ماذا أفعل في وقت الفراغ سؤال يتوارد إلى ذهن الكثيرين ممن لديهم متسع من الوقت دون أي عمل، ويعرف وقت الفراغ على أنه ذلك الوقت الذي يجب الاستفادة منه في الترويح عن النفس وتنمية المهارات، ويرجع أصل كلمة فراغ إلى الكلمة اللاتينية licere والتي تحمل معنى الانتهاء من أوقات العمل وقد تطورت كلمة فراغ لتعني استخدام كافة الطرق للاستفادة بوقت حرية الفرد دون عمل. ماذا أفعل في وقت الفراغ ؟ تم إطلاق اسم الوقت الحر على وقت الفراغ والذي تم تعريفه بالعديد من الطرق، ومن أهم تلك التعريفات: ذلك الوقت الذي يمارس الفرد نشاطه دون الارتباط بوقت العمل أو النوم. منتديات ستار تايمز. الوقت الذي ينفصل فيه الفرد عن ساعات العمل الرسمية. وقت انطلاق الشخص ليفعل ما يحلو له. الساعات المتبقية من اليوم بعد إزالة ساعات العمل والروتين اليومي وساعات النوم. تم تعريف وقت الفراغ من جانب دائرة المعارف الإنسانية على أنه ذلك الوقت الذي لا يطلب من الفرد فيه القيام بالأعمال الوظيفية أو اليومية الملقاة على عاتقه، لهذا السبب ينظر إلى وقت الفراغ على أنه وقت غير مستغل في الكسب المادي ولكنه وقت ذات طبيعة حرة. كما تم تعريف وقت الفراغ على أنه نشاط يتم ممارسته دون أي ضغط أو إجبار بغرض تنمية المهارات والترفيه والاسترخاء، عقب إنهاء الفرد لعمله الرسمي.
وقد صدق رسول الله - صلى الله عليه وسلم - حين قال: (نعمتان مغبون فيهما ابن آدم، الصحة والفراغ)، وقد صدق الشاعر أيضاً حين قال: دقات قلب المرء قائلةً له إن الحياة دقائق وثوان وهناك بعض الإرشادات في كيفية استغلال الوقت وعدم قتله: القراءة: فالقراءة تُنمّي فكر الإنسان الروحي والنفسي، وبالقراءة تنهض الأمم وتجعلها في مقدمة الشعوب. المحاضرات والندوات: وبها ننمي قابلية الحوار لدينا، وتثري المعرفة لدينا، وتجعلنا قادرين على إدارة أي حوار. مشاهدة وسائل الإعلام المرئية كالتلفاز، والمسموعة كالمذياع. الحاسوب والإنترنت: الحاسوب شأنه شأن باقي الوسائل في استغلال الوقت، ولكن يجب أن يُستغَل بطريقة سليمة ولا يكون فيه إهدار للوقت، ويجب أن نستغلّه أحسن استغلال. استغلال اوقات الفراغ. إتاحة الفرصة لممارسة الهوايات تساعد وبشكل كبير على استغلال وقت الفراغ، مثل لعب كرة القدم، وممارسة السباحة، والرسم، وغيرها الكثير من الهوايات. تحديد أوقات لعمل رحلات وزيارات لبعض الأماكن التي يستطيع الإنسان من خلالها استغلال وقته، مثل زيارة الأماكن التراثية، والأماكن الدينية المقدسة. زيارة الأصدقاء والأقارب، فهذا يساعد على التقارب الاجتماعي، والترفيه، والتسلية.
