تعد المرحلة التالية لإنجاب طفلك مرحلة هامة للغاية، ففيها تحدث العديد من التغيرات على المستوى النفسي والجسدي، ومن بين تلك التغيرات: الشعور بألم الساقين بعد الولادة وضيق التنفس، ولكن هل تعلم أن ألم الساق بعد الولادة مرتبط بضيق التنفس وجلطات الساق! إليك بيان ذلك في هذا المقال. التغيرات النفسية والجسمانية بعد الولادة الطبيعية نعلم جميعًا أن المرحلة التي تتبع الولادة يتغير فيها الكثير داخل الجسم، وغالبًا ما تكون تلك التغييرات محسوسة، مثل زيادة هرمون البرولاكتين في الجسم من أجل تحفيز الثدي على إفراز اللبن لرضاعة الطفل. وعلى صعيد آخر هناك تغييرات قد لا تظهر للعيان، لكنها تسبب أعراضًا خطيرة، مثل جلطات الساق التي تسبب ألم الساقين بعد الولادة. سبب ألم الساقين بعد الولادة يرجع السبب في تكوّن جلطة الساق بعد الولادة إلى ما تتعرض له المرأة خلال الحمل وأثناء الإنجاب كما هو مبين في السطور القادمة: خلال فترة الحمل، يقل مستوى الأجسام المضادة للتخثر (Anticoagulant) وتزداد البروتينات التي تحفز عملية التخثر. قد يتسبب كبر حجم الرحم في الضغط على الأوردة التي تحمل الدم من الجزء السفلي من الجسم إلى القلب. أثناء الولادة قد تتعرض المرأة إلى نزيف شديد.
وفي كثير من الحالات تلعب المشكلة التي دفعت الحامل إلى الخضوع لعملية قيصرية دورًا مثل تسمم الحمل، حيث بعض الحالات التي تزيد حاجتها للخضوع للولادة قيصرية تزيد أيضًا من خطر الإصابة بجلطات الدم. علاج جلطة الساق بعد الولادة القيصرية إذا اشتبه طبيبك في إصابتك بتجلط الدم الوريدي في الساق (جلطة الدم) فسينصحك باستخدام الأدوية المضادة للتخثر، وأبرزها حقنة من عقار يدعى الهيبارين لتسييل الدم، وهناك أنواع مختلفة من الهيبارين وفقًا لحالتك الصحية وبعض العوامل الأخرى التي يحددها الطبيب، وتتمثل فوائد الهيبارين في أنه: يعمل على منع زيادة حجم الجلطة حتى يتمكن جسمك من إذابة الجلطة تدريجيًا. يقلل من مخاطر الانسداد الرئوي. يقلل من خطر الإصابة بجلطات أخرى. يقلل من خطر حدوث مشاكل طويلة الأمد في الساق. تنويه؛ يجب عدم تناول أي أدوية علاجية دون وصفة من الطبيب الخاص بكِ حتى التأكد من تشخيص حالتك أولاً لتلقي العلاج الملائم. الوقاية من جلطة الساق بعد الولادة القيصرية هناك بعض النصائح التي أوضحها الأطباء وأوصوا بها للوقاية من الإصابة بجلطة الساق والتي تشمل الآتي: استخدام جهاز ضغط هوائي قبل الولادة: حيث يتم وضع الجهاز على الساقين للمساعدة في منع تجمع الدم.
إعطاء المرأة المزيد من السوائل أثناء الولادة، فمثلًا تُعطى النساء السوائل عن طريق الوريد في حال نزول الضغط الناجم عن التخدير حول الجافية، وكذلك تُعد النساء اللاتي يلدن ولادة قيصرية أكثر عرضة لخطر تجمع السوائل لأنه يتم تقديم السوائل عن طريق الوريد كذلك خلال العملية. الدفع أو الشد خلال الولادة، إذ أن دفع الجنين خلال الولادة الطبيعية يُعرّض المرأة لتجمع السوائل في الأطراف وكذلك في الوجه. التزام السرير وعدم الحركة أو ممارسة النشاط البدني لا سيما بعد الخضوع للولادة القيصرية، سيُصعّب عملية التخلص من السوائل. ارتفاع مستوى هرمون البروجستيرون خلال الحمل، فهذا الهرمون يُسبب احتباسًا للسوائل في الجسم خلال الحمل، وبالتالي يزيد من احتمالية تجمع السوائل بعد الولادة. علاج تورم القدمين بعد الولادة إنّ أخذ القسط الكافي من الراحة بعد الولادة، وتناول الطعام الصحي، والنوم لساعات أكثر من المعتاد، كل ذلك يساعد في تسريع عملية التعافي من الولادة. ومن النصائح أو العلاجات الطبيعية التي تساهم في التخلص من تورم القدمين بعد الولادة ما يأتي: شرب الماء، وذلك لأنّه يساعد على الحماية من الجفاف، وبالتالي يُحفز الجسم للتخلص من السوائل.
تحديد النسل بعد الولادة وبغض النظر عما إذا كانت المرأة ترضع طفلها أم لا ، فإنها يمكن أن تحمل بعد الولادة بفترة وجيزة ، فلا يجب الاعتماد على الرضاعة لأنها غير مضمونة. يوصى باستشارة الطبيب حول وسيلة مناسبة وفعالة لمنع الحمل ، مثل حبوب منع الحمل ، الحلقة المهبلية ، أو و اخرين. حساب تاريخ الميلاد التقريبي (بسيط) تستخدم هذه الآلة الحاسبة لتحديد التاريخ التقريبي للولادة بناءً على عمر الحمل المرتبط بآخر دورة شهرية. يتم تحديد عمر الحمل المرتبط بآخر دورة شهرية من خلال حساب عدد الأيام منذ اليوم الأول من آخر دورة شهرية ، ويمكن تحديد تاريخ الولادة المتوقع بإضافة 280 يومًا (40 أسبوعًا) إلى تاريخ اليوم الأول. من آخر دورة شهرية. التاريخ الحالي تاريخ اليوم الأول من آخر دورة شهرية نتائج الحساب تاريخ الميلاد المتوقع العمر التقريبي للحمل
كن حذرا لتجنب مواقف العلاقة هذا يمنع الألم والتورم حول موقع الشق الناجم عن الجماع بعد الولادة عن طريق الضغط على منطقة البطن بعد الولادة القيصرية. يجب على النساء أيضًا أن ينتبهن إلى الأنشطة الشاقة وأن يحملن أشياء أثقل من وزن الطفل. ينصح الانتباه أعراض العدوى ومضاعفاتها بعد الولادة القيصرية ، يتم اتباع ما يلي ويجب استشارة الطبيب عند حدوثها لأنها قد تؤثر على الجماع بعد الولادة: حمى النفاس. تسرب البول نزيف مهبلي غزير. خروج إفرازات كريهة الرائحة من الشق. نزيف حاد أو مستمر من الشق. تورم حول موقع الشق. تورم أو ألم في أسفل الساقين. ألم أثناء التبول. القيء أو الإسهال أو الغثيان. ضيق في التنفس. احمرار الجلد. صداع شديد يبدأ فجأة ولا يزول مع المسكنات. القلق والاكتئاب أو الخوف غير المبرر. ظهور أعراض تشبه أعراض الأنفلونزا. المرأة التي تمتنع عن الجماع بعد الولادة قد تنخفض رغبة المرأة في الجماع بعد الولادة بشكل ملحوظ ، ويرجع ذلك إلى عوامل نفسية وجسدية مختلفة. أدناه نستعرض أهمها أسباب قلة رغبة المرأة في الجماع بعد الولادة: التغيرات الهرمونية والكيميائية الحيوية التغيرات الهرمونية التي تحدث أثناء الحمل وبعد الولادة تؤثر على الرغبة الجنسية لدى المرأة حيث يزداد إفراز الهرمونات الأنثوية وهو وهم.
سيكونون مرتبطين بعملك والمكان الذي تريد الوصول إليه. هذا يعني أنه سيتعين عليك العمل بجد للوصول إلى المكان الذي تريده. تريد شيئًا سيئًا للغاية، وستفعل أي شيء للوصول إلى هدفك. ولكن ، سيتعين عليك حل العديد من المشكلات التي ستظهر خلال العملية برمتها. ستكون معركتك طويلة ومتعبة، لكنها تستحق العناء. 3. ولادة طفل خديج إذا كنت تحلمين بإنجاب طفل خديج، فهذا يتحدث فقط عن قلقك بشأن حياتك المهنية. ربما تريد بعض المشاريع الكبيرة ، لكنك لا تعرف ما إذا كنت مستعدًا لذلك. ليس لديك ما يكفي من احترام الذات للأشياء الكبيرة، وتعتقد أنك لن تكون قادرًا على أن تكون جيدًا في ذلك. الطفل المبتسر الذي تحلم به هو مشروعك الجديد في حياة اليقظة. إنها ليست ولادة سهلة لأن الوظيفة نفسها ليست سهلة. لهذا السبب تحتاج إلى بذل جهد إضافي للحصول على ما تريد. والأهم من ذلك، عليك أن تؤمن بنفسك أكثر.
ولما كانت النفوس ميَّالة إلى طلب الراحة، ومتثاقلة عن أداء ما كُلِّفت به، جاء الأمر الإلهي بالاصطبار على تحمل أداء الصلاة {واصطبر عليها} والضمير يعود إلى الصلاة، والمعنى: تزود بالصبر للقيام بما كُلِّفت به؛ من أداء للصلاة، وأمرٍ لأهلك بها، ولا تتثاقل عما كُلِّفت به؛ والاصطبار فيه معنى الانحباس لأمر مهم، وذي شأن، ومستمر. وحيث إن الخطاب القرآني قد يُتبادر منه أن طلب العبادة والتوجه إليها يكون عائقًا أو مانعًا من تحصيل الرزق، أبان الخطاب أن أمر الرزق موكول إلى رب العباد ومدبر الأرزاق، فقال: {لا نسألك رزقًا نحن نرزقك} أي: لا نسألك أن ترزق نفسك وإياهم، وتشتغل عن الصلاة بسبب الرزق، بل نحن نتكفل برزقك وإياهم، وقريب من هذا المعنى قوله تعالى: {وما خلقت الجن والإنس إلا ليعبدون * ما أريد منهم من رزق وما أريد أن يطعمون * إن الله هو الرزاق ذو القوة المتين} (الذاريات:56-58). وإياك - أخي الكريم - أن تفهم من هذا الخطاب القرآني التقاعد عن طلب الرزق، وترك الأسباب، طلبًا لتحصيل أسباب الحياة؛ فليس ذلك بمراد وهو فهم قاصر لهذه الآية؛ ويكفيك في هذا المقام قوله تعالى: {هو الذي جعل لكم الأرض ذلولاً فامشوا في مناكبها وكلوا من رزقه} (الملك:15) والآيات المقررة لهذا المعنى ليست قليلة، فلا يلتبس الأمر عليك؛ فالمحظور إنما الانشغال بأسباب الرزق عن عبادة الله سبحانه، وخاصة الصلاة، إذ هي أكثر العبادات تكررًا في حياة المسلم، فإذا قام الإنسان بالأسباب المتاحة فقد حصل المطلوب، أما إن انشغل بالأسباب، وشُغل بتحصيل الرزق، وترك أو قصَّر فيما كُلِّفه من واجبات فقد وقع فيما هو محظور وممنوع.
تفسير قوله تعالى: (أفلم يهد لهم كم أهلكنا قبلهم من القرون... ) تفسير قوله تعالى: (ولولا كلمة سبقت من ربك لكان لزاماً وأجل مسمى) تفسير قوله تعالى: (فاصبر على ما يقولون وسبح بحمد ربك) تفسير قوله تعالى: (ولا تمدن عينيك إلى ما متعنا به أزواجاً منهم.. ) تفسير قوله تعالى: (وأمر أهلك بالصلاة واصطبر عليها.. )
وبنحو الذي قلنا في قوله ﴿وَأْمُرْ أَهْلَكَ بِالصَّلاةِ وَاصْطَبِرْ عَلَيْهَا﴾ قال أهل التأويل. * ذكر من قال ذلك: ⁕ حدثني أبو السائب، قال: ثنا حفص بن غياث، عن هشام بن عروة، قال: كان عروة إذا رأى ما عند السلاطين دخل داره، فقال ﴿وَلا تَمُدَّنَّ عَيْنَيْكَ إِلَى مَا مَتَّعْنَا بِهِ أَزْوَاجًا مِنْهُمْ زَهْرَةَ الْحَيَاةِ الدُّنْيَا لِنَفْتِنَهُمْ فِيهِ وَرِزْقُ رَبِّكَ خَيْرٌ وَأَبْقَى وَأْمُرْ أَهْلَكَ بِالصَّلاةِ وَاصْطَبِرْ عَلَيْهَا لا نَسْأَلُكَ رِزْقًا نَحْنُ نَرْزُقُكَ وَالْعَاقِبَةُ لِلتَّقْوَى﴾ ثم ينادي: الصلاة الصلاة، يرحمكم الله. ⁕ حدثنا أبو كريب قال: ثنا عثام، عن هشام بن عروة، عن أبيه، أنه كان إذا رأى شيئا من الدنيا جاء إلى أهله، فقال الصلاة ﴿وَأْمُرْ أَهْلَكَ بِالصَّلاةِ وَاصْطَبِرْ عَلَيْهَا لا نَسْأَلُكَ رِزْقًا﴾. ⁕ حدثنا العباس بن عبد العظيم، قال: ثنا جعفر بن عون، قال: أخبرنا هشام بن سعد، عن زيد بن أسلم، عن أبيه، قال: كان يبيت عند عمر بن الخطاب من غلمانه أنا ويرفأ، وكانت له من الليل ساعة يصليها، فإذا قلنا لا يقوم من الليل كان قياما [[لعله يريد: كان يقوم قياما، أي قياما طويلا، والضمير في كان راجع إلى " عمر " رضي الله عنه.