للـــــزوج دور يتم علاج عناد الزوجة أولاً بتجنب الأسباب المؤدية للعناد، وإذا كان العناد طبعا فيها فليصبر الزوج ويحاول قدر المستطاع تجنب مواطن النزاع حتى تتخلص من هذه الصفة.
هنا تتقابس الأعين والقلوب والمشاعر، وترعد الألسن بكلمات غير مرغوبة أبدًا بين زوجين كانا منذ أيام على أحسن حال من السعادة والصفاء، فحين تغيب الحكمة عنهما أو أحدهما فإن الحال سينقلب للأسوأ إن لم يتداركا الموقف. وكيف يمكن احتواء مثل هذه المواقف؟ بنظري المتواضع جدًا أن الاحتواء يمكن أن يبدأ بعدم حصول الموقف ذاته، وهذا يلزمه مع نيَّة الصيام النيَّة المُسبقة بنهر الأعصاب عن غيها، وتلقين العقل الباطني والظاهري بأن الأمور لا تقاس برمضان كما تقاس بغيره من الشهور، مع تقييد المشاعر عن الشطحات الخلافية التقليدية كتلك التي يمكن تجاوزها (خارج رمضان).
فهذا يجعلها تشعر بأنه يبدي تمسكه بها ويساعدها على التخلص من الشك والغيرة.