وقت الفراغ هو الوقت الذي لا يكون الانسان ملزم بفعل اي شئ فية مثل الدراسة او العمل او اداء بعض المهام الواجب انجازها خلال مدة زمنية محددة، وبكل تأكيد وقت الفراغ شئ جيد وهام جداً للاشخاص المنشلغين لعدد طويل من الساعات يومياً او اسبوعياً لأنة يساعدهم علي الراحة والاسترخاء وبالتالي تكون لديهم القدرة علي العودة الي اعمالهم من جديد وهم في قمة الحيوية والنشاط، علي الجانب الاخر قد يكون وقت الفراغ شئ ضار وغير مفيد بالنسبة للاشخاص المتفرغين الذين لا يدرسون او يعملون لأنة قد يؤثر عليهم بشكل سلبي. هذا وان كنت واحد من هؤلاء الاشخاص المتفرغين تماماً ولا يجدون اي شئ ليفعلوة في يومهم سوي الجلوس في المنزل والشعور بالندم او الضيق فمن الجيد ان تتابع معنا حيث سنعرض مجموعة من الانشطة الهامة التى ستمكنك من استغلال وقت الفراغ بأفضل شكل ممكن.
يعاني الكثير من الاشخاص خصوصاً الشباب من مشكلة الفراغ. وقد تتجلى هذه الأزمة بصورة واضحة بعد أن يتخرج الشاب من المرحلة الثانوية، إن لم يجد بديل يساعده على استثمار الفراغ بشكل جيد، وهذا يرجع إلى طريقة تفكير الشاب. وكذلك التربية التي حصل عليها في أثناء طفولته، فقد ينقصه جانب الوعي بمتطلبات الحياة، التي تكفل مساعدته على تخطي جميع المشاكل التي تواجهه في حياته بشكل متوازن. المساء - طُرق استغلال أوقات الفراغ. فيضطر هذا الشاب إلى البحث عن بديل، وقد يدخله في متاهات عميقة. مشكلة أوقات الفراغ إنّ عدم إستغلال أوقات الفراغ، يحوّلها إلى مشكلة ذات آثار سيئة في شتى مجالات الحياة. فإنّ أوقات الفراغ تستغرق في المتوسط لدى أعداد هائلة من الأفراد معدل ٥ ساعات يومياً في النهار. لكن ليست المشكلة في إهدار الوقت عبثاً، بل في إساءة استخدامه مكاناً وزماناً، مع الأصدقاء الخطأ وبالسلوك السيء. يحدّد علماء النفس الاجتماعيون أنّ مشكلة الفراغ تظهر عادة بين الشباب الذين تتراوح أعمارهم ما بين ۱٥ـ ٣٠ سنة، لأنّ هذه المرحلة العمرية تظهر فيها مشكلة الفراغ الواسع بآثارها النفسية والاجتماعية. وتشمل مظاهر سلوكهم الرئيسية في أوقات فراغهم، الجلوس في المقاهي وصالات الألعاب، مع النرجيلة والقهوة، وقد يصل الأمر ببعضهم إلى المخدرات.
والتردد على المجالس العامة للعلم والأدب، وحضور المحاضرات العامة والأمسيات الثقافية له دور كبير في تثقيف الإنسان، وزيادة وعيه وتخليصه من الفراغ. والاشتراك بالمجلات العلمية والأدبية ومتابعتها يُسهم في القضاء على مشكلة الفراغ، وحبذا لو وجدت مكتبة منزلية فيها كتاب من كل فن أو تخصُّص، وأن تحتوي على الكتب المسموعة بواسطة الأشرطة المسجلة، فقد يحب الإنسان مرات أن يسمَعَ لا أن يقرأ. والأهم من كل ما سبق: اتخاذ الصديق الصالح الذي يقع عليه دور كبير في التشجيع والعون في القيام بمختلف النشاطات الإيجابية التي مِن شأنها ملء أوقات الفراغ وعدم إهدارها فيما لا ينفع. ولنحذر كل الحذر من إضاعة أوقات الفراغ في اللهو والمجون ومتابعة بعض الفضائيات المنحلَّة، فإن هذا قتل للوقت، وهدم للخلُق، وضياع للعمر بلا طائل، وقد يقود إلى الفساد والإفساد، والجريمة والعقاب والعياذ بالله تعالى. مرحباً بالضيف
و غيرها من الهوايات الأخرى التي يمكن آن تمارسها. تعلم مهارة جديدة: مهارة أفضل استثمار لوقت فراغك هو أن تتعلم مهارة جديدة، فنجاحك في الحياة بقدر ما تتقن من المهارات، والفرصة متاحة في وقت الفراغ لتعلم شيء جديد. وتتنوع المهارات في عالمنا الحديث، مع التقنيات الحديثة ووفرة المعلومات والتعلم الذاتي في مئات المواقع الإلكترونية دون الحاجة للذهاب إلى معهد أو السفر إلى بلد آخر. سجل بدورات اونلاين غالبيتها مجانية، حيث يمكنك أن تتعلم في العديد من المساقات والورشات ولا تحتاج إلا حاسوباً محمولاً أو حتى هاتفاً محمولاً. ومن أبرز التطبيقات والمواقع في هذا المجال "Lynda – Coursera –Alison – edX- إدراك – رواق". ويمكنك أيضاً أن تقوي من لغتك الأجنبية التي اكتسبتها أو تتعلم مبادئ لغة أجنبية جديدة عبر تطبيقات الموبايل، بعضها يمكنك من اجتياز مراحل متقدمة بوقت قصير؛ مثل "Busuu" و"Duolingo". مشاهدة الأفلام و المسلسلات: أفلام وإن كنت لست من محبي التعلم والقراءة وتبحث فقط عن التسلية والمتعة فلعل مشاهدتك للأفلام أو المسلسلات تملأ وقتك، وهناك بالطبع عشرات آلاف الأفلام والمسلسلات المنتشرة على المواقع والتطبيقات غالبيتها مجاني أيضاً.
كما يناسب اهتماماتهم ومهاراتهم يساعدهم على فقدان طاقتهم، وجعلهم أطفالاً أصحاء جسديًا ونفسيًا. هذه الرياضة مناسبة لكل عمر للطفل من أجل خلق رغبة حقيقية في ممارسة الرياضة. على سبيل المثال: ألعاب السباحة والجري للأطفال من سنتين إلى 5 سنوات. ألعاب الكرة والتنس مناسبة للأطفال من سن 9 إلى 6 سنوات. تعتبر ألعاب كرة القدم والهوكي مناسبة، للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 10-12 سنة. أهميّة الوقت واستغلاله في الإسلام لقد أهتم الإسلام بالوقت حيث أمرنا الله بأن نقدر قيمته، ونعمل جاهدين على السعي الدائم في حياتنا. سواء في العمل أو حتى العبادة، فلقد خلقنا الله لكي نحقق الكثير من الأهداف، لكي نصل لأعلى درجات التقرب إلى الله. فحتى العمل عبادة عند ربنا، ولهذا فيجب أن نقوم جاهدين بعدم إهدار الوقت، إلا في شيئاً يفيد المجتمع أيضاً. أقرأ أيضًا: بحث عن زراعة الطماطم بدون تربة كانت هذه نبذة مختصرة عن بحث عن كيفية استغلال وقت الفراغ لدى الشباب ، يمر الزمن ولا نشعر به يمر بسرعة ويمر العمر، ونحن لا ندرك أن الوقت محدود وكل لحظة وكل دقيقة تمر، ولا يمكن استردادها بأي طريقة.
شهد الأمير فيصل بن سلمان أمير منطقة المدينة المنورة، رئيس مجلس إدارة جمعية تكافل الخيرية لرعاية الأيتام في المنطقة، مراسم توقيع اتفاقية للتعاون المجتمعي بين الجمعية والشركة السعودية للكهرباء، تتضمن إدراج جمعية "تكافل" في نظام استقطاعات الموظفين للجمعيات الخيرية، الذي يتيح لجميع منسوبي الشركة التبرع بجزء من رواتبهم آليا، عبر نظام الرواتب الإلكتروني الخاص بشركة الكهرباء لرعاية ودعم أيتام المدينة المنورة من خلال جمعية تكافل المتخصصة في رعايتهم. ووقع الاتفاقية ممثلا للشركة السعودية للكهرباء المهندس عبدالسلام العمري؛ رئيس قطاع التوزيع وخدمات المشتركين في القطاع الغربي للشركة، والدكتور عبدالمحسن الحربي؛ الأمين العام لجمعية تكافل الخيرية لرعاية الأيتام في منطقة المدينة المنورة. وقال المهندس عبدالسلام العمري؛ إن الاتفاقية تأتي ضمن إسهامات الشركة السعودية للكهرباء للنهوض بالجمعيات الخيرية وبرامجها ومساعدتها على أداء دورها وتنفيذ مشاريعها وبرامجها؛ كونها تنطلق من مبدأ العمل على تشجيع وتطوير التعاون في مجالات خدمة المجتمع مع مختلف المؤسسات الوطنية، واستراتيجيتها في دعم الأعمال الخيرية في مجالات العمل الاجتماعي، كما أنها تخفف كثيرا من الأعباء المادية التي تقع على عاتق الجهات الخيرية في تقديم الخدمات للمستفيدين.
انطلق من رحاب المسجد النبوي الشريف، برنامج قافلة أبناء الشهداء في نسختها الخامسة تحت شعار "شهداؤنا في ذاكرتنا"، بالتنسيق مع الأمين العام لجمعية تكافل الخيرية الدكتور عبدالمحسن الحربي الشريك الاستراتيجي للقافلة. بدأ البرنامج باستقبال أسر الشهداء في المسجد النبوي الشريف بالتعاون مع رئاسة الحرمين الشريفين ومكتب وفاء لرعاية أبناء الشهداء ومنسوبي التعليم المتوفين، وكان في استقبال الأسر مساعد الرئيس العام للشؤون النسائية في المسجد النبوي الدكتورة فاطمة بنت عبدالعزيز التويجري، ونخبة من القيادات النسائية، حيث تم تجهيز سفرة الإفطار لأسر الشهداء. وتم توزيع وجبات إفطار صائم صدقة عن الشهداء شارك في توزيعها أسر الشهداء، وسط أجواء روحانية؛ حيث كرمت رئيسة اللجنة العليا للقافلة الأميرة هند بنت عبدالرحمن آل سعود أسر الشهداء المشاركين بحضور نائبة المدير العام ورئيسة لجنة الأسر في القافلة البندري السمحان ومنسوبي التعليم والفريق التطوعي. جمعية تكافل الخيرية بمنطقة المدينة المنورة. عقب ذلك، توجّه أبناء وأسر الشهداء إلى خيمة إفطار صائم بجوار المسجد النبوي الشريف، ضمن مبادرة "خير المدينة" بإشراف إمارة المدينة المنورة ومجلس الجمعيات الخيرية. في غضون ذلك، شارك أبناء الشهداء في توزيع الوجبات عن آبائهم إضافة للإفطار الجماعي مع عدد من الجهات المشاركة بمشاركة المستشار ووكيل الرئيس العام للشؤون التنفيذية والميدانية ومدير عام مكتب الرئيس العام بالوكالة عبدالعزيز الأيوبي، وعضو مجلس إدارة جمعية تكافل لرعاية الأيتام نائب المشرف العام على الخيام الرمضانية الدكتور نافع محمد المزيني.
تقديم برامج تأهيلية وحلول إسكانية ملاءمة. بناء منظومة إتصال مؤسسي فاعل. استقطاب الكوادر المتخصصة وتأهيلها. تطوير البنية المؤسسية والتقنية. إيجاد موارد مالية متنوعة ومتنامية للجمعية. شاهد أيضًا: كم عدد الجمعيات الخيرية في المملكة العربية السعودية شروط التسجيل في جمعية دعم 1443 هنالك العديد من الشروط الواجب توافرها من أجل التّسجيل في جمعية دعم الخيرية، والحصول على الدّعم المُقدّم من خلالها، وهذه الشّروط على النحوّ التالي: أن تكون المتقدمة للتسجيل في جمعية دعم سعودية الجنسية، أو أم مواطن أو مواطنة سعودية، او زوجة مواطن سعوديّ. أن تكون المطلقة أو الارملة مسجلة في الضمان الاجتماعي. قبول شروط وزارة الإسكان التنموي والاستقطاع من راتب الضمان الاجتماعي (200 ريال سعودي). جمعية تكافل الخيرية. التعهد بدفع مبلغ المساهمة في الخدمات المشتركة للعقار شهريًا مع باقي المستفيدات. استحقاق الدعم السكني من خلال التسجيل في بوابة سكني. تقدم الجمعية الخدمة في منطقة مكة المكرمة للمدن التالية: ( جدة / مكة / الطائف). الأوراق المطلوبة للتسجيل في جمعية دعم الخيرية يتطلب على المتقدمة طلب تسجيل في جمعية دعم الخيرية توفير الأوراق والمستندات التاليّة: صورة الهوية الوطنية.
صحيفة سبق الالكترونية
الثلاثاء 12/أبريل/2022 - 08:30 م مترو الأنفاق انتهت الإدارة العامة للإعلام والعلاقات العامة بالشركة المصرية لإدارة وتشغيل مترو الأنفاق، من توزيع خمسون ألف وجبة خفيفة لإفطار صائم وبالتنسيق مع بنك الطعام المصري وجمعية رسالة للأعمال الخيرية حيث يتم القيام بتوزيع الوجبات الخفيفة يوميآ بعدد ٥٠٠ خمسمائة وجبة على جميع الركاب المتواجدين بالمحطات وداخل القطارات وقت أذان المغرب حيث إن التوزيع يتم داخل المحطات التبادلية لخطوط المترو والأكثر كثافة ( الشهداء - أنور السادات - العتبة - المرج الجديدة - جامعة القاهرة - شبرا الخيمة - كلية الزراعة - روض الفرج - السيدة زينب - حلوان). يذكر أن هذه الحملة والمبادرة تهدف إلى الوصول إلى توزيع مائة وخمسين ألف وجبة إفطار خفيفة داخل مترو الأنفاق حتى الانتهاء من شهر رمضان المبارك أعاده الله علينا وعليكم بالخير واليمن والبركات.
صندوق تكافل الخريسات يشكر عشيرة خريس في إربد عمون - يتقدم صندوق تكافل عشائر الخريسات في المملكة الأردنية الهاشمية بالشكر إلى عشيرة خريس في إربد عامّةً وأبناء المرحوم سليمان محمود عناد خريس وبني عمومتهم خاصةً لتبرعهم بمبلغ 7600 دينار لصندوق تكافل عشائر الخريسات لتنفيذ مشاريعه الخيرية الطموحة في مساعدة المتفوقين من طلبة العلم وتأهيل الباحثين والباحثات عن عمل وإيجاد فرص عمل وتدريب ومشاريع لتشغيلهم ومساعدة الأسر المحتاجة. يذكر بأن هذا الصندوق قد تأسس منذ أربعة أشهر على أيدي المئات من أبناء العشيرة في السلط والكرك والطفيلة وإربد وعمّان، واستطاع تقديم المعونات المالية لعشرات الأسر المستهدفة.
يوم التراث العالمي 18 April 2022 نظم مركز_ود_السعادة لضيافة الأطفال التابع لـ #جمعية_ود برنامج بعنوان (ليلة قديمك نديمك) بحضور عدد من الزوار والمستفيدات وأطفالهم وتضمنت الفعالية عددا من الأركان التثقيفية والترفيهية الشعبية بهدف تفعيل #يوم_التراث_العالمي