افعل ما تحب: كيف لك أن تكون سعيداً في حياتك وأنت تعيس في العمل كاره لوظيفتك، ولذلك لا تضيع أفضل سنوات عمرك في العمل بوظيفة لا تمنحك البهجة إلا في الحالة التي يكون بها الاستمرار في العمل ضرورياً لدفع الفواتير أو الحصول على مقتضيات الحياة الهامة ولكن مع البحث عن البديل الذي تحب ولديك شغف تجاهه. الانفاق بحكمة وادخار بعض المال: من أكثر الأمور التي يحبها الإنسان وتمنحه الشعور بالسعادة التسوق وشراء ما يحب من مأكل أو مشرب أو ملبس وغيرها من الأشياء الترفيهية ولا ضرر من ذلك بل هو أمر مطلوب، ولكن الإسراف فيه يجعله ينقلب إلى الضدد ويأتي على صاحبه بآثار عكسية، لذلك فلتسافر، اذهب إلى المقاهي والمطاعم، تسوق وتبضع ما تحتاجه ولكن بحكمة وعقلانية إذ لا يوجد شك حول ما يترتب عن الإفتقار والإفلاس من مشاكل نفسية وضيق أيضاً. [2] كيف تكون سعيدا في حياتك الزوجية لا يوجد زواج سعيد على الدوام ولكن جميع شركاء الحياة يمرون بأيام حلوة وأخرى سيئة قالحياة مرهقة بها الصعاب كما بها النجاحات والإنجازات ولذلك ولكي يتم قضاء الحياة الزوجية بسعادة قدر الإمكان يمكن اتباع بعض القواعد أهمها الآتي: التفاهم والاحترام المتبادل: لاشك ما لذلك الأمر من دور عظيم في زوال الخلافات والقضاء عليها بين الأزواج وبالتالي تحقيق السعادة في الحياة.
كيف أكون سعيداً ؟ سؤال يراودك حين تقابل أشخاصاً دائماً متفائلين وسعيدين للغاية و لا تهمهم ظروف الحياة. الانسان ميال لأن يكون سعيداً بفطرته بالتأكيد تفضل أن تكون سعيداً على أن تكون يائساً وحزيناً في حياتك لأن نفسيتك تؤثر في صحتك وفي علاقاتك وفي حياتك بشكلٍ عام. إليك خبراً سعيداً, حسب دراسات علمية يمكنك أن تزيد من فرصة شعورك بالسعادة في حياتك من خلال طرق تتبعها خلال يومك, في هذا المقال ستجد 14 طريقة تساعدك لتكون سعيداً في حياتك. كيف تكون سعيدا مع نفسك. كُن ممتناً أن تكون ممتناً للنعم المحيطة بك يعني إدراكك لوجودها في حياتك ما يمكنه أن يجعلك بكل تأكيد سعيداً, لذا في كل مرة تستيقظ فيها من نومك وعند خلودك إلى النوم نهاية كل يوم قم باستحضار الأشياء الجميلة التي مرت عليك والنعم التي تشعر بالامتنان والشكر لوجودها في حياتك والتي لا يجدها غيرك من الناس, هناك طريقة جميلة يمكنك القيام بها في كل ليلة وهي الحصول على مذكرة للتدوين, قم بتدوين على الأقل 3 أشياء تشعرك بالامتنان خلال اليوم استخدم جميع حواسك لاستحضارها حتى تثبت في عقلك وكن ممتناً من كل قلبك لتشعر بتحسن وسعادة أكثر. كن معطاءً هل تتصدق ب 10% من دخلك ؟ بدلاً من انفاق المال على نفسك ستشعر بسعادة أكبر عندما تعطي من مالك للآخرين, كيف أكون سعيداً بذلك ؟ سأخبرك؛ هناك شيئاً متعلق بإعطاء المال يعود عليك بشعور جيد اتجاه نفسك, عندما تتصدق كأنك ترسل رسالة للكون أن الدنيا لازالت بخير.
فعلى سبيل المثال، أجريت تجربة لطلاب إحدى الجامعات ممن يحرمون أنفسهم من النوم، وذلك بحفظ لائحة من الكلمات، مع الإشارة إلى أن ثمانين بالمئة من تلك المفردات سلبية مثل السرطان، لكنهم لم يتذكروا سوى ثلاثين بالمئة من تلك المفردات التي تدل على الأمور الايجابية مثل الشمس وكرة السلة وغيرها. توصلت دراسة أخرى إلى نتيجة مفادها أن النوم يؤثر على حساسيتنا تجاه العواطف السلبية. كيف تكون سعيدا في الحياة. بمعنى آخر أن الذين يعملون خلال الفترة المسائية ولم يأخذوا قيلولة أصبحوا أكثر حساسية تجاه المشاعر السلبية كالغضب على سبيل المثال. بالتأكيد فان الأسلوب المناسب للنوم (عدد الساعات) سيؤثر بصورة ايجابية وقد يحدث فرقاً في يومك بأكمله، وهذا ما أثبتته دراسة اختبرت مزاج الموظفين عندما بدأوا العمل في الصباح، وكانت النتائج أن الذين ينامون اقل ليسوا سعداء مقارنة بأقرانهم ممن يأخذون قدراً كافيا في ساعات النوم. وبالتأكيد، من شأن مزاج الموظف ان يؤثر على أدائه. إن الموظف الذي يحقق أداء جيداً سيكون اسعد من زميل له لا أداء له، نظراً لمزاجه المتقلب وأسلوبه المتشنج مع الآخرين، وهذا لا يعجب المديرين بالتأكيد، وسينعكس سلباً على السعادة. 3- قضاء وقت مع الأصدقاء والأسرة تذكر دائماً "المال لا يشتري السعادة"، وهذه المقولة ثبتت علمياً.
وقد يكون البيت المسلم كوخًا متواضعًا، وقد يكون قصرًا مشيدًا، وفي هذا وذاك تجد الرضا والشكر والقناعة، والعيش في ظلال القرآن الكريم والسنة الشريفة، فسعادة أهل أي بيت ليست بكثرة الأثاث ولا بغلاء المفروشات، وإنما سعادتهم نابعة من قلوبهم المؤمنة ونفوسهم المطمئنة ، ذلك لأنهم رضوا بالله ربًّا، وبالإسلام دينًا، وبمحمد صلى الله عليه وسلم نبيًّا ورسولاً. وقد كانت بيوت النبي صلى الله عليه وسلم نموذجًا للبيت الإسلامي وعلى الرغم من صغر حجمها، وتواضع بنائها، فإنها امتلأت بالسعادة والهناء، وظلت المثل الأعلى لبيوت الصحابة رضوان الله عليهم ولكل من أراد أن يقيم لنفسه بيتًا من المسلمين بعد ذلك. ولقد قامت بيوت النبي صلى الله عليه وسلم على طاعة الله ورضاه، فكانت الصورة المثلى للبيت الإسلامي الحقيقي، قال تعالى: {أفمن أسس بنيانه على تقوى من الله ورضوان خير أم من أسس بنيانه على شفا جرف هار فانهار به في نار جهنم والله لا يهدي القوم الظالمين} [التوبة: 109] وكانت بيوته صلى الله عليه وسلم متواضعة على قدر حاجته، بسيطة على قدر معيشته، إلا أنها ملئت سعادة، وتمثل فيها رضا أهلها بقَدر الله ورزقه وإيمانهم بقوله صلى الله عليه وسلم: (من أصبح منكم آمنًا في سربه، معافى في جسده، عنده قوت يومه، فكأنما حيزت له الدنيا) [الترمذي وابن ماجه].
تجنب الندم من طبيعة البشر ارتكاب الأخطاء, ولكن حاول أن تصححها أو أن لا ترتكب الكبيرة منها, لا توبخ نفسك وتندم فإن ذلك يجعلك تعيساّ على الدوام ولن تكون سعيداّ ما دمت تشعر بالسوء اتجاه نفسك حاول أن تسامح نفسك والآخرين والتمس الأعذار حتى تشعر بشعور أفضل. خصص بعض الوقت للتأمل أشعل شمعة وأجلس باسترخاء وخذ نفساّ عميقاّ لمدة 10 دقائق, من شأن التأمل أن يريح عقلك وجسدك ويلمس شعورك الداخلي عن قيمك وأولوياتك لتعرفها بشكل أعمق, هذا يعزز أكثر أن تكون سعيداً ويقودك نحو الأشياء التي تجعلك تشعر بهذا الشعور الجميل. تعامل مع الفوضى كيف أكون سعيداّ وهناك الكثير من الفوضى في حياتي ؟ لنرى؛ لديك الكثير من الوثائق والكتب والرسائل المرمية في كل مكان والمهمات التي يجب إنهاؤها. من الأفضل أن توزع المهام على الأيام لمدة شهر لتخفيف الفوضى. في كل يوم حدد مهمة وجهز ما تحتاجه وضعه في مكانه المخصص عندما تكون في عجلة من أمرك وتجد كل شيء في مكانه الصحيح تلقائياّ من شأنه أن يخفف عنك الضغط ويريح عقلك. خذ قسطاّ كافياً من النوم قد تشعر بالإعياء والتعب والتوتر عندما لا تنال القدر الكافي من النوم حيث تقول الدراسات بأن أخذ القسط الكافي من النوم من شأنه أن يحسن الذاكرة, يزيد من التركيز و يقوي الجهاز العصبي كما يقلل من خطر التعرض للحوادث.
تسوون داعية لجواز المسيار ومعروفين من انتم. 04-10-2012, 11:35 PM المشاركه # 48 تاريخ التسجيل: Sep 2010 المشاركات: 1, 251 الاضافه الى كرت العائله غير الزامي ولن تحتاجه الا اذا جاك اولاد لأن شهادة الميلاد وكرت التطعيم لا تستطيع الحصول عليه بدون اضافة والدة المولود الى سجلك.
مثال للتوضيح: تزوج زيد فاطمة فقال لها أتزوج بشرط الا انفق عليك او أسكنك او ابيت معك كما يفعل سائر الأزواج, وإنما نقضي شهوتنا سويا, فرضيت فاطمة بذلك وقالت وأنا كذلك لاأحتاج الى نفقة لأنني موظفة وعندي سكن والحمد لله وإنما أريد قضاء الوطر فإذا احتجت لك في يوم تأتيني, فاتفقا على ذلك وهناك صور متعددة هذه منها للتوضيح. من جرب زواج المسيار عالم حواء. ثانيا:متى نشأ المسيار وما سببه؟ زواج المسيار تكلم عنه الفقهاء المالكيون ولم ينتشر في زمنهم للظروف الموجودة في الأزمنة الماضية, وإنما انتشر اول مابدئ في دول الخليج لما كثرت حالات الطلاق وانتشر الترف وكثر المال فأصبح بعض الأغنياء يتعامل مع امرأة معينة بعقد صحيح بشرط اسقاط السكن والنفقة فيقضي وطره من جهة ومن جهة أخرى يمارس العلاقة تحت مظلة الشرع فتحصل اللذة للطرفين من غير امور محرمة وكذلك من غير نكير عليهما يجد امرأة يعاشرها بالحلال من غير اي تبعات مالية اومسئولية. ثالثا:رأي العلماء في هذا الزواج: في حقيقة الأمر تباينت انظار الفقهاء تباينا ملفتا للنظر في الحكم على هذا الزواج على النحو التالي: 1-فريق يرى ان هذا الزواج محرم بل ويعده (زنا منظم). ويستدلون بأن الصفة الشكلية لاتغني شيئا اذ أن المقصد سئ حيث أن المقصد ليس هو تحقيق السكن والمودة والرحمة والذرية وإنما أصبح المقصد كمقصد أهل الفواحش والعياذ بالله ثم لو حصل ولد بينهما فما العمل وكيف سيتربى في ظل شخصين لايهمها الا الشهوة فحسب أو أن أحدهما يفكر في قضاء شهوته والآخر في مال او غيره.
رجاءً أذكر الله و صلي على سيدنا محمد تجارب زواج المسيار سوف نتناول الحديث معكم، خلال السطور التالية، عن بعض التجارب و الآراء حول زواج المسيار، و ذلك لمعرفة تفاصيل أكثر حول مسألة زواج المسيار.. تجارب زواج المسيار تجارب زواج المسيار يقبل البعض على ما يسمى بزواج المسيار، حيث يرى فيه البعض حل لبعض المشاكل، و سوف نتعرف معا على بعض التجارب و الآراء، حول زواج المسيار. تجربتي مع زواج المسيار التجربة الأولى تجربتي مع زواج المسيار، أشارت إحدى النساء إلى تجربتها مع زواج المسيار، قائلة لم أكن افضل فكرة و مسألة زواج المسيار، و لكني أيضا كنت أعاني من فكرة العنوسة و تقدم السن، و كنت كلما جاءت لي فكرة زواج المسيار، كنت أقوم بالرفض و التغاضي عنها. اللهُمَّ اشْهَدْ عَلى زَوَاجِ المُتْعَةِ - مملكة الشيخ الدكتور أبو الحارث للروحانيات والفلك. و لكن مع مرور الوقت و تقدم السن، كنت قد استسلمت لخوض تجربة زواج المسيار، باعتبارها حل لبعض مشاكلي، و بالفعل كنت قد أقبلت على زواج المسيار، و لكني قد واجهت تجربة مأساوية بكل ما تحمل الكلمة من معاني. حيث كنت أشعر دائما و طوال فترة الزواج بالخوف و القلق، فكنت أشعر أنني لم يكن لي الحق في أي شيء من زوجي، و خلال فترة عامين من الزواج، و عقب أن أنجبت طفل من زوجي، انفصلنا أنا و الزوج، و لكنه يرفض أن يعطي لي أي من حقوقي.
4- عدم إحكام تربية الأولاد وتنشئتهم تنشئة سوية متكاملة ، مما يؤثر سلباً على تكوين شخصيتهم. فلهذه الأضرار المحتملة فهذه الصورة من صور النكاح ليست هي الصورة المثلى المطلوبة ، ولكنها تبقى مقبولة في بعض الحالات من أصحاب الظروف الخاصة